整天混日子的郑英雄总幻想着靠短视频一夜成名，有次在自己打工的牛肉面馆拍了一段将功夫与牛肉面制作过程相结合的视频放到网上，意外大火，郑英雄成了网红，本来还是打杂的郑英雄马上被店长提升做了形象代言人，人红是非多，很快就有人找郑英雄比武挑战，根本没功夫的郑英雄只得靠耍懒蒙混过关，厨师长弄明白后，给郑英雄介绍民间高人学功夫，毫无耐心的郑英雄自然没有学成，但面馆这边却没消停，各类蹭郑英雄热度的人不停的来找郑英雄挑战，而让郑英雄没想到的是，自己竟然无意间得罪了黎氏集团，一场无休止的江湖争斗也就此引发......

该片选取兰州牛肉面作为表现对象，牛肉面不仅仅是地方小吃，而且是兰州城市文化的一个记录标本，是一个活的证明，沉淀了历史的记忆。本片通过留学生吴秋成（音）在德国开一家牛肉面馆的故事线索，从中西方文化差异的比较中探寻牛肉面的历史故事，以及它所蕴含的文化意义。

一碗牛肉面，一锅十四年不断火的老汤。店主马长河因房东漫天涨租愤然搬离黄金铺面，在偏僻院落艰难重启。不靠地段流量，凭匠心手艺守住本心。对手相信位置、投机取巧终自食恶果，马记凭着实在味道，历经风雨，最终守住烟火与初心。

一碗牛肉面，一锅十四年不断火的老汤。店主马长河因房东漫天涨租愤然搬离黄金铺面，在偏僻院落艰难重启。不靠地段流量，凭匠心手艺守住本心。对手相信位置、投机取巧终自食恶果，马记凭着实在味道，历经风雨，最终守住烟火与初心。

赵亮的助盲app项目约见了很多投资商，但没有一个人愿意给该项目进行投资研发，这让赵亮失落至极。赵亮无助的时候，忽然想起自己曾经和爷爷相依为命的日子，赵亮重新找回坚持这个项目的勇气和信念，赵亮于是开始重整旗鼓。

卖牛肉面的王春燕，好心对待常来的收废品老太，意外收获豪门姻缘。面对婚后家族内部的算计与刁难，她不卑不亢，凭善良与智慧化解危机，事业家庭双丰收。

老厂区门口，蔡老板一碗十五元牛肉面真材实料，却被工友骂黑心涨价；对面肖老板十元一碗还送豆浆，抢光全部生意。谁知肖老板用变质冻肉、浓缩汤膏以次充好，百份加班餐放倒几十名工人。良心摊主宁折不降，终守得云开见月明。

美食主播沈逸意外穿越古代饥荒年代，一碗牛肉面，结缘身世可怜的绝色村女苏娘。 他本想安稳度日，却因培育出高产土豆引来贪官觊觎，无奈踏上亡命之路。北境王赵凯旋缺粮情急，沈逸凭超凡种粮技艺换取庇护，还研制燧发枪，成功击退朝廷禁军。 皇帝御驾亲征压境，沈逸巧用断粮之计逼和大局，倾力辅佐北境王登顶帝位。 苏娘从卖身葬父的孤女一路成长，逆袭荣封护国夫人。功成之后，沈逸拥着爱妻，悠然笑问来日牛肉面可否多加双份肉。

工地食堂被王老大独家垄断，牛肉全是边角废料，汤底胡乱勾兑，工人们心中不满却不敢发声。老张的妻子拖着残疾的腿脚，在路边摆起十元管饱的牛肉面小摊，用料实在味道地道，生意日渐红火。这却引来了王老大夫妇的忌惮，二人百般刁难，诬告陷害，处处刁难逼迫他们无法营生，还找人破坏摊位。陷入困境之时，美食博主小海和工友大刘挺身而出，暗中收集录音证据，联合工友递交联名材料，将王老大以及与之勾结的赵工头一并揭发。黑心食堂被责令关停，良心面摊在一众工友的支持下重新开业。一碗十元牛肉面，盛的是本分良心，丈量的是世间人心。

吴安若苦心经营面馆，凭一己之力打拼事业、支撑家庭，却遭遇婆家贪婪算计与丈夫婚内背叛。婆家觊觎她的劳动成果，步步压榨、联手外人掏空家底，百般逼迫退让。彻底心死的她果断离婚止损，坚守本心踏实创业。她凭良心与实力逆袭，将面馆做大做强、事业蒸蒸日上。自私贪利的前夫一家，最终机关算尽，落得一无所有的结局。