从小右臂就具神力的大陆青年刘晶来港不久便接连遭遇倒霉事，先是钱包被偷，而后行李也遭人抢劫，不过也因此结识放荡不羁的潇洒。刘晶四处寻找工作，却迟迟未定，甚至还卷入黑帮斗争之中。走投无路之际，刘晶和潇洒决定参加散打比赛，更阴差阳错拜入具有黑社会性质的赵东拳馆。在黑社会师傅的带领下，二人随同前去夜袭霍家拳馆的霍环师傅，借此机缘，刘晶得以拜入霍师傅门下。二人都对师傅的女儿霍敏存有好感，也由此闹出不少笑话。然而门下大师兄嫉恨刘晶，设计陷害，致使刘晶被逐出师门。他的未来将何去何从……

从小右臂就具神力的大陆青年刘晶来港不久便接连遭遇倒霉事，先是钱包被偷，而后行李也遭人抢劫，不过也因此结识放荡不羁的潇洒。刘晶四处寻找工作，却迟迟未定，甚至还卷入黑帮斗争之中。走投无路之际，刘晶和潇洒决定参加散打比赛，更阴差阳错拜入具有黑社会性质的赵东拳馆。在黑社会师傅的带领下，二人随同前去夜袭霍家拳馆的霍环师傅，借此机缘，刘晶得以拜入霍师傅门下。二人都对师傅的女儿霍敏存有好感，也由此闹出不少笑话。然而门下大师兄嫉恨刘晶，设计陷害，致使刘晶被逐出师门。他的未来将何去何从……

陈真去世，精武门瓦解，仅余师妹丽儿及师弟小胖、高杰三人。丽儿誓报此仇，决心重振精武门，欲投奔在台湾拥有武林势力之外公许万来，幸得华籍探长冒死相助，三人终能乘船离开上海，逃出日本浪人之追杀。丽在台湾认识了龙，阿龙身世可怜但有极高抱负，后来二人共同得创精武门，最终打走日本浪人。

陈真去世以后，精武门名存实亡，师妹小丽壮心不死，誓为师兄陈真报仇。遂欲投奔远在台湾的外公，但是遇到日本人的阻扰和追杀，一行三人正无路可逃时，得到了华籍探长的冒死相助，终于有惊无险的来到了台湾。在台湾小丽遇到了阿龙，阿龙是个有为青年，从小饱受欺凌，但是极富爱国心，心性极高，也很有天赋。大家相见而欢。为了共同的目标结为好友。经过艰苦的努力，终于将日本人制服于拳下，洗涮了中国人的耻辱。而精武门也最终在大家的共同努力下得以重新创立。

武林大会时，血魔罗以一人之力重创群雄。盟主霍长空与其决战，因分神输了半招，最终将功力注入少年刘晶体内并护其撤离。 时光荏苒，14年后刘晶已是青年，一心想拜师学武。一日，他在酒楼无意中卷入了一场黑帮纷争，混战中救下霍敏。通过霍敏指引，刘晶来到“霍家拳馆”。他自称天赋异禀，却输给了一扫地大叔，翌日才知道扫地大叔正是馆主霍师傅。霍师傅见刘晶诚恳，允许他进行“十八铜人”的考验，不料铜人之强出乎意料，刘晶失利离去，在街上遇到另一名高手唐白白。 唐白白称能带刘晶找到真正的绝世高手，刘晶好奇跟随前往，来到黑羽会暗格遇见血魔罗。刘晶九死一生，侥幸逃离，留下了霍敏送他的手帕。

天生神力的刘晶（陈冠英 饰）在酒楼中无意卷入了一场江湖纷争，混战中救下霍敏（姜萌轩 饰）及其师弟潇洒（孙迅 饰），也让他引来杀身之祸。通过霍敏指引，刘晶来到“霍家拳馆”跟随霍师傅（史洪波 饰）学武术。14年前武林那场腥风血雨，血魔罗（许长超 饰）元气大伤，一场复仇正在酝酿。刘晶将如何守护精武门最后的荣耀？

一代武术宗师、精武门创始人霍元甲突然逝世，霍师傅生前最喜爱的五徒弟陈真（李小龙 饰）匆匆赶回奔丧，在师傅的棺椁前，陈真悲痛欲绝，暂时终止了和小师妹（苗可秀 饰）完婚的计划，并且不相信师傅死于胃病和感冒的结论。日本虹口道场馆主铃木宽在霍师傅头七之日，派人送上写有“东亚病夫”的牌匾，并且出言大肆侮辱精武门，被激怒的陈真随后赶到虹口道场，大败众日本武人，并踢碎了租界公园门口“华人与狗不得入内”的招牌。虹口道场马上派人至精武馆报复，陈真为避免连累师门只得暂离精武门...

大侠霍元甲头七之日，日本虹口武道场翻译胡恩（魏平澳 饰）受铃木宽（桥本力 饰）委派，带人上精武馆挑衅。霍元甲五弟子陈真（李小龙 饰）不堪其辱，孤身赴武道场应战，大败数十人。铃木宽大怒，派人打砸精武馆，并限三天交出陈真。为保陈真性命，大师兄（田丰 饰）命令陈真离开上海。当夜，陈真意外发现师父被毒害的线索，盛怒之下手刃凶手（黄宗迅 饰）及其内应（韩英杰 饰），并决定挖出幕后主使……

日军入侵中国后，民不聊生，乡下青年陈真（甄子丹 饰）带着妹妹小燕一起来到了繁华的上海讨生活。来到上海后，陈真当了一名黄包车夫，而小燕则进入了…

民国初年的上海，黑道纵横，群雄割踞，列强更是虎视眈眈，十里洋场的奢华背后却蕴藏着一幕幕传奇，那是属于英雄的年代…… 　　武学宗师霍元甲（高雄饰）在上海设馆授徒，机缘巧合下甲救是得初入黑帮的陈真（甄子丹饰），并收为弟子。岂料真的黑道身份却为平静的精武门带来了巨大变数…… 　　中日之战如箭在弦，国内反日情绪高涨，元甲屡次破坏日本侵华之阴谋，后更被日本军阀设计毒杀，陈真与众同门为保卫精武门与日本人奋起周旋，以大无畏的精神唤醒沉睡的国人……