我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变方法。在本书的最后一章，作者还介绍了以“自我救赎，活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”，这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式，摆脱讨好型思维造成的困扰。 本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人，希望在读完本书后，每一位读者都能对自己更好一些，活得更自在、更潇洒。

我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变方法。在本书的最后一章，作者还介绍了以“自我救赎，活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”，这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式，摆脱讨好型思维造成的困扰。 本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人，希望在读完本书后，每一位读者都能对自己更好一些，活得更自在、更潇洒。

简介：那个让你在深夜里想起的人，你还记得吗？  我依稀记得，见到他的时候正值盛夏，八月份的陕南，还是蛮热的，虽没有南方的燥热，但一点也不失夏的风采。  同往常一样，一手稳着单车，一手拿着快要融化的冰淇淋，在小城的街道不慌不忙的向前骑着，一切都是慢慢悠悠，小城和小城的人们以及那小城所有生命，恍若都有大把的时间可以去等待……唯有蝉声不断、河柳飘荡。  小城里的人们，都爱去河边乘凉，踏着单车一路不经意的朝河边去，如十五六岁的姑娘憧憬着电视剧里的偶遇和转角的爱情。一切都慢慢的，似乎时间就快要静止般。仿佛有大把的时间去挥霍。   一个漫不经心的回头，我看到了他，静静站在河岸旁，湛蓝的天和身着白色T恤，一条有些破旧的牛仔短裤一双随意的人字拖显得一样慵懒，而我望着他的侧脸，那一下午仿若化为一瞬间的光阴。  他站在河岸旁看着逝去的水，而我站在河柳下，忘着不远处的他，也早已忘了冰淇淋的甜美和融化。我并不想去打扰他，只想静静地看着，简简单单的就好。突然，他的一个转身，让我的简简单单付之一炬，到现在只要想起，他回眸时的笑容依旧清晰可见。回家后，躺在床上，翻来覆去，我想，这并不是因为夏天的缘故，也不是因为冰淇淋的甜美。  时隔几日，再想起时，并无波澜，这也是一种人生的擦肩而过。

每天醒来，克丽丝汀都身处一个陌生的房间，身旁躺着一个不认识的男人。

“我知道轻蔑的眼神是什么样的，它虽然看着你，却并没有真正把你放在眼里。我知道不屑的声音听起来是什么样的。我知道背叛和幻灭的滋味——一个人本可以给你全世界，却拒绝付出哪怕一丝一毫。 也许，我们的本质并没有多大不同。” 一天夜里，25岁女孩米娅在酒吧跟随一陌生男人科林离开。 谁都没有想到，这场看似安全的一夜情很快演变为一场噩梦，两人的命运发生无法预料的转变。 科林绑架了她，并将她藏至明尼苏达州乡下的一个小木屋。 与此同时，米娅的妈妈夏娃和加布•霍夫曼侦探展开一切可能的调查，但没人能料到，这场绑架案的全部真相和命运之爱的最终结局竟然是…… 涵盖生命、爱情、失去、审判等主题，令人揪心的阅读体验，每个人都想知道的答案。

古墓塌方，人点烛，荒村诡象，玄法蛊术，虐恋情深。 每个人都讲着完全不一样的事实，到底谁说的才是真相。 她该相信谁？

聊天时，舒缓了情绪，使心情轻松愉快。聊天也是增长知识的好机会。亲朋好友相聚，由于大家的知识范畴不同，生活遭遇各异，古今中外，天南地北，社会趣闻，无所不谈，大家在一起聊天，可以做到开阔视野，增长知识，思想交流，共同提高。本书包括懂得如何跟人聊天、与人建立良好的沟通，为他人所理解、丰富自己的精神生活、增长见识、为自已获得信息、得到他人的帮助等内容。

你是不是一开口就紧张，一聊天大脑就短路？你是不是不会接话题，也不会察言观色？你是不是总也融不进同事圈，总也猜不透上司的想法？你是不是总担心说错话，担心被拒绝，担心不懂幽默被嫌弃？一本具有很强的实用性和指导性的口才书。在职场上，你就可以成为领导赏识的心腹，同事喜欢的开心果，谈判桌上的常胜将军；在家庭中，你就可以成为受公婆喜欢的媳妇，讨丈母娘欢心的女婿，与伴侣相亲相爱的幸福人，跟孩子成为朋友的最棒父母……如果你正在为交际无方、沟通无力而发愁，赶紧打开本书！掌握口才的方法和处世的技巧，几句话就能交到朋友、搞定客户、融入圈子，走到哪里都受欢迎，和任何人都能聊得来。

當記憶脫離了現實，究竟是誰，為她虛構了另一個版本的人生？ ◎全球400萬書迷欲罷不能的懸疑力作，妮可基嫚、柯林佛斯主演改編電影，影帝影后驚悚飆戲！ ◎42國接力上榜，出版三年獲獎不斷，創下圖書館預約借閱人次破千、最長需等待三萬天的驚人紀錄！ ◎美國重量級小說家、英國鑽石匕首獎大師齊聲叫好的完美新人作！ 今天醒來，她翻開日記，第一頁只寫著：別相信班恩。 每一天醒來，克莉絲汀都身處一個陌生的房間，身旁躺著一個不認識的男人。 當她面對鏡子，只看見一張陌生的臉，比她所知的自己老了20歲。接著，男人會耐心說明：我是妳丈夫班恩，妳今年47歲，20年前遭遇嚴重車禍，從此記憶受損。 每一天醒來，克莉絲汀就像懵懂的孩子，關於她世界裡的一切，全仰賴班恩告知。不過每一天，她也會接到陌生的奈許醫師來電，要她到衣櫥後方找出日記。原來，克莉絲汀在睡前會寫下今天的事作為「備忘錄」...(展开全部)

“每天醒来时我会跟今天早上一样，以为自己还是个小孩，以为还有一生的时间去做出各种选择。然后我会再一次地发现我错了。我早已做出了选择，前半生已经过去了。” 每一天醒来，克丽丝都发现自己身处一栋陌生的房子里。 每一天醒来，克丽丝都躺在一个男人的身边，那人她根本不认识。 每一天醒来，克丽丝照镜子时都会看到一张苍老女人的脸，可她明明才20多岁。 每一天醒来，克丽丝都完全忘记之前的人生，包括她的身份、她的过往，还有她爱的人。 每一天醒来，和克丽丝同处一室的男人都要对她说一遍，我是本，是你的丈夫。20年前你遭遇车祸，记忆受损，忘了所有的一切。 每一天醒来，都有一位自称纳什的医生会给克丽丝打电话，提醒她去衣柜下面找出自己的日记。 每一天醒来，克丽丝都会去翻开那本日记。 第一页赫然写着： 不要相信本。