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导演：我是馒头吖
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器械健身 - 图书
2020
生活百科·体育
导演：张雨熙
利用身体自重，无需专业设备投资，不需要占用大空间，也不需要占用太长时间，本书提供了让初学者能够坚持得下来的无器械锻炼方法。本书采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式，对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部和腿部身体7大部位的74个简单高效的无器械训练动作进行了详细讲解，并配有由专业教练示范的视频，能够帮助读者在家、在办公室随时随地进行锻炼。无论读者是以减肥塑形为目的，还是旨在改善身体素质，提高运动表现，本书都能提供宝贵的知识和经验。
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荒冢
无
金
- 小说
导演：花心大萝卜本卜
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凹凸，
无
金
观影有
金
- 小说
导演：爱看小说的作家
简介：这里的故事就是一个没有金的世界，观影有金的世界。一切都是按照我的想法来，不喜勿喷。如果有意见，请点左上角叉号。
搜索《凹凸，无金观影有金》
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凹凸
世界
听歌或者
看图
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导演：死于忠诚的骗徒
简介：很多ooc，见谅，评论区点歌
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古风
导演：FB58
给别人看未来图
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