现代退休夫妻陈茹、徐老头灵魂意外穿越到大盛朝草垛子村，附身在徐家老两口陈氏与徐老头身上。原主经历重生，被四个儿子伤透心，绝望之下自尽。穿过来的夫妻俩面对的是四个狼心狗肺的儿子一心科举啃老的老大徐大牛、懦弱的老二徐老二、好色算计的老三徐三牛、自私懵懂的老四徐老四，还有搬弄是非的儿媳韩氏、夏青儿等人。

码头班头崔铁山率众在馔香楼吃饭时遭马二郎羞辱，毅然带领弟兄离去。马家仗势封锁码头饭食，众人被逼至孤女许小满濒临倒闭的食铺。崔铁山帮小满定下明码实价、拒绝赊账的店规。马家接连造谣、破坏水井，夜里砸灶掺沙百般阻挠。崔铁山集齐证据，联合街坊揭穿其恶行。历经磨难，小饭铺浴火重生，给码头苦力守住一碗暖心热饭。

远嫁产后回乡休养，独自抚育幼女。面对婆婆无理要求，我温柔有度、坚守原则。丈夫失联后，婆嫂刻意刁难欺压，我不卑不亢、绝不委曲求全。心怀柔软亦有锋芒，用心守护幼女，守住自身尊严。逆境中自强自立，挣脱世俗束缚，凭坚韧活出从容底气与安稳人生。

一九七三年的浙南乡村，卓兰芝遭遇家中变故，命运辗转之下，与品性质朴敦厚的马援朝结为伴侣。生活清贫多磨，二人彼此体恤扶持，日出而作勤恳耕耘，用心抚育家中儿女，以诚善待乡邻亲友。岁月之中风雨接踵而至，他们不曾相互怨怼，以真心相守，凭双手辛勤劳作，将粗茶淡饭的平凡日子经营得暖意融融，书写下七零年代普通农家夫妻烟火相伴、相守度日的温情篇章。

新入职的行政助理叶竹澜做事认真细致，受老板托付转交贵重茶品，遭行政主管当众污蔑羞辱，引发相关纠纷。她凭借留存的证据自证清白，后续对方铤而走险绑架她，她冷静周旋录下对方罪证，最终涉事人员被处理，她顺利获得晋升，印证了认真做事终有回报。

羽月自幼被卖入宫，十八岁时因宫廷争斗被打个半死发卖，濒死之际被穷苦长工乔跃用一两银子借债买下。乔跃不计代价救治她，两人在赵家安身立命。羽月凭借出众厨艺在赵家站稳脚跟，与乔跃渐生情愫。乔跃父母冷酷无情，为银钱不惜弃子。乔跃为救卫家少爷重伤，获赠百两谢礼。夫妻俩看透世事，决定离开故地前往江南，带上孤女春桃，开启新生活。

老牌大厨宋慧兰被儿媳苏蔓逼迫相亲，与同样被儿子安排相亲的徐建华达成同居协议。二人相处渐生情愫，宋慧兰重拾厨艺，抓住宴会机遇重返餐饮行业。她集结旧友开办私房菜，遭遇江志鹏的恶性竞争，宋慧兰坚守传统手工烹饪，直面家庭矛盾与商业危机，最终守住匠心，收获事业与爱情。

《启航》剧情围绕“城市发展”展开故事，讲述了新任市委书记曾雁来（果靖霖饰）依靠广大干部群众的支持和过人的政治魄力，引领渤海市走上了全新发展之路。

《启航》融合了励志剧、偶像剧、轻喜剧这三种热门影视题材，完美互补，洋溢着青春活力。它有着健康励志的主题、催人泪下的情感、浪漫唯美的故事以及幽默诙谐的语言。编剧以自身经历为基础，联合创意团队运用高超艺术手法，历经六年呕心沥血创作而成。该剧汲取了当代中国电视剧十余年来的成败经验，去粗取精、精雕细琢后完美呈现，可谓“十年磨一剑”，令人期待。 故事围绕当代青年为理想奋斗展开。众多年轻人不甘命运的束缚，怀揣着对灿烂未来的憧憬，从五湖四海汇聚到横城学习，期望通过努力改变命运。《启航》以励志轻喜剧的形式，讲述了一群朝气蓬勃的年轻人不愿向命运低头，来到横城学习表演的故事。他们在逐梦路上遭遇诸多意想不到的挫折，但始终永不言弃、自强不息，勇敢地朝着目标迈进。 剧中人物性格鲜明、刻画生动，情节矛盾复杂。它告诫年轻人不能妄自菲薄、空想不做，否则将一事无成；只有卧薪尝胆、锲而不舍，才能厚积薄发、实现理想。 表演三班是学校出了名的捣蛋班，上官青云在班里自封“老大”，还带着“弟兄们”与新班主任高俊对抗。高俊肌肉发达、有勇有谋，好不容易才压制住这场“战火”。成志强是个农民，在上官青云眼中微不足道，常遭其刁难戏弄，抬不起头来。然而，成志强在忍无可忍时施展家传武学降伏众人，上官青云甘愿推举他为“老大”，还拿出高档衣物为他包装。但成志强却当着全班同学的面拒绝了，表明要好好学习，以演技一决高下。 高俊是个极富创意的表演老师，教学时为解放学生天性，大胆采用独创的特殊教学方法，让男生扮乞丐上街乞讨、女生拣易拉罐，结果引发了非议。“好想做演员”的念头一直冲击着同学们，他们还没学到真本事就急着找导演试戏，闹出不少笑话，表演要么夸张做作，要么设计的形象与剧中人物不符。高俊气急败坏地斥责学生，学生却不以为意。为让学生服气，高俊主动邀请夏彤出演剧中片段，展现出惊人的技艺。

六岁的齐溪溪自幼遭亲人冷落苛待，生活困苦。幸得好心的齐家夫妇与兄弟伸出援手，家人签下文书将她接回照料。在新家，她收获久违的温暖与关爱。她勤勉上进、刻苦求学，一路勤学苦读考入名校。昔日苛待她的旧家因行事狭隘落得惨淡结局，而她在关爱中努力成长，活出了精彩人生。