更年期妇女保健工作手册

本书内容系统，结合了专业临床书籍和科普书籍两者的特点，将专业的内容采用通俗易懂的语言娓娓道来，详细介绍了女性一生各个阶段的生理变化规律，重点介绍了更年期女性的生理、心理变化特点及更年期常见疾病及健康问题，提供了健康体检、防病用药的基本知识以及饮食、运动、心理等保健常识，并且对绝经激素治疗进行了详细的讲解，内容包括激素治疗的目的、适应证、禁忌证和慎用情况，以及大家比较关心的激素治疗涉及到的常见问题如激素治疗与癌症的关系等。

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本书以《妇女保健学》为理论基础，结合最新的学科进展和临床实践，针对当下中老年女性对于更年期相关知识与服务的知晓率和认知度较低的现况，从提升更年期妇女自我保健意识和能力的角度出发，通过问答的形式，围绕更年期的常见问题与认识误区，以通俗易懂的语言全面、系统地进行梳理与解答。同时，从饮食营养、运动管理、心理保健、中医调理四方面普及更年期自我保健知识与技能，并指导更年期妇女如何通过自我监测做到早预防、早发现、早治疗更年期重点疾病。本书可供更年期妇女了解保健知识，从事更年期保健服务的基层医务工作者参考。

本书以《妇女保健学》为理论基础，结合最新的学科进展和临床实践，针对当下中老年女性对于更年期相关知识与服务的知晓率和认知度较低的现况，从提升更年期妇女自我保健意识和能力的角度出发，通过问答的形式，围绕更年期的常见问题与认识误区，以通俗易懂的语言全面、系统地进行梳理与解答。同时，从饮食营养、运动管理、心理保健、中医调理四方面普及更年期自我保健知识与技能，并指导更年期妇女如何通过自我监测做到早预防、早发现、早治疗更年期重点疾病。本书可供更年期妇女了解保健知识，从事更年期保健服务的基层医务工作者参考。

更年期是每个人一生中所必需经历的一个阶段，意味着衰退。不可避免身体的一些变化和不适应，精神上的恐慌，四处求医问药，甚至导致心理疾病。其实，不必过度紧张，这些表现是正常现象，大部分人都能安全渡过，只有少数人需要接受药物等治疗。关于更年期有哪些表现，更年期的生理、心理、身体和饮食的调理与治疗，在本书中都有详细的解答。

生命是如此奇妙，从小小受精卵到呱呱坠地的婴儿，再到幼年、成年、中年、老年，最终将汇入生命长河的另一端。这是无法抗拒的自然规律，是人类的新陈代谢。人的一生实际上就是一个不断变化，并不断适应的过程。进入40岁以后的妇女到更年期是女性生命长河中的一段，是每个正常妇女都要经历的，因此对待更年期的态度也应该是：适应它。女性只有对自身的结构和生理特点有所认识，才能采取有针对性的保健措施；只有对更年期常见疾病有所了解，才能提高对疾病的警惕性。更年期心理健康问题日益凸现，女性该如何对待，本书给女性朋友们支招。

生命是如此奇妙，从小小受精卵到呱呱坠地的婴儿，再到幼年、成年、中年、老年，最终将汇入生命长河的另一端。这是无法抗拒的自然规律，是人类的新陈代谢。人的一生实际上就是一个不断变化，并不断适应的过程。进入40岁以后的妇女到更年期是女性生命长河中的一段，是每个正常妇女都要经历的，因此对待更年期的态度也应该是：适应它。女性只有对自身的结构和生理特点有所认识，才能采取有针对性的保健措施；只有对更年期常见疾病有所了解，才能提高对疾病的警惕性。更年期心理健康问题日益凸现，女性该如何对待，本书给女性朋友们支招。

万物有灵。所谓“渡灵”，顾名思义，就是“超度亡灵”。渡灵工作要有三大基本原则：其一，尽吾所能，渡世间万物之灵，生灵、亡灵、器灵……；其二，遵循灵力守恒定律，生即是死，死即是生；其三，生死不可互相干扰，简单地来说，该死就死，该活就活，谁也别随意改动谁的运数。纪南歌，一个自由的，不受约束的，一切行为以赚钱为目的派遣渡灵人。

本书根据出版编辑业务、编辑技术与有关规范、标准方面的规定，参考相关专家的有关理论著述和年鉴实务操作编写，分为年鉴基础知识、年鉴编纂工作、编纂技术与规范、常见问题及实例分析，以及相关规定5个部分。本书作为年鉴编纂工具书，编排层级清晰，查找便捷，文字简练，操作性强，实用性好，一书在手，可有效解决年鉴编纂各种难题。适合从事年鉴工作的作者和编辑参考使用。