简介：　　在张华山下，有个公交站的休息点――一座废宅。挖去双眼去弥补，死无葬生之地为结局，他们到底做了什么？而她又是谁……

呜里哇啦叔叔家里意外迎来一群来自不同星球的外星访客：他们把法棍面包当作飞船、把平底锅当成登陆艇、甚至用甜甜圈作为飞行器！这些小外星人不仅外形奇特、性格各异，还带着奇怪的目的来到地球……原来，呜里哇啦叔叔家的窗户上挂了一块牌子——“外星人高速公路休息站”，这些外星人是来这里休息、吃饭和加油来了。书中通过一系列荒诞又温馨的情节，巧妙融合了想象力、友情、责任感与跨文化理解，既激发孩子对宇宙的好奇心，也传递出善意与包容能化解一切误会的深刻价值。

本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中，获得充分的休息，让情绪得到调适，改善人际关系，实现身心健康。

本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中，获得充分的休息，让情绪得到调适，改善人际关系，实现身心健康。

我穿越了，但不同的是，我既没有穿到古代，也没有穿到某人身上，而是穿到了年满三十的自己身上。

我穿越了，但不同的是，我既没有穿到古代，也没有穿到某人身上，而是穿到了年满三十的自己身上。

《休息》是一本青春小说，作者是王实味。

在本书中，读者将了解四种关键的休息方式，涉及身体、心理、社交及精神四个方面。通过详细拆解的步骤说明，读者可以慢慢了解我们人类如何利用身体的力量来恢复精力、进行健康代谢并聚集能量。 跟着本书提出的一天60秒，连续30天改进休息力的计划去实施，读者将可以改善自身总是陷入"疲倦”的状况。这份计划由知名的睡眠医学博士马修·埃德伦德亲身实践并总结出来，为我们带来了科学研究和实践经验完美结合的成果。 本书适合忙碌的通勤人士，以及对身心健康话题感兴趣的读者阅读。

简单的休息，就是“疗愈秘方”—— 著名医学博士，以亲身经历总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。 每天学一个技巧，每天只需短短60秒，30天升级你的休息力！让你从科学、合理的休息中获得全新的能量。 让自己休息好、解压快、更健康！ 本书介绍了4方面的快速休息，向读者介绍了科学休息的每日技法。每天只需不到一分钟，就能用“好好休息”重新唤醒身体的能量，让人生打拼中感到疲惫的自己获得意想不到的体验。 l 躯体：从深呼吸到“非睡眠小憩”，学习如何在几秒内让压力消失殆尽。 l 精神：练习专注于放松的关键技巧，并时常称赞能完成如此多事项的自己：“哇，我真的很棒！” l 社交：通过身边的社交活动，建立新的安全感与依靠感。比如，与同事一起步行去吃午饭。 l 心灵：试着与比自我更宏大的事物建立关联，这是实现内部平衡的关键。 本书的一大亮点在于每天60秒学会一个放松技巧，...(展开全部)

讲述的是上海一个平凡家庭的四兄妹几十年相互之间的 关系，其中有斗争过，反目过，有牺牲过，zui后靠着大哥牛培华这条纽带维系着牛家的完整。