爱奇艺纪录片人文赛道节目《最是烟火慰平生》揭示传奇人物与历史的奇妙张力，以名人历史和名人喜欢的饮食为切入点展现每个传奇历史人物人生境遇的起起落落。本片将选取如李清照，苏东坡等6位见证中国巨大历史变迁和影响历史走向的“传奇人物”。在他们的重要人生节点同时也是重大历史节点中，挖掘“美食”对于他们的激励与抚慰，使“美食”因 “人物精神”而获得一种崭新的“历史意义”。

和亲遇险的宁华公主赵令仪在淮水被船夫周淮安救起。醒来后她得知，朝廷已宣告她“殉难”，立了衣冠冢——她成了皇兄为保权力的弃子。从此公主“死”去，阿宁“重生”。破船屋里，她从一个清冷疏离的落难者，渐渐成为与周淮安并肩撑起通济船行的人。当太子亲临码头试图将她带回时，阿宁平静而坚定“赵令仪已经死在江里了。站在你面前的，是周淮安的妻子，通济船行的掌柜。”

男主沈砚川在一次夫妻争执中，周雨薇要求沈砚川也把工资卡交给母亲统一管理，为了家庭选择妥协，将工资卡交给岳母王桂芳管理，却发现所谓“统一管钱”只是针对自己。面对岳母的控制、妻子周雨薇的偏袒和不断出现的家庭矛盾，他没有争吵，而是用规则反制。当所有人等着他上交高收入时，却发现卡里只有2000元。随着假借条、婚姻背叛和利益纠纷逐渐浮出水面，沈砚川开始重新夺回自己的生活与尊严。

电台女主播林林在结婚纪念日当天，收到沈砚资助的夏彤发来的挑衅视频，从而发现沈砚出轨的事实。此后，夏彤更是装被网暴，博得沈砚偏护，强迫林林自毁前途，签下《公开致歉声明》。林林悲痛欲绝，受刺激流产入院，沈砚却还误认为一切都是林林的苦肉计，处处维护夏彤，最终，林林决定离婚，并与真心珍惜她的沈卿言相遇，开启了新的事业。得知一切真相的沈砚悔不当初，却再也追不回林林。

电台女主播林林在结婚纪念日，撞破丈夫沈砚出轨。第三者夏彤假意被网博博取偏护，逼林林公开致歉、自毁前程。林林受刺激流产，却仍被沈砚视作苦肉计。她心死离婚，邂逅良人沈卿言、重启事业，而幡然醒悟的沈砚，终究悔恨难追。

林稚意外进入书中世界，成了豪门掌权人晏清的妻子。面对性格冷淡、行动不便的丈夫，她为了安稳生活，化身乐观戏精，用各种出人意料的方式逗他开心。原本只是想攒够积蓄后开启新生活，没想到朝夕相处中，她渐渐成了晏清最特别的存在。

二十年前，顾家二房顾廷川觊觎家产，谋害兄长，又诬陷长嫂林秀荷败坏门风、私吞钱财，将母子二人赶出家门。二十年后，当年的遗孤顾衍改名陆衍，执掌海外庞大商业版图。得知母亲在珠宝店遭人羞辱，他悄然归国，一心守护母亲、洗脱陈年污名，同时多方搜集证据，探查父亲遇害的完整真相。当年加害者罪责败露，母亲沉冤昭雪，可匿名信件又曝出背后尚有幕后主使，陆衍安置好母亲，再度远赴海外追查隐情。

何以珠与季远舟的婚姻始于意外，四年间她始终得不到丈夫的真心，季远舟的心始终牵挂着回国的旧爱肖宵。结婚纪念日被弃、意外流产的打击，让何以珠毅然离婚，远赴非洲投身医疗援助。季远舟后知后觉认清内心，追至非洲却难挽旧情。肖宵为霸占季远舟恶意抹黑何以珠，最终自食恶果。三年后，何以珠在非洲救助他人、实现自我价值，季远舟也卖掉公司，在她身边建起希望小学，两人虽未复合，却都在追寻心中的“月亮”中获得了安宁。

苏平（吴建飞饰）开了一家生意清淡的素味餐厅，因为他励志将推广素食为自己终身事业。设计公司总监艾露（郭彤彤饰）是一位无肉不欢的食肉主义者。一直恪守尊重生命，环保生活的苏平，为了一只即将被斩杀的羊和艾露发生冲突，争执中受伤并被送入医院。因母亲（唐群饰）的逼婚并在好友的计谋下，两个完全对立的人住到了一起。同居的日子里，素食理念影响着艾露，两人从格格不入，矛盾重重到关系融洽，更让艾露明白素食的美味来自它的本身，因为它纯粹，自然、本真。就如同亲情，友情和爱情……