醉拳、双节棍、五形拳等……是中国功夫的精髓，随着中国功夫片引进海外市场，中国功夫在世界各地被受重视，更掀起追求、研究中国功夫奥秘的热潮。中国功夫的最大特点是将动作与人体结构配合，如运用得宜，能超乎人类体能极限，刚柔并重，千变万化，充满神秘感。何谓「十八般武艺」呢？著名的少林功夫有甚么奥秘呢？少林弟子如何挑战木人巷而下山呢？这些鲜为人知的事，在本片中都可一一找到。

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位于郯国边陲的遥村被屠村，天下无敌的侠客盖聂也死在这场屠杀之中。为报杀父之仇，盖聂之子盖东离踏上了复仇之路，经调查，他发现父亲的死竟与国家存亡大义有关，最终在国家面前选择舍小家保大家，与“杀父仇人”联手将侵略国家的敌国赶出郯国疆土。

位于郯国边陲的遥村被屠村，天下无敌的侠客盖聂也死在这场屠杀之中。为报杀父之仇，盖聂之子盖东离踏上了复仇之路，经调查，他发现父亲的死竟与国家存亡大义有关，最终在国家面前选择舍小家保大家，与“杀父仇人”联手将侵略国家的敌国赶出郯国疆土。

改编自容九作品《一手遮天，一手捶地》。 　　监国公主萧其棠遭人暗算，失忆后流落民间，被亦正亦邪的驸马宋郎生带回朝堂，用以威慑狼子野心的康王与夏阳侯，萧其棠在波诡云谲的朝局中探寻自己的身份，真相却重重反转，最终她揭开了背后的阴谋，也与宋郎生相知相伴，守住了他们所热爱的万里江山。

改编自容九作品《一手遮天，一手捶地》。 　　监国公主萧其棠遭人暗算，失忆后流落民间，被亦正亦邪的驸马宋郎生带回朝堂，用以威慑狼子野心的康王与夏阳侯，萧其棠在波诡云谲的朝局中探寻自己的身份，真相却重重反转，最终她揭开了背后的阴谋，也与宋郎生相知相伴，守住了他们所热爱的万里江山。

国术天下无敌：打工仔陈默身手不凡，适逢叶少欺负美女主管吴欣，陈默不畏强权，出手打伤叶少的保镖，逼迫叶少认错。之后，他与叶少达成合作，帮叶少击败海外高手，又因此惹上第一恶少林兵临。林兵临收买陈默救过的小弟，被小弟下毒……陈默因此被林兵临控制，帮林兵临打黑赛，赢下无数钱财。陈默在磨练之下修为更加强横......

青年艾迪痴迷霹雳舞，兴之所至，生活中的一举一动也要伴着舞蹈的节奏。家姐阿英一把年纪仍然未嫁，表妹西巴拉帮助阿英打点快餐店，并暗恋着艾迪。这天艾迪路遇落魄武生大眼哥，见其身手出色饥肠辘辘，艾迪邀请他去自家店内工作。 霹雳舞高手肯尼回港，对艾迪的同学安娜大献殷勤。年轻气盛的艾迪与对方展开连场比斗，明招暗招，网球街舞，花样百出。同时大眼哥与阿英这对儿大龄单身配的关系也在波澜不惊中发展。艾迪虽然与肯尼斗舞中获胜，但西巴拉却大为吃味，艾迪用遥控车示爱也挽回不了对方，这时，误认艾迪为武林高手的武痴打上门来，要与艾迪一决高下……