【编辑推荐】 极简像一面镜子，让你看见真正重要的人和事。豆瓣及小红书极简达人教你卸下负担，掌握断舍离的艺术，拥有更舒心、更幸福、更纯粹自在的生活。 【内容简介】 极简和“断舍离”是当下风靡全球的一种生活态度与理念。本书作者作为小红书及豆瓣知名极简博主、读书博主、亲身践行断舍离理念的极简达人，将带你思考生活的意义，探讨为什么现代人需要极简生活，并手把手教你如何实现家居的极简、理财的极简、身体的极简、人际关系的极简、心灵的极简，等等。文风生动，实操性强，介绍了大量实用极简生活小技巧，同时引发读者对人生哲学层面的思考。 【作者简介】 极简丹，毕业于西安外国语大学国际政治专业。豆瓣及小红书知名极简博主、读书博主。极简生活实践者，项目管理师，中级职业生涯规划师。运营多个社群，粉丝活跃。 主要写作主题包含极简、自我管理、人际关系。

【编辑推荐】 极简像一面镜子，让你看见真正重要的人和事。豆瓣及小红书极简达人教你卸下负担，掌握断舍离的艺术，拥有更舒心、更幸福、更纯粹自在的生活。 【内容简介】 极简和“断舍离”是当下风靡全球的一种生活态度与理念。本书作者作为小红书及豆瓣知名极简博主、读书博主、亲身践行断舍离理念的极简达人，将带你思考生活的意义，探讨为什么现代人需要极简生活，并手把手教你如何实现家居的极简、理财的极简、身体的极简、人际关系的极简、心灵的极简，等等。文风生动，实操性强，介绍了大量实用极简生活小技巧，同时引发读者对人生哲学层面的思考。 【作者简介】 极简丹，毕业于西安外国语大学国际政治专业。豆瓣及小红书知名极简博主、读书博主。极简生活实践者，项目管理师，中级职业生涯规划师。运营多个社群，粉丝活跃。 主要写作主题包含极简、自我管理、人际关系。

★极简，是风靡全球的一种生活态度与理念。只有化繁为简，才能拥有安适的心境与生活。 ★简单而美好，是每一个都市人都向往的生活状态。你用什么样的态度去生活，生活就会以什么样的状态呈现在你面前。 ★日本生活家有川真由美首次公开她的生活秘诀，从理论到方法，巨细无遗。照着本书实践 ，你也可以立刻拥有简而美的生活。 推荐购买：“快读·慢活”出品：《你不懂咖啡》《你不懂葡萄酒》《暖暖的女人不生病》《人生迎风向前》 ------------------------------------------------------------------------- 人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点，才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生，创造出精彩的价值和属于自己的幸福？你有这方面的知识与技能吗？本书教给你！ 《极简生活》从生活...(展开全部)

在有限的居室里，什么是必须持有的？ 从这本书开始，改变你和你的空间的关系。 ................... ※编辑推荐※ 极简就是一味的“扔扔扔”吗？ 极简就是空无一物、家徒四壁？ 极简是过度关注物质的另一种极端吗？ 并不。在本书作者艾琳·博伊尔这里，极简精神意 味着： · 没有废物和赘物。 · 物得其所、物尽其用。 · 物和人的关系回归到平衡的状态。 · 美好的小居室是有益并且可行的。 · 爱你所拥有的，拥有你所爱的。 ................... ※名人推荐※ 艾琳直面最低限度的生活方式的心脏和灵魂。她用灵巧的文字和悦目的插图，详细说明了我们可以如何更简单地打理家居，而且告诉为什么——为了我们自己的幸福和安心——必须如此.《极简生活》是一本想在现代世界保持平静的必备手册。 ——生活方式博主、《贤者生活：装饰你想要的生活》作者An...(展开全部)

枡野俊明，美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。 日本国宝级庭园设计大师、禅僧、生活美学家，一生致力于把禅的智慧融入日常生活中去。 他说：“所谓真正的富有，并不是物质上的富有，而是精神上的富有”，“什么都不浪费，只拥有真正想要的东西，这样的生活，才是美丽的生活”，“一周吃一天素食，就能让身体回归清爽的状态”，“只要养成每天打坐10分钟的习惯，身心就能舒服地度过每一天”，“打扫卫生可以让心情变得愉悦”，“无论什么食材都不浪费，可以让我们拥有漂亮的活法”…… 少买东西，自己动手，惜物爱人，享受独处，时时微笑，清净温柔，举止优雅，偶尔素食，清空杂物，心守一事，学会放空……生活极简、工作极简、情感极简、物质极简，我只要一些简单和重要的东西。 极简的本质是不索取多余的东西，禅的境界是智慧。智是事物的本质，慧即抉择能力。愿亲爱的你，能够认...(展开全部)

枡野俊明，美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。日本国宝级庭园设计大师、禅僧、生活美学家，一生致力于把禅的智慧融入日常生活中去。他说：“所谓真正的富有，并不是物质上的富有，而是精神上的富有”，“什么都不浪费，只拥有真正想要的东西，这样的生活，才是美丽的生活”，“一周吃一天素食，就能让身体回归清爽的状态”，“只要养成每天打坐10分钟的习惯，身心就能舒服地度过每一天”，“打扫卫生可以让心情变得愉悦”，“无论什么食材都不浪费，可以让我们拥有漂亮的活法”……少买东西，自己动手，惜物爱人，享受独处，时时微笑，清净温柔，举止优雅，偶尔素食，清空杂物，心守一事，学会放空……生活极简、工作极简、情感极简、物质极简，我只要一些简单和重要的东西。极简的本质是不索取多余的东西，禅的境界是智慧。智是事物的本质，慧即抉择能力。愿亲爱的你，能够认清自我，了解自己人生目标和价值所在，管理好时间、情绪和金钱，智慧地活着，活得智慧，活得简单、丰盛、美好。

本书结合作者"医学美容”专业出身的理论基础和从业17年的临床皮肤调理经验，为真正想要健康护理皮肤的爱美人士提供了全新的美容护肤角度。作者提出"不要过度依赖护肤品”的极简护肤理念，并呼吁爱美人士应该花更多时间在了解皮肤而不是护肤品上，因为"让皮肤变好的不是护肤品，而是皮肤本身。”书内不仅详细分析了与护肤相关的皮肤学专业知识，更给出了极为详细的极简护肤操作步骤，以方便读者们进行实操实践。除此以外，作者认为每个人都应该成为"有知识的消费者”，并对现在市场上风靡的各种美容手段进行了详细的分析，告诉你哪些是真的对皮肤好，哪些只是营销手法。通过这本书的学习，可以帮助读者真正建立起正确的护肤观，也真正明白自己的皮肤护理应该怎么做，而不再被铺天盖地的护肤品营销忽悠。

本书结合作者"医学美容”专业出身的理论基础和从业17年的临床皮肤调理经验，为真正想要健康护理皮肤的爱美人士提供了全新的美容护肤角度。作者提出"不要过度依赖护肤品”的极简护肤理念，并呼吁爱美人士应该花更多时间在了解皮肤而不是护肤品上，因为"让皮肤变好的不是护肤品，而是皮肤本身。”书内不仅详细分析了与护肤相关的皮肤学专业知识，更给出了极为详细的极简护肤操作步骤，以方便读者们进行实操实践。除此以外，作者认为每个人都应该成为"有知识的消费者”，并对现在市场上风靡的各种美容手段进行了详细的分析，告诉你哪些是真的对皮肤好，哪些只是营销手法。通过这本书的学习，可以帮助读者真正建立起正确的护肤观，也真正明白自己的皮肤护理应该怎么做，而不再被铺天盖地的护肤品营销忽悠。

“提高生活品质”是都市人关注的重要话题之一。无论我们看重的是饮食健康、消费习惯、人际关系、职业目标和生活方式的哪个方面，关键问题始终是：如何才能过上更好的生活？什么才能让我快乐？如何逃离不断压迫着我的外界负荷？在这样的背景下，越来越多的人尝试从极简生活中寻求答案。为了让生活恢复秩序、保护我们生活的环境，一些人精简了自己的公寓、减少所有物，并有意识地消费。《极简生活家：极简主义生活指南》便通过讲述这些受益于极简生活方式的达人的故事，从家居、时尚、健康和生活方式四个方面告诉读者如何开启极简生活之旅，并为他们提供了切实可行的极简技巧。

《禅与极简生活艺术》姊妹篇，禅学大师枡野俊明联袂扫除天后冲幸子再度新作，《少而美的极简生活》收录东方禅学与欧洲极简整理术共64条心灵富裕法则，教你重拾清净知足的生活。 本书共分为三章：第一章，枡野俊明分享扫除与调和心灵的作用，即通过打扫外部环境来整理内心，去除不必要的执着和杂乱的心绪；第二章，冲幸子分享许多实用整理术及欧洲经验，她指出扫除困难的原因是物品太多，进而讲述舍弃物品的准则；第三章，枡野俊明与冲幸子对谈，融合东西双方关于扫除的观点与诀窍，意在使读者珍惜现有的一切，回归丰饶的初心，获得清爽简单的生活。