【内容简介】 梦，究竟是睡眠的守护神，还是焦虑的放大镜？ 本书带你探索占据人生三分之一时间的黑夜帝国，深入了解鲜为人知的睡梦世界。 和很多人一样，作者大卫•K.兰德尔也是一个睡梦中的“不安分”分子，他会说梦话、唱歌，会大笑、打呼噜，会跳动、踢腿……但直到他开始梦游，并撞上走廊，才想要去研究占据着我们生命近三分之一的黑暗时间。为此，他访问了睡眠研究者、历史学家、人类学家、运动训练人员、企业家、婚姻咨询专家、心理医生、小儿科医生以及睡眠犯罪研究专家，却发现，睡梦中竟然有着大科学。 《梦的真相》告诉我们，睡眠并不像看起来那么简单。男人和女人的睡眠有没有什么不同？我们为什么会做梦？而如果你在梦游的时候，碰巧杀了一个人，这算不算谋杀？ 更有趣的是，斯坦福大学的研究者整理了“周一橄榄球之夜”25年来的比赛记录，竟然发现处于知觉反应高峰的运动员相较于生物钟处于睡眠...(展开全部)

本书通过对世界科学史上四个著名的梦中的两个梦、我和他人的梦、对《梦的释义》和《分析心理学与梦的诠释》中典型梦例的科学解析，深入揭示了人的梦的先天遗传遗传而来的“梦要实现的是受压抑之愿望”梦目的，找出了弗洛伊德与荣格二人相互冲突之释梦理论中的认识错误，科学的揭示了人的梦之服务于梦目的的梦作用，向大家提供了“梦之相同”解梦工具。深入解析了发生在我身上的幻听与幻视等潜意识活动现象，科学阐述了我成功实践随意定制自己定时唤醒、定向内容和解决问题的梦的经历，科学实例的证实了意识控梦非我特例的真实性。科学揭示了潜意识的与知觉意识优势互补功能分工中枢实质，科学实证的论证了人的潜意识的定时唤醒和有效催眠、随时应急自我保护、后台静默全脑思维等事实存在并可以开发的潜意识潜能。经对《梦的释义》中病人之梦与正常人之梦的对比，途径便捷地揭示了病人的梦的与常人之不同。为了可指令起自己潜意识的受压抑愿望，系统完整并科学深入地揭示了人的后天意识需求的最基本本质目的、人的情绪的遗传本质、人的主导需求等“人之相同”意识本质。

不论我们是否记得梦，梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪，平衡着我们的能量，有时还指引我们找到新视角、新观点，进而去解决问题。每天夜晚，梦都在寻求我们的注意，有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤，让我们对自己是谁、身在何处有了更为开阔的觉察。我们或许没有在意梦，但是，当我们认真去倾听梦时，我们就获得了与我们某个层面存在的更广阔的联结，这将为我们提供宝贵的引领与无尽的资源。

不论我们是否记得梦，梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪，平衡着我们的能量，有时还指引我们找到新视角、新观点，进而去解决问题。每天夜晚，梦都在寻求我们的注意，有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤，让我们对自己是谁、身在何处有了更为开阔的觉察。我们或许没有在意梦，但是，当我们认真去倾听梦时，我们就获得了与我们某个层面存在的更广阔的联结，这将为我们提供宝贵的引领与无尽的资源。

中医有四诊：望、闻、问、切。排位第一的“望诊”在现代已日趋式微。《脸上的真相(民间中医解毒现代身体)》作者田原寻访到广东兴宁的民间中医陈胜征，其历经40年再现古中医面诊法，观面即可知病、识毒；“多余便是毒”，脸上异常的颜色、温差、斑疣、血丝、痘疮等，是身体“浊毒”的蛛丝马迹，隐藏着重大疾病的信息！ 《脸上的真相(民间中医解毒现代身体)》全方位解读脸上的真相，抽丝剥茧解析“浊毒”的来龙去脉，分享养命智慧，并提出富含中华医易内涵的“人体生命方程式”，为人们重新认识自己的身体以及中西医学界对“望诊”的深入认识提供了全新的视角，具有极强的临床指导意义和实用价值。

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《吃的真相》：欧阳应霁推崇的新美食学教材，美国食品工程博士破除国人饮食的迷信与偏见。饭桌上的盲从恐慌，都根源于不明真相。 任何一种食物都含有“多种氨基酸、多种维生素和微量元素”，并且“富含某种成分”。自然界的绝大多数动植物。都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质。那些“美容圣品”里含有的任何一种成分。都会在最普通的食物中找到。甚至更为优越。人体是一个很复杂的整体，蔬菜水果也各自都是很复杂的整体。它们不为人类而生，所以不会“完美”地含有人体所需的所有营养成分。我们只是利用复杂的它们来满足我们复杂的需要。 大豆蛋白的确是一种很好的食品，但是它不能提供保健功能。也并不比喝豆浆、吃豆腐有更多的好处。我们倾向于认为祖宗传下来的东西总是好的。而对于现代工业则有抵触的心理。其实。按照科学指导进行的现代工业生产，完全可以吸收传统工艺中合理的部分。而改变不合...(展开全部)

日本气象专家、忠实的云彩研究者、新海诚执导电影《天气之子》科学顾问—— 荒木健太郎 献给普通人的观云入门指南。 通过这本书，你能获取这些丰富、有趣而且专业的知识： ①爱云的基础 ②各种各样的云 ③美丽的云和天空 ④读懂云的心 ⑤爱云爱得更深沉 作者利用大量的手绘卡通分解图和精美摄影，讲述云的产生、分类、意义，再现云的一生。全书用60幅手绘插画图表，300多张精美摄影图，把大气物理的硬核知识写得通俗易懂，普通人看了也能会心一笑。走近科学，解读云的内心。换个角度，鉴赏云彩气势磅礴的美。 本书由北京天文馆副研究员王燕平 权威审校推荐，中国科普作家协会会员张超、中国气象局高级工程师&天体物理学博士宋乔、译者杨秀艳 倾情推荐。