这是一本成人和孩子都可从中进行“心理自助”的书籍。作者王媛基于 15 年的心理咨询经验，借由与受访者“椀鸟”的对话式互动，牵引出一场三代人的家庭悲剧。通过心理医生与受访者椀鸟的对话式互动，揭开椀鸟与母亲林鸮藏于心中的秘密。本作品深刻探索了童年对人格的塑造和影响，读者将跟随医生的视角，亲临5场咨询现场，见证主人公自我疗愈，找回生命内在力量的过程。作品围绕亲子关系，探讨了父母的过度期待、情绪暴力、父爱的缺失、如何掌控自己的情绪等话题，揭示了童年时期对个体的人格塑造的重要意义。

这是一本成人和孩子都可从中进行“心理自助”的书籍。作者王媛基于 15 年的心理咨询经验，借由与受访者“椀鸟”的对话式互动，牵引出一场三代人的家庭悲剧。通过心理医生与受访者椀鸟的对话式互动，揭开椀鸟与母亲林鸮藏于心中的秘密。本作品深刻探索了童年对人格的塑造和影响，读者将跟随医生的视角，亲临5场咨询现场，见证主人公自我疗愈，找回生命内在力量的过程。作品围绕亲子关系，探讨了父母的过度期待、情绪暴力、父爱的缺失、如何掌控自己的情绪等话题，揭示了童年时期对个体的人格塑造的重要意义。

简介：诅咒从卡兹家族的怀抱中播种而下，要想解决诅咒，该何去何从呢？

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人的一生不可避免地会经历丧亲之痛， 失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。人为什么会哀伤？哀伤是一种病吗？ 哀伤的风险是什么？ 哀伤是抑郁症吗？如何缓解哀伤？如何帮助哀伤者？ 本书从科普的角度，通过三部分内容、41个问题及其解答，用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。本书还提供了哀伤疾病评估量表，有助于哀伤者和关怀者更加客观地了解自己。本书将有助于读者深刻地认识哀伤，学习和了解哀伤疗愈的方法，从而帮助自己及他人从哀伤之痛中坚定地站立起来，更加懂得珍惜生命的价值。

人们常常惊讶于他人的人生经历，却往往没有意识到，其实自己的人生也像小说世界一样，充满了故事性和戏剧性。 心理学泰斗、完形疗法宗师埃文·波斯特从这种认识中洞见了心理疗愈的潜力，为心理治疗师建立了新的框架，并提供了独到的见解。他说，我们要善于挖掘自己人生经历中的事件，发现其独一无二的特色和价值，学会用它们创造出精彩纷呈的成长故事。 故事，被波斯特定位成人类获得新生的基本工具。在本书中，他通过大量实例，针对如何引导出一系列故事，并将它们上升到我们生活中恰当的重要高度，提供了简单实用的方法。 一旦我们通过这些方法正确地注意到自己人生中的精彩，就能够寻找到自身内在的奇迹，朝着已确认存在的满足迈进。 本书有如下几个特点： ◆超级硬核。凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验。 ◆超级治愈。帮你发现否定自我的根源，找到战胜心理问题的力量。 ◆超级专业。通过故事演绎心理咨询全过程，见证疗愈与改变发生。◆超级管用。帮助你学习心理学知识和心理咨询技巧，自助助人。

这是一本看了之后，让人很想进厨房做菜的书。这不是一本单纯的食谱书，它像一个贴身的料理老师，用聊家常的方式为你说菜，给你建议。有动人的厨房故事，也有收纳清洁的大小事，让你的料理舒适圈越来越宽广。看似简单的料理实操起来还是蛮有难度的，本书带领您从细微处开始练习，挑选食材、开立菜单、分量拿捏、烹煮顺序、调味、掌握火候……,佐以一点小聪明，只要几样季节时鲜在手，就能组合出小家庭的晚餐，一个人的午晚餐或是一周料理。

为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。20余位实践咨询经验丰富的心理医生向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。

回到过去，林子贤本想变成一条咸鱼，享受平淡的生活，但体内的异变却促使他踏上了半岛之旅。 等他回过神才发现，他不经意间的举动，已经改变了她们的人生! 　　疗愈韩娱小说为转载作品，章节由网友发布

《失眠疗愈》由拥有14年临床实践，诊疗超过10万失眠患者的北京大学睡眠医学专家孙伟博士撰写，并获中国睡眠研究会科普部权威推荐。书中系统阐述了“行动改善睡眠、药物辅助睡眠、从心根治失眠”三部曲治疗法，打包世界睡眠研究的最新成果＆基本知识＆数据调查＆科学测试＆行动步骤＆药物指南＆真人分享，并配以近百幅暖心疗愈插图和药物全彩图片，帮助失眠患者走出误区、释放焦虑，及早获得疗愈。