在职场、家庭中，你是不是也经历过这些时刻:明明很努力，却因不会表达被同事抢功劳?对孩子掏心掏肺，他却嫌你唠叨?想和伴侣好好沟通，最后却变成冷战?别让不会表达，悄悄毁掉你的人生。 本书作者刘霄云，曾是“社恐”少女，后考上北京大学光华管理学院工商管理硕士成为央视主持人、世界 500 强企业高管和沟通培训导师。她用 20年的实践经验总结出了一套普通人也能学会的“正向表达术”教你用心理学洞悉人性，一开口就能心想事成。 本书通过场景化故事和实操方法，帮你破解高压对话、职场沟通、人际冲突中的困局。你将学会管理情绪、自我肯定、共情倾听:掌握7大心理学效应与5项核心表达技能;用5种表达模型，构建逻辑力和说服力;并通过8大实战场景演练，一步步实现从“说不清”到“说得巧”的蜕变。 改变表达方式，就是改写人生剧本!掌握正向表达，让你在关键时刻说对话、说好话说成事，活出更精彩的人生。

怎样让别人好好听你讲话？说些什么才能化解令人尴尬的局面？如何在沟通过程中和对方产生共鸣？ 无论在工作、约会还是生活中，每个人都会遇到很多关键的沟通对话，比如和上司有误解如何沟通化解？怎样体面地结束一段不合适的感情？商业谈判中怎样交流能掌握先机？如何让父母停止过度干预自己的生活…… 本书是美国知名心理研究员、咨询师麦可·索伦森耗费五年时间、通过总结归纳500多个咨询案例，书写的提升人际关系的非暴力沟通宝典。 通过练习可以轻松驾驭正向对话中的关键——四步认同法，不仅可以化解误会、安抚情绪，也能成为别人愿意打开心扉倾诉的聊天高手。从约会、婚姻到重大商业决策的交流的过程中，保持头脑清晰，说话变得更有条理。 巧用正向对话，帮你改善职场与生活的人际关系，提升亲密关系的幸福度，开启高效能人生。

简介：黑暗在神经末梢筑巢时裂痕正啃食蛋壳的纹路光漏成细线，却缝不住混沌里漂浮的半醒半眠 金属藤蔓在皮肉间扎根电流是无声的鞭痕暗红的血珠坠向池心惊醒铁锈色的沉沦那是被汲取的年轮在褐色液体里层层叠叠沉淀成营养残渣的标本 防弹门三秒的喘息送进消毒水的冷意脚步声踩碎寂静与滴落声织成囚衣黑色军装撞碎纯白银徽在顶灯下冷得锋利面罩后，目光是淬冰的玻璃 “005”——机械音割裂空气死水般的瞳孔终于转动浅玻璃色的凝视里拘束带突然崩解成星粒光点盘旋，像未干的蚕丝在电流声中重聚子体跪坐，衣袍掩住新的裂迹 前辈的话语还在记忆里温热白大褂上的阳光却已熄灭血泊里的申请报告皱成枯叶头颅圆睁，瞳孔凝固着不解而此刻，温顺的子体低垂着眼睫后颈的血珠正晕染衣袂像母体未断的、无声的呜咽 蜕变是循环的锁每一次新生都连着剥夺从蛋壳到金属囚笼灵魂在分裂中漂泊当光点重聚成新的轮廓究竟是挣脱了枷锁还是跌入更幽深的漩涡？控制面板的冷光闪烁下一轮汲取，已在倒计时里沉默——————此书为《楼影集》续集

【编辑推荐】 OUR文化总监，作家，电台主播，广告人，国家二级心理咨询师，心理催眠师，豆瓣红人这么远那么近作序推荐！ 这是一本非常实用的书，它详细解读了关于愤怒情绪的一切。 先谈“是什么”，之后告诉你“为什么”，然后再教你“怎么办”，最后指引你“提升自我”。放下愤怒，放过别人，最终放过自己。 读了本书，你既要学会与自己的愤怒情绪相处，更要尽力摆脱它的束缚。 学会冷静表达的艺术，指的就是你要学会将愤怒脱离本体的事件，然后更加理智地解决问题。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【内容简介】 适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上，发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是，易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收，导致做什么事都用力过猛。 冷静表达...(展开全部)

本书针对当代人的表达痛点，从即兴表达者的基本素质出发，提炼适用于不同场合的*表达结构，总结沟通中常见的陷阱及应对策略，助力表达者精进表达，自信把握临场机遇，从容掌控每一个沟通瞬间。

身处信息爆炸的时代，我们既为信息的便捷而受益，也为海量信息的接收、传达、理解而困扰……尤其在职场中，更需要我们在纷繁的信息中，迅速提炼要点、理清线索脉络，在最短的时间内将关键信息准确地传达给受众。

精准的表达显示一个人学识的广博、语言的隽永、举止的优雅和应变的灵活，它往往是一个人综合素质的体现。拥有精准高超的表达技能是每个人渴望的目标。本书将告诉你如何掌握这些技巧，让你一步步实现目标，从此冷静自信地站在所有人面前，流利自如、随心所欲地表达自己的思想，在生活与工作的舞台上优雅地左右逢源，在社交场、情场、职场、商场等人生各种场合挥洒口才，展现风采，大显身手。精准的表达，精彩的人生。掌握精准表达的诀窍，跨出改变命运的关键一步！

马丁·林斯特龙是全球著名的管理顾问，在对全球100强企业的长期观察中，他发现，大部分团队低效、失控、员工归属感低弱的根源是组织、员工和消费者之间的脱节导致的常识缺乏。产品的好坏、团队的效率和员工幸福感的多少，都取决于一个组织内部有多少“常识”。

本书针对当代人的表达痛点，从即兴表达者必备的基本素质出发，提炼适用于不同场合的万能表达结构，总结沟通中常见的陷阱及应对策略，助力表达者精进表达，自信把握临场机遇，从容掌控每一个沟通瞬间。