正念是一种全面系统改善认知与行为的心理学方法。通过正念改变我们对事物的认知，转移注意力。换言之，就是将我们的注意力从纠结、恐惧或者胡思乱想中转移到当下所做的事情上，从而让我们的行动、思想、心理回归到正常生活。 《正念思考》主要围绕正念展开论述，详细阐述了什么是正念、如何快速简单地实践正念，以及如何通过正念深化对生活的感悟，教会读者如何进行正念训练，以一种新的生存方式融入现实生活，让你重新点燃信念，找到生命的真谛。

本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态，这不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。 本书没有用重度笔墨介绍打球技巧，而是专注于这样一个事实:每一场比赛都由两部分组成——外在比赛和内在比赛。前者是对阵对手的游戏，后者是选手内心的角逐。作者W. 提摩西·加尔韦的革命性思想——内在游戏——建立在人本主义心理学的基础上，改变了网球运动员的训练及竞技方式，专注于克服阻碍选手获胜的心理因素（如克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等），强调学会放松身体、信任自己、有效地集中注意力和抛弃坏习惯才是赢得比赛的秘诀。 本书不仅适用于运动训练，还广泛适用于技能学习、人生规划、职业发展、企业管理等领域。对于任何想要提升自身表现的大众读者，阅读本书都可以学到如何： 1.信任自己； 2.达到“放松专注”的状态； 3.集中注意力克服紧张、分心和自我怀疑； 4.更智慧地练习：抛弃旧习惯，建立新习惯，实现超常发挥。

《积极心态的力量》撷取了西方著名成功学家的经典著作中的精革，书中列举的上百则激动感人的故事，以及成功的I7大法则，共融入积极心态的二十五大力量之中。能帮助每一位读者改变自己的心态，充满发挥积极心态的力量，探索正确的人生之路，直到成功！

《积极心态的力量:热情令你重获新生》将要告诉你的是：热情是能够让一切都变得不同的无价之宝。生活并不全是甜蜜和光明，大部分都不是。生活中充满各种各样的困难、痛苦和失败。《积极心态的力量:热情令你重获新生》讲述的是生活的真相，但是《积极心态的力量:热情令你重获新生》也提供了一种创造性的解决方法—一种实用的方法。这是一本万能型的书籍，不管遇到多少艰难险阻，你都能达到积极的目标。 兴趣、激情、活力—这就是《积极心态的力量:热情令你重获新生》要说的内容。 《积极心态的力量:热情令你重获新生》指出，你不必过着沉闷无聊、循规蹈矩、漫无目的的日子——根本不必。千万不要陷入这种生活。不管你的处境有多么严峻、痛苦和沮丧，你都能充满活力，活得精彩。 你能够在工作中注入新的精神，运用新的创造性的技巧。实际上，任何事情你都能做得更好。只要你想要，充满激情和魅力的生活就属于你。...(展开全部)

《积极思考》是美国著名激励大师、积极思考之父诺曼·文森特·皮尔的巅峰之作，被翻译成41种文字，畅销40余年，全球销量超过1亿册。据统计，全世界平均每年有超过100万家企业、机构、学校和社团采用《积极思考》作为培训教材。书中以充满激情的语言深刻揭示了人类理性的内在力量——积极思想可以创造人心未曾想到的美好奇迹，负面思想则常常吸引失败的来临，同时详细阐述了自我激励的原则和技巧。阅读《积极思考》，细细品味，并按照其中的原理反复练习，等待你的将会是无数奇迹。书中所列的技巧可以帮你改变自己，甚至改变你现实中所处的环境，让你变被动为主动。它会帮你改善人际关系，让你变得更受欢迎，得到更多的尊敬。你会感受到一种不同于过去的幸福，拥有过去不曾意识到的健康并且体味到生活中最原始、真切的快乐。你甚至会觉得自己精力百倍，无所不能，而同时你还可以将这种力量传播开去。

你的身边总免不了有些充满负能量的事物或人，也或者你自己就是负能量的制造者，这本小书能帮助你摆脱那些负面情绪，以积极正面的思维拥抱全新的自我，现在就开启积极思考之旅吧。

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为何有些人或组织拥有的资源甚少却能取得成功，而有些人或组织手握那么多资源却会失败？为何我们会陷入不断追逐我们没有的东西的陷阱？如何才能利用我们已有的东西，创建一个更加成功的组织，打造一番有价值的事业，获得充实的人生？ 我们往往不假思索地认为，“获得更多”是成功的关键，个人想要更多的财富，公司想要更多的资源，国家追求富国强军——多就代表成功。这样的人被称为“追逐者”，他们信奉一条准则，即“拥有更多资源＝获得更好的结果”。殊不知，他们已经陷入不可持续的“正反馈游戏”而无法自拔，盲目地接受他人所认为的有效资源，总是觉得自己不具备成功的条件。 而那些善于发掘并利用已有资源潜能的人，会尝试以标新立异的方法来利用手头上的有限的东西。所谓的竞争对手，是用来帮助他们提升自身素质的，他们能够使苦苦挣扎的品牌摇身一变成为时尚新潮流，让被人遗忘的工人摇身一变成为明星员工。...(展开全部)