乱世下山济世，盛世闭关修行。 长生身逢乱世，却既要济世，也要修行。 从《射雕》启幕，一招一式，一步一念，一境一悟。 海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

《 百晓生语录》大明神历475年，一众江湖顶尖高手聚在一起，讨论当今天下谁是第一高手，以及装逼的最高境界。 众人一致认为，第一高手非狂侠赵云飞莫属，但就装逼最高境界一事，众人各执一词。 峨眉师太说：“要论装逼之最高境界，我峨眉当仁不让，谁能有我们牛逼。” “哼哼！”少林方丈一声冷哼，“你那叫犯贱，众所周知，天下装逼出少林，敢在我少林面前论装逼第一，真是活得不耐烦了。” “哟呵！我丐帮还没说话呢！你秃驴就跑来人出五人六了，自古以来装逼打脸一脉相承，先不说装逼，就打脸而言，谁能比得过我丐帮。谁要是不服，咱两过过手，我他妈不用降龙十巴掌扇死你。”萧天放一巴掌拍在桌子上，虎目怒视着玄怀大师·········

大梦初醒，方元来到了一个皇朝林立，万族共存的乱世中。　　方元自幼体弱多病，但却能通过修炼养生术来改善体质乃至天赋！　　易筋经：内练五脏六腑，外练筋膜，清其内，坚其外，易筋之后，能达长寿。　　八段锦：柔筋健骨、养气壮力，可强身健体、怡养心神、益寿延年。　　太上养生功：一口气可吐尽玄黄，百病难侵，不详难入，体魄不灭…　　自从以后，方元踏上了一条养生无敌的长生大道。　　寿与天齐，大道不灭，他便长存…

凡尘皆过客，再世觅长生。 这是一个药园药童，以武道觅长生的故事。 世界，就像一条朴素的细绳，无数人的精彩，组成色彩斑斓的玉珠，串联起来，溜过指尖，温润心田。 这处世界…… 有待人温和，无憾而终的宁丹师。 有游历诸地，一心为民的云游道长。 有余生握剑，只为苍生的天云城主。 有身如萤火，亦能发光的陈执事。 有此生修拳，只为匡正的陈掌门。 …… 他年再回首，遥望长生路，沧海桑田，物是人非，唯我不变。 （不是面板文，本书后面对长生会有不一样的理解。）