打開本書之前，請回答下列問題： 1. 你每年擬的新計畫都一樣？ 2. 你每次立志說要學好英文，可是英文還是遜？ 3. 你的工作很容易被取代？ 4. 你以為義務教育結束了，就不需要學習了？ 5. 你常把減肥掛在嘴邊，但仍然坐在電視機前不運動？ 6. 你常找藉口，工作太忙？時間太少？環境太差？ 7. 你很容易放棄？ 以上答案只要一個Yes！你就岌岌可危了。 但你不用擔心，因為現在只要每天持續學習30分鐘，就可以打破半吊子魔咒！ 每天只要給自己30分鐘，就是對自己最大的投資！ 55個學校沒教的必勝學習法 每天持續學習30分鐘，是對自己最大的投資！ 苗條健康是我的目標，可以！只要每天持續30分鐘「想要」運動不可！ 我希望英文說寫流利，可以！只要每天持續30分鐘「不必」看電視！ 我不是頂尖學府高材生，沒關係！只要每天持續30分鐘「忍一忍」學習孤獨！ 留學托福考...(展开全部)

只要少少30分鐘 卻可以獲得百分百的自信! 一天有48個30分鐘！等於一天有48個成功率 一個月有1440個30分鐘！等於一年有17520個成功率！ 少了每天30分鐘，等於放棄一輩子的成功率! 一早就開始30分鐘，等於一生都活在信心中 這是一本可以自動引導你，目標達成落實希望的書! 有了每天關鍵的30分鐘，你就可以拋棄其他的學習法了！ 為什麼要養成早上學習的習慣？ 因為你可以從不堪使用的人，變成一流的人。 為什麼要限定早上30分鐘？ 因為在限定的時間裡，你的注意力才會集中。 為什麼不選擇晚上的30分鐘學習？ 因為晚上的30分鐘，你會以為有的是時間，而原地打轉…… 為什麼一定要每天？不能一三五或二四六嗎？ 因為最棒的運動選手都是每天練習的! 每天持續學習30分鐘， 就算再平凡的人都可以獲得成功！！！ 讓你邁向勝利之路的速度倍增達到完全效果的早上學習法...(展开全部)

每個人都說我毀了他們的人生，可是當我的人生被毀的時候好像沒有人關心。 「希特勒的母親是個可怕的人嗎？」一個心碎母親最絕望的疑問。 誰都希望自己的小孩進哈佛，任何一對父母都盼望自己的小孩完美無瑕，沒有人會希望自己的小孩有天拿槍在校園裡對人群瘋狂掃射，更沒有人盼望只能隔著監獄圍欄含淚問小孩過得好不好，但所有不願面對的一切，都在短短的十九分鐘裡一一湧現。 斯特靈是新罕布夏州的一個平凡小鎮，從未發生過什麼大事，直到有一天，一項驚人的暴力行為粉碎了小鎮的平靜自滿，一場十九分鐘的槍擊案，改變這個樸實小鎮所有人的人生。長年在學校飽受同學欺凌的高中生彼得，選擇在二○○七年三月六日這天讓全世界都知道他的名字，他在校園中射殺他所遇見的所有老師、同學，他要用自己的雙手將多年來的仇恨一次解決：十九分鐘，你可以復仇。 究竟是有多深沉的怨懟，讓一個平凡無比的年輕人血洗校園，殘暴...(展开全部)

透過本書大膽卻又超級簡單的3個高潮公式，讓女人可以在做愛過程中毫不費力地達到高潮！本書提供了一個造福女性的新希望！徹底粉碎死板的教條--誰說女人要花上比男人更久的時間才能達到高潮！ 停止責怪男人太快、技巧不好、不體貼女人的需要，《5分鐘到高潮》確保女性每次做愛一定有高潮，過程簡單自然，不費力，不受男人技巧影響，男人不用再為女性的高潮做牛做馬地揮汗努力。 學習書中快又容易的高潮公式是一件很有趣的事，它不但會為妳的親密關係帶來新的活力，也許也會改變妳的生活！ 作者簡介 克萊兒．哈金（D. Claire Hutchins）過去，她也是屬於那大部分在性愛過程中無法享受高潮愉悅的女人之一。現在，她不再是了--如今她可以在做愛的時候，五分鐘之內就達到高潮，而且是每次做愛都有。注意，她說的不是「每隔幾次」，而是「每次」喔！可不是靠跟她做愛的對象有什麼了不起的性技巧...(展开全部)

☉數千人親身實證，這個方法真的有效！ 如果寫在日記裡的一切都會成真， 而且一天只要花3分鐘， 你願意試試看嗎？ 好運絕非偶然， 只要一天一頁寫下去， 49天後，你的身上也會有好事降臨。 想不出來要寫什麼？ 只要跟著描摹，就能進入心想事成的世界！ 3分鐘熱度的你也能持續下去的創造未來日記！ ☉清償了一千五百萬的負債。 ☉新書確定出版。 ☉中了樂透。 ☉事業的周轉金越來越流通。 ☉另一半對我越來越好。 ☉擁有了夢想的家與工作室。 ☉對將來的不安消失了。 以上願望都真實發生在實踐3分鐘未來日記的讀者身上。 為什麼會這麼順利？ 因為經過特殊編排設計的未來日記，只需簡單幾個動作， 就能將潛意識裡的念頭及想像，轉變成可以實現的願望。 方法很簡單： 1.寫下今天的日期。 2.描摹淺灰色字體印刷的句子。 3.將希望發生的事以過去式文字寫下。 7個星期後，你的腦與心靈...(展开全部)

日本超人氣插畫家私房水彩技法大公開！ 水彩畫的魅力在哪裡？ 吉澤深雪的畫筆輕輕揮灑， 就是一個個美化生活的小祕招！ 動動手讓生活充滿幸福感！ 繪圖時，會出現各式各樣的描繪方法。有全神貫注，描繪物體的人。也隨性所致邊素描邊上色的人。更有邊看著照片，精心揣摩的人。我，屬於在腦海中想像，靈感來了就立刻開始提筆作畫的類型。一旦構思完成，累積到某個程度，就會以我自身特有的筆法開始描繪。 玫瑰，應該是這樣畫…… 樹葉，應該是這樣畫…… 這本書，是適用於成人的水彩教學繪圖本。以前孩提時代老師以作畫唱遊的方式教我們畫畫，只要依照歌詞內容邊唱邊畫，到最後簡單的圖案組合起來，真的可以變成小鴨或廚師，非常神奇吧！。不過，剛開始學繪畫時，只要以一顆愉悅的心情動筆就可以了。 「我會畫了！」 「真開心！」 只要抱持著這種想法，就會產生繼續邁向下個階段的動力了。 希望藉由這本書，...(展开全部)

作者從日本全國各地聚集了有「想要發揮集中力」的熱情與幹勁，也具備行動力的人，這些人剛開始說的不外都是：「缺乏集中力」、「想要發揮集中力」……這樣的內容。 想要集中的目的各式各樣，例如工作、考試、戀愛、運動，演員則是想要在自己的領域有傑出的表現，其實這些的根本都是相同的。 不過大家是真的缺乏集中力嗎？事實上沒有缺乏集中力這回事。 對「缺乏集中力」的誤解！ ◎誰都具備集中力！ ◎問題在於「非集中注意力不可的事情」無法發揮集中力 ◎只要破壞無法集中的四大原因，就可以提高集中力 ◎只要累積一天一分鐘到五分鐘的練習，就可以提高集中力 ◎用最簡單的方法，提高你的集中力 在本書中，所謂「五分鐘訓練」，就是要介紹幾種提高集中力的簡單練習。雖然說五分鐘，但是有的練習一分鐘也能做得到。我希望用最簡單的方法，讓你對提高集中力，產生可以實踐的真實感。

徐老師的班上，不用在乎體力不佳、肢體僵硬，更不用擔心動作不標準會丟臉，場地、服裝、設備更不是問題，只要每天一分鐘，誰都可以想瘦哪裡就瘦哪裡。跟著徐老師精選的招運動法，隨你高興，自行決定想雕塑的部分，連最難對付的小腹、大腿、大手臂，都能快速消除可怕的脂肪，還給你一個線條漂亮的大美人。

「太奇怪了，這件事整個都很奇怪⋯⋯我決定了！我要找出這個部落格作者！」 「找出他來？怎麼找？」 Q回頭看了我一眼，唇角露出神秘的微笑。 光靠部落格就能找出一個人的真實身份？ 網路上竟然處處是自己留下的麵包屑！ 結局絕對出乎意料！ 繼Tempo Tango之後最幽默的推理小說 目不轉睛直到最後一個字！鬼才作家吐維推理傑作—--

《每天坚持30分钟》主要内容简介：想创业吗？想提高年收入吗？想获得更高学位吗？想提高学习、工作技能吗？想跳槽或转行吗？想通过资格考试吗？想留学吗？想实现梦想吗？想知道从何做起吗？…… 以前讲学习法的书，都是以会学习的人为对象而写的，而《每天坚持30分钟》却是以没有学习习惯的人为对象，讲述了55种养成学习习惯的方法。这些方法不仅适用于学习知识，也适用于规划日常工作和生活。