本书介绍了大脑记忆是如何运行的、影响记忆力发挥的不同因素、各种高效的记忆方法、怎么锻炼提高自己的记忆力以及怎么保护自己的记忆力，是一本不可错过的记忆百科全书。可以成功地帮助你记住日期、数字、演讲稿、课本知识、会议内容。让你成为过目不忘记忆高手。

当多米尼克第一次训练自己记住那些冗长而无规则的最小整数的时候，他发现童年时代那种记忆力不断增强和精进的状态，被自己彻底的唤醒了。我们都有将我们的记忆力加强和延伸到某种程度的潜能，而这种程度可能就是人们都未曾尝试过的一个程度。　　改善我们的记忆力是开启更高生活质量之门的一把钥匙。如果我们能掌握吸收、储存和回收的技术，那么我们就能提高我们学习知识的能力，这样我们就能从阅读中获取更多的知识，我们就能学会更高效率的工作，甚至是连我们与他人之间的联系也会变得越来越充实和幽默。　　选择一种优秀的记忆方式做为你的向导，你可以挖掘出记忆深处的宝藏，而这些宝藏的存在，甚至是你从未意识到的。在《记忆术》中与多米尼克?奥布赖恩一起分享这种快乐的记忆力旅程吧。

只需要3天就能让脑筋变得更好？试一试吧！这种想法和行动，正是打开人生大门的钥匙。相信你能打开新的大门，看见未来自己的模样！人类的大脑和动物的大脑不一样，人类大脑的前额皮层十分发达。在这个世界上，还有很多未知的领域等待着我们积极地尝试和挑战。本书就是给因“记不住东西”而烦恼的读者量身定做的方法之书。本书从三方面入手，教你如何改变自己，提高记忆力。首先，要改变原有的想法，分析自己头脑不好的原因；其次，要掌握技巧并加之科学合理的训练；最后，明确目标，持之以恒并养成良好的习惯。人类的大脑有自己的习性，只要掌握了大脑的习性并且加以利用，你的人生就会一下子变得豁然开朗。

学习改变命运，知识成就未来，因此，拥有良好记忆显得非常重要。记忆是我们生存发展的需要，是我们智能的因素和学习的基础，也是完成各项工作和追求成功的基本保证。为此，本书教给您超级记忆术，让您获得神奇的记忆魔力！

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记忆力与其他能力一样，是可以通过训练激发出来并在实践中不断得到提高发展的。本书通俗讲解了人脑的记忆原理与本质，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的精妙机制，还向读者传授了如何灵活运用人脑规则进行科学高效的记忆与学习。这本书可作为学生和职员复习备考的应试指导，也可作为日常工作、学习中的“高效记忆术”指南。学生看完能摆脱“死记硬背”“心浮气躁”的学习困境，职员看完能突破“停滞不前”“发展无望”的工作瓶颈。

今天，我们比以往任何时候都需要处理更多的事情和活动。我们都已经成了生活的压缩机，试图把多得不切实际的事情都硬塞进我们的日常生活里。这其中部分原因来自技术的进步、互联网的使用、用更少时间处理更多事情的过高期望。

今天，我们比以往任何时候都需要处理更多的事情和活动。我们都已经成了生活的压缩机，试图把多得不切实际的事情都硬塞进我们的日常生活里。这其中部分原因来自技术的进步、互联网的使用、用更少时间处理更多事情的过高期望。 在本书中，你将学会快速、灵活，而且操作起来非常简单的解决方案，只有这样的方案才能帮助我们掌控时间，获得更高的工作效率。 把你的时间装在桶里，保持简单！ 1号桶——每个月的日历 2号桶——万能的桶 3号桶——当天用的桶 4号桶——记忆桶 5号桶——手边的数据桶 6号桶——通讯桶

今天，我们比以往任何时候都需要处理更多的事情和活动。我们都已经成了生活的压缩机，试图把多得不切实际的事情都硬塞进我们的日常生活里。这其中部分原因来自技术的进步、互联网的使用、用更少时间处理更多事情的过高期望。