只要少少30分鐘 卻可以獲得百分百的自信! 一天有48個30分鐘！等於一天有48個成功率 一個月有1440個30分鐘！等於一年有17520個成功率！ 少了每天30分鐘，等於放棄一輩子的成功率! 一早就開始30分鐘，等於一生都活在信心中 這是一本可以自動引導你，目標達成落實希望的書! 有了每天關鍵的30分鐘，你就可以拋棄其他的學習法了！ 為什麼要養成早上學習的習慣？ 因為你可以從不堪使用的人，變成一流的人。 為什麼要限定早上30分鐘？ 因為在限定的時間裡，你的注意力才會集中。 為什麼不選擇晚上的30分鐘學習？ 因為晚上的30分鐘，你會以為有的是時間，而原地打轉…… 為什麼一定要每天？不能一三五或二四六嗎？ 因為最棒的運動選手都是每天練習的! 每天持續學習30分鐘， 就算再平凡的人都可以獲得成功！！！ 讓你邁向勝利之路的速度倍增達到完全效果的早上學習法...(展开全部)

打開本書之前，請回答下列問題： 1. 你每年擬的新計畫都一樣？ 2. 你每次立志說要學好英文，可是英文還是遜？ 3. 你的工作很容易被取代？ 4. 你以為義務教育結束了，就不需要學習了？ 5. 你常把減肥掛在嘴邊，但仍然坐在電視機前不運動？ 6. 你常找藉口，工作太忙？時間太少？環境太差？ 7. 你很容易放棄？ 以上答案只要一個Yes！你就岌岌可危了。 但你不用擔心，因為現在只要每天持續學習30分鐘，就可以打破半吊子魔咒！ 每天只要給自己30分鐘，就是對自己最大的投資！ 55個學校沒教的必勝學習法 每天持續學習30分鐘，是對自己最大的投資！ 苗條健康是我的目標，可以！只要每天持續30分鐘「想要」運動不可！ 我希望英文說寫流利，可以！只要每天持續30分鐘「不必」看電視！ 我不是頂尖學府高材生，沒關係！只要每天持續30分鐘「忍一忍」學習孤獨！ 留學托福考...(展开全部)

每個人都說我毀了他們的人生，可是當我的人生被毀的時候好像沒有人關心。 「希特勒的母親是個可怕的人嗎？」一個心碎母親最絕望的疑問。 誰都希望自己的小孩進哈佛，任何一對父母都盼望自己的小孩完美無瑕，沒有人會希望自己的小孩有天拿槍在校園裡對人群瘋狂掃射，更沒有人盼望只能隔著監獄圍欄含淚問小孩過得好不好，但所有不願面對的一切，都在短短的十九分鐘裡一一湧現。 斯特靈是新罕布夏州的一個平凡小鎮，從未發生過什麼大事，直到有一天，一項驚人的暴力行為粉碎了小鎮的平靜自滿，一場十九分鐘的槍擊案，改變這個樸實小鎮所有人的人生。長年在學校飽受同學欺凌的高中生彼得，選擇在二○○七年三月六日這天讓全世界都知道他的名字，他在校園中射殺他所遇見的所有老師、同學，他要用自己的雙手將多年來的仇恨一次解決：十九分鐘，你可以復仇。 究竟是有多深沉的怨懟，讓一個平凡無比的年輕人血洗校園，殘暴...(展开全部)

透過本書大膽卻又超級簡單的3個高潮公式，讓女人可以在做愛過程中毫不費力地達到高潮！本書提供了一個造福女性的新希望！徹底粉碎死板的教條--誰說女人要花上比男人更久的時間才能達到高潮！ 停止責怪男人太快、技巧不好、不體貼女人的需要，《5分鐘到高潮》確保女性每次做愛一定有高潮，過程簡單自然，不費力，不受男人技巧影響，男人不用再為女性的高潮做牛做馬地揮汗努力。 學習書中快又容易的高潮公式是一件很有趣的事，它不但會為妳的親密關係帶來新的活力，也許也會改變妳的生活！ 作者簡介 克萊兒．哈金（D. Claire Hutchins）過去，她也是屬於那大部分在性愛過程中無法享受高潮愉悅的女人之一。現在，她不再是了--如今她可以在做愛的時候，五分鐘之內就達到高潮，而且是每次做愛都有。注意，她說的不是「每隔幾次」，而是「每次」喔！可不是靠跟她做愛的對象有什麼了不起的性技巧...(展开全部)

☉數千人親身實證，這個方法真的有效！ 如果寫在日記裡的一切都會成真， 而且一天只要花3分鐘， 你願意試試看嗎？ 好運絕非偶然， 只要一天一頁寫下去， 49天後，你的身上也會有好事降臨。 想不出來要寫什麼？ 只要跟著描摹，就能進入心想事成的世界！ 3分鐘熱度的你也能持續下去的創造未來日記！ ☉清償了一千五百萬的負債。 ☉新書確定出版。 ☉中了樂透。 ☉事業的周轉金越來越流通。 ☉另一半對我越來越好。 ☉擁有了夢想的家與工作室。 ☉對將來的不安消失了。 以上願望都真實發生在實踐3分鐘未來日記的讀者身上。 為什麼會這麼順利？ 因為經過特殊編排設計的未來日記，只需簡單幾個動作， 就能將潛意識裡的念頭及想像，轉變成可以實現的願望。 方法很簡單： 1.寫下今天的日期。 2.描摹淺灰色字體印刷的句子。 3.將希望發生的事以過去式文字寫下。 7個星期後，你的腦與心靈...(展开全部)

日本超人氣插畫家私房水彩技法大公開！ 水彩畫的魅力在哪裡？ 吉澤深雪的畫筆輕輕揮灑， 就是一個個美化生活的小祕招！ 動動手讓生活充滿幸福感！ 繪圖時，會出現各式各樣的描繪方法。有全神貫注，描繪物體的人。也隨性所致邊素描邊上色的人。更有邊看著照片，精心揣摩的人。我，屬於在腦海中想像，靈感來了就立刻開始提筆作畫的類型。一旦構思完成，累積到某個程度，就會以我自身特有的筆法開始描繪。 玫瑰，應該是這樣畫…… 樹葉，應該是這樣畫…… 這本書，是適用於成人的水彩教學繪圖本。以前孩提時代老師以作畫唱遊的方式教我們畫畫，只要依照歌詞內容邊唱邊畫，到最後簡單的圖案組合起來，真的可以變成小鴨或廚師，非常神奇吧！。不過，剛開始學繪畫時，只要以一顆愉悅的心情動筆就可以了。 「我會畫了！」 「真開心！」 只要抱持著這種想法，就會產生繼續邁向下個階段的動力了。 希望藉由這本書，...(展开全部)

作者從日本全國各地聚集了有「想要發揮集中力」的熱情與幹勁，也具備行動力的人，這些人剛開始說的不外都是：「缺乏集中力」、「想要發揮集中力」……這樣的內容。 想要集中的目的各式各樣，例如工作、考試、戀愛、運動，演員則是想要在自己的領域有傑出的表現，其實這些的根本都是相同的。 不過大家是真的缺乏集中力嗎？事實上沒有缺乏集中力這回事。 對「缺乏集中力」的誤解！ ◎誰都具備集中力！ ◎問題在於「非集中注意力不可的事情」無法發揮集中力 ◎只要破壞無法集中的四大原因，就可以提高集中力 ◎只要累積一天一分鐘到五分鐘的練習，就可以提高集中力 ◎用最簡單的方法，提高你的集中力 在本書中，所謂「五分鐘訓練」，就是要介紹幾種提高集中力的簡單練習。雖然說五分鐘，但是有的練習一分鐘也能做得到。我希望用最簡單的方法，讓你對提高集中力，產生可以實踐的真實感。

徐老師的班上，不用在乎體力不佳、肢體僵硬，更不用擔心動作不標準會丟臉，場地、服裝、設備更不是問題，只要每天一分鐘，誰都可以想瘦哪裡就瘦哪裡。跟著徐老師精選的招運動法，隨你高興，自行決定想雕塑的部分，連最難對付的小腹、大腿、大手臂，都能快速消除可怕的脂肪，還給你一個線條漂亮的大美人。

「太奇怪了，這件事整個都很奇怪⋯⋯我決定了！我要找出這個部落格作者！」 「找出他來？怎麼找？」 Q回頭看了我一眼，唇角露出神秘的微笑。 光靠部落格就能找出一個人的真實身份？ 網路上竟然處處是自己留下的麵包屑！ 結局絕對出乎意料！ 繼Tempo Tango之後最幽默的推理小說 目不轉睛直到最後一個字！鬼才作家吐維推理傑作—--

《每天坚持30分钟》主要内容简介：想创业吗？想提高年收入吗？想获得更高学位吗？想提高学习、工作技能吗？想跳槽或转行吗？想通过资格考试吗？想留学吗？想实现梦想吗？想知道从何做起吗？…… 以前讲学习法的书，都是以会学习的人为对象而写的，而《每天坚持30分钟》却是以没有学习习惯的人为对象，讲述了55种养成学习习惯的方法。这些方法不仅适用于学习知识，也适用于规划日常工作和生活。