会宁的剪纸、刺绣、皮影、绣雕、苦荞、亚麻油，具有鲜明的地域特色，弥漫着黄土高原特有的乡土人文气息。该纪录片通过对剪纸、刺绣、皮影、绣雕、苦荞、亚麻油六个专题的拍摄，以此为切入点，全景式展示会宁县民俗风情和人文生态的方方面面，以讲述人物的故事来撑开每一个选题。本片打开了一扇会宁社会百态、市井民俗和乡野风情的“万花筒”，并勾勒出会宁地域文化和自然发展的一副“水墨画”，也是一部地方民俗和小杂粮文化专题的“影像志”。

林沫晚重生后，主动将家庭财政权交给极度节俭的婆婆张翠兰。张翠兰为省钱，频繁购买劣质、过期或三无产品，导致孙女乐乐哮喘、过敏、受伤，儿子陈立凯食物中毒、腰伤加重，还错失重要工作机会。面对家庭危机，林沫晚冷静应对、守护家人健康并收集证据据理力争。丈夫陈立凯也从最初包容，逐渐认清母亲行为危害，坚定站在妻女这边，这场围绕财政权与生活理念的家庭博弈愈演愈烈。