“笨，这个图你比例不对”，“笨，连单车都不会骑”，“笨，跑的这么慢”，也是，你这么笨，怎么会知道我的心意呢? ——陈一博 林鹿永远不会忘了陈一博敲她脑袋骂她笨又无可奈何的时候，也不会忘了那天晚上陈一博骑着单车载她回学校，问她有没有喜欢的人，然后耳脖根一片通红的时候。 有，我有喜欢的人，而那个人就是你，这句话林鹿在心里排练了上千次，最终也未能说出口

“笨，这个图你比例不对”，“笨，连单车都不会骑”，“笨，跑的这么慢”，也是，你这么笨，怎么会知道我的心意呢? ——陈一博 林鹿永远不会忘了陈一博敲她脑袋骂她笨又无可奈何的时候，也不会忘了那天晚上陈一博骑着单车载她回学校，问她有没有喜欢的人，然后耳脖根一片通红的时候。 有，我有喜欢的人，而那个人就是你，这句话林鹿在心里排练了上千次，最终也未能说出口

你是否对去看心理医生感到犹豫，不确定心理治疗是否有效，并且害怕做心理治疗的陌生体验？如果是这样，本书一定能帮到你。 在近二十年的CBT治疗从业生涯中，本书作者发现来访者普遍惧怕心理治疗、害怕直面自己的情绪，也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变。因此，她殷切地想帮助需要心理干预却又迟迟不敢迈出第一步的人们。 本书包含两部分。在第一部分中，作者综合运用神经科学和心理学的理论，分析了情绪是什么、为何产生、如何应对，并在此基础上提出“聚焦于情绪的内感受性知觉”这一掌控情绪的方法，论证了心理治疗的作用。在第二部分中，作者全面介绍了心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等，带领大家近距离了解心理治疗，揭开心理治疗的“神秘面纱”。

你是否对去看心理医生感到犹豫，不确定心理治疗是否有效，并且害怕做心理治疗的陌生体验？如果是这样，本书一定能帮到你。 在近二十年的CBT治疗从业生涯中，本书作者发现来访者普遍惧怕心理治疗、害怕直面自己的情绪，也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变。因此，她殷切地想帮助需要心理干预却又迟迟不敢迈出第一步的人们。 本书包含两部分。在第一部分中，作者综合运用神经科学和心理学的理论，分析了情绪是什么、为何产生、如何应对，并在此基础上提出“聚焦于情绪的内感受性知觉”这一掌控情绪的方法，论证了心理治疗的作用。在第二部分中，作者全面介绍了心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等，带领大家近距离了解心理治疗，揭开心理治疗的“神秘面纱”。

简介：abo 双男主程予做梦也想不到自己会分化成一个omega，这件事绝对不能让任何人知道，让他更想不到的是每次出丑都是死对头贺泛舟解得围...

漂亮的你，从重建肠道环境开始西方有句名言“You are what you eat.”，意即“人如其食”。皮肤，是最直接反映身体健康状况的器官，人体摄取的所有物质好坏与否都将直接暴露于皮肤。自然稳定的肌肤状态，最根源的成因不在于“控油保湿”的护肤方法；光滑细腻的嫩肌，也并非靠治标不治本的美容方法能养成的。本书讲解如何以透过饮食，促使肠道好菌增生；如何摄取正确的营养素，达到肠道平衡；以及如何通过按摩，整顿出良好的肠道状态。无论是慢性的皮肤粗糙干燥、肤况失调、自主神经紊乱、过敏，还是异位性皮肤炎等状况，都能够通过“整肠”使肠道变温暖、促进血液循环、使细胞活性化，调节自主神经，使压力获得释放。

荒木意外穿越到火影世界，成为木叶村寂寂无名的小孩子，没有什么家族背景，也没有什么辅助系统，唯独得到了让他无法驾驭的木遁血继限界。为了能够充满杀戮与伤痛的残酷忍界中活下去，他努力锻炼身体，积蓄体内查克拉，默默猥琐发育。在没有足够实力之前，绝不暴露木遁天赋，避免被当做实验品来研究，想想大蛇丸的眼神都觉得恐怖。他本以为自己可以一直安心修行，完全掌握木遁再出现在世人的面前，然而，直到在快要在忍者学校毕业的时候，却意外的迎来了一个麻烦的室友……

荒木意外穿越到火影世界，成为木叶村寂寂无名的小孩子，没有什么家族背景，也没有什么辅助系统，唯独得到了让他无法驾驭的木遁血继限界。为了能够充满杀戮与伤痛的残酷忍界中活下去，他努力锻炼身体，积蓄体内查克拉，默默猥琐发育。在没有足够实力之前，绝不暴露木遁天赋，避免被当做实验品来研究，想想大蛇丸的眼神都觉得恐怖。他本以为自己可以一直安心修行，完全掌握木遁再出现在世人的面前，然而，直到在快要在忍者学校毕业的时候，却意外的迎来了一个麻烦的室友……

我叫秋山，木叶村公认的吊车尾下忍，三身术用不好，体术稀烂，连手里剑都扔不准。 所有人都认为我这辈子最多只能当个杂务忍者。 但没人知道，我会木遁。 初代火影千手柱间横扫忍界的血继限界。 这是我用半条命换来的诅咒，也是我必须隐藏到死的秘密。 直...

《没人疼》讲述了一段乱七八糟的生活，一次若有若无的恋爱，一些没心没肺的朋友，一生不能自拔的牵挂。这是一群理工大学里的文科生，总觉得母校对他们像继母……王小旗暗恋李蓝“暗”到一定程度，虽曾柳暗花明，终于暗无天日；赵赤峰才高八斗，忽然有天怀疑自己得了性病；华哥离开学校远走俄罗斯，娶个金发老婆名叫“裂巴”；刘学在一场赌局中把自己输给了女朋友，老大却不爱美人爱江山；众位老师千奇百怪，有的在课堂上给学生针灸，有的要求给自己写悼词……毕业后曲终人散，兄弟们又聚到一起，陪王小旗千里之外的女友和她的男友操办了一次婚礼。