本书介绍的是一种非常详细、系统化且有实证研究支持的心理治疗方法，聚焦于对于健康心理发展至关重要的依恋关系，特别针对在成长过程中由于父母的自身原因对孩子忽视甚至滥用，不能提供安全健康的依恋关系，造成孩子的关系性创伤，因此极度缺乏安全感、对人际关系不信任的孩子，指导治疗师如何通过个体治疗、邀请父母及其他相关社会资源一起参与，帮助那些在这种伤害性关系中成长的孩子重建对关系的信任、重获在关系中的安全感、重建情感联结，并在此基础之上发展健康的人际关系和自我，修正早期创伤带来的不良影响。

童年的不幸，是一生不幸的源头， 有过童年创伤的人，在人群中之普遍，远超你的想象。 BABCP英国最具影响力认知治疗师，英国牛津大学认知行为心理中心（OCTC）首席心理专家 治愈童年创伤项目成立30周年纪念版 走出原生家庭，不再负重前行！ 成年之后难以信任别人，对未来感到焦虑，你能想到这与你童年的孤独和缺乏安全感相关吗？ 与异性相处困难重重，是因为童年经历过的事情、遇上的人，还在你内心隐隐作痛吗？ 父母给我们的是真正的爱，还是以爱之名的控制和伤害？我们此生还能爱与被爱吗？ “原生家庭”“童年 创伤”已经不是陌生的心理学术语，然而更重要的是如何解决问题？对于中国读者来说，这本书是首次全面、系统地认识 “童年创伤”，通过自助疗法、有效地治愈童年创伤，走出人生阴影！ 通过阅读本书，你会发现： 你的问题并没有你以为的那么严重，这真值得庆幸！ 也有可能，你的确是...(展开全部)

新生代小花vs伪心理医生 彼此治愈，揭开女主悲惨的原生家庭

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太多的人都因觉得治愈心理创伤实在太难或太吓人了，从而总是半途而废，放弃治疗，导致内心的伤口反复发作，难以愈合。 作为一名心理治疗师和创伤幸存者，作者施梅尔泽博士希望通过本书告诉我们，从创伤中恢复永远不会太迟，无论是虐待关系造成的痛苦，还是战争或灾难造成的创伤后应激障碍。只要我们在迈向康复与完整的过程中，按照书中提供的以下医治创伤的五个阶段循环反复地去做，总有重见光明的那一天。 准备阶段——加强你所有的资源，无论是内在的还是外部的，并与治疗师建立信任的治疗关系。 解离阶段——努力拆除那些你习惯使用的保护措施，以及你用以理解自己和这个世界的旧故事。 识别阶段——将解离阶段得到的每一个碎片用语言表达出来。 整合阶段——将所有的碎片编织到一起，创造属于你自己的完整的生命故事，使自己变得完整而统一。 巩固阶段——加强你所实现的康复，进而使其成为你个人历史的一部...(展开全部)

关系创伤生长和隐匿在每个个体的心理组织里。当隐匿的创伤被触发，淹没性的情绪顿时瓦解了思考能力，强迫式重复和无尽的轮回就再次上演。 精神分析治疗可以通过与创伤触发点工作来改变这种重复。临床互动中，治疗师如何识别潜意识内容、如何发展相应的治疗策略，从而帮助病人改变他们与创伤触发点的关系，正是本书的主旨和突破点。 本书是一本专业书籍，包含基础知识、核心概念与临床操作步骤，并且从心理动力学的视角切入，展现如何治疗、修复关系创伤。全书共分四部分：治疗基础、核心概念、治疗技术、临床步骤。提供读者系统性、专业性的指导。

在这个充满挑战的时代，许多人失去活力，缺乏动力。一些人在经历创伤或孤独后变得无精打采、向内退缩，一些人沉迷于屏幕或毫无意义的活动中，还有许多人在面对生活的挑战时失去了热情。如何在绝望、麻木或创伤后重新点燃希望的火花？ 国际知名心理治疗师和创伤专家GrahamMusic总结了数十年的经验，为重燃成年人和儿童的活力和热情提供了一条开创性的路线图。 通过讲述咨询室和日常生活的故事，Graham Music将前沿的科学、深刻的个人故事、治疗智慧和深厚的人性洞察紧密联系在一起，详细介绍了如何理解和应对各种情感麻木状态，如分离、抑郁或无助。 无论你是治疗师、专业人士、父母还是任何寻求个人成长的个人，这本书都提供了一段引人入胜且充满希望的旅程，为我们展示如何重新发现生活的活力和过上更丰富、更有希望的生活。

作者希拉里·雅各布·亨德尔基于戴安娜·弗霞创建的加速的体验性动力学心理治疗（AEDP）的理论，借由简单易操作的变化三角模型，结合大量的案例，向人们推介变化三角模型。旨在让人们了解有关情绪的知识，掌握有用的情绪处理工具，从而更好地与情绪和解。 变化三角模型对每个人都有意义，它帮助我们深挖我们的核心情绪、防御和抑制性情绪分别是什么，引领我们走向真实自我的内心开放状态。借助它，我们可以更加深入地了解如何改善我们与自己、与他人的关系。我们会在受伤的地方变得更强大，生活也会变得更顺畅。

美国知名心理治疗师、《原生家庭》作者苏珊•福沃德博士杰作 献给所有不被爱的女儿 . 40年深厚资历•切实而强有力的指南 帮助你抚平“母爱”造成的创伤，重新养育自己 . 如果你仍然在纠结的母女关系里挣扎沉浮，是时候放弃等待，唤起自己的力量了 . 《出版商周刊》：“这本书应是所有经历过童年创伤的人的必读之物。” . . 作为一名临.床经验超过40年的z深心理治疗师，苏珊•福沃德博士曾见过太多女性一直自知或不自知地在与不爱她们的母亲抗争，并承受着母爱缺失带来的深远伤痛和影响——焦虑、抑郁、人际关系障碍、自信匮乏…… 这是一本体贴入微、实用性强且深具意义的自助指南，通过多个有说服力的、代表性的真实案例，对几种典型的母女关系进行深.度解析，苏珊博士以她切实有力的专.业指导方法，将一步一步引导你疗愈从童年延续至今的情感创伤，重塑母女关系的崭新模式，重铸自我、重拾...(展开全部)

本书是作者30 年研究、实践和学习“母爱饥渴症”的智慧结晶，是帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤的指南。本书可以帮你确认母爱的基本要素，让你意识到自己失去的东西，并且找回自己需要的东西。 在本书中，作者探讨了导致“母爱饥渴症”的原因及如何应对的问题。在定义了“母爱饥渴症”的基础上，作者详细介绍了母爱三要素，即母性抚育、母性呵护和母性教导，并对“三度母爱饥渴症”的形成和应对机制进行了系统阐述，以期引导你敢于面对生活中的伤心事，让你拥有幸福快乐和亲密关系。另外，本书的每一章都会为你提供温柔的暖心支持，让你更快、更轻松地走出母爱的阴影、走出童年受的伤。