☆ 入选 豆瓣·2018年外国文学非小说类年度十佳 ☆ 入选第二届“中国自然好书奖”年度十大自然好书，获自然文学奖 ................... 在这高处，没有动静，也没有声响。 人类离这儿大概还有千万年远吧。 我存在着：这就是大山赐予我的最大恩典。 .... ............... ☆ “关于英国自然风景的最佳作品 ”（《卫报》） ☆ 肖像印在英镑的传奇作 家 娜恩·谢泼德 ☆ 蒙尘三十余年的文学经典 中文版 初次引进 ☆ 中文版特别收录 珍妮特 ·温特森 诚挚推荐书评 ☆ “当代最好的行走作家” 罗伯特·麦克法伦 万字长文作序 ................... “我就像一条狗，气味使我兴奋；泥土上苔藓的味道也使我兴奋……” 娜恩·谢泼德是大山的终身游客：她吃野果、饮河水，她在湖里游泳、在山腰入眠；清晨醒来，知更鸟的爪子搭在...(展开全部)

“我就像一条狗，气味使我兴奋；泥土上苔藓的味道也使我兴奋……” 娜恩·谢泼德是大山的终身游客：她吃野果、饮河水，她在湖里游泳、在山腰入眠；清晨醒来，知更鸟的爪子搭在她赤裸的胳膊上；有些时候，是野鹿吃草时的呼吸把她唤醒。 她冷静精准，分享了一生所见的高地、幽谷、群山、水、雪霜、空气与光、植物、鸟兽虫和人类；却又私人、自我，描述了自己在山中如何安眠、如何观看、如何倾听、如何触摸和感受，乃至于如何存在。 这是一曲献给大山的经典颂歌，一本捕捉流水、雪花、鹿鸣的风土故事集，更是一次长达数十年、探索自然世界的感官实验，向我们展示了一个人和外在世界之间能产生多少微妙的联系。在出版之前，此书的手稿被作者本人压在箱底三十多年；而在出版后，珍妮特·温特森、阿莉·史密斯、罗伯特·麦克法兰等知名作家均成了娜恩·谢泼德的忠实读者。

⛰ 女性不仅需要一间房间，更需要一片漫步的山野。 · 首位印上苏格兰银行纸币的非皇室女性 一本被藏匿三十年却战胜时间的奇迹之书 ——如果可以，我也想与山脉长久共生，灵魂永远自由不朽 · ☁ 最早的女性主义者：终身不婚，隐世而居，一生与山为伴，只为自己写作 ☁ 战胜时间的奇迹之书：曾藏匿在抽屉三十年，却与《瓦尔登湖》《游隼》齐名 ☁ 颠覆男性登山文学传统：女人需要一间房间，更需要一片漫步的山野 ☁ 一场超前的感官实验：打破禁忌，用身体观看世界，重拾我们早已失去的天真 ☁ 罗伯特·麦克法伦 × 珍妮特·温特森 长文推荐，“关于英国自然风景的最佳作品”（卫报） ☁ 东来、寂地、欧阳婷、周轶君、祝羽捷 联合推荐：自然之神仿佛握住了谢泼德手中的笔 ☁ 新锐设计师操刀，小开本设计，随书赠送娜恩·谢泼德人生剪报 · “我就像一条狗，气味令我兴奋不已；雨天过后，我享...(展开全部)

“我就像一条狗，气味使我兴奋；泥土上苔藓的味道也使我兴奋……” 娜恩·谢泼德是大山的终身游客：她吃野果、饮河水，她在湖里游泳、在山腰入眠；清晨醒来，知更鸟的爪子搭在她赤裸的胳膊上；有些时候，是野鹿吃草时的呼吸把她唤醒。 她冷静精准，分享了一生所见的高地、幽谷、群山、水、雪霜、空气与光、植物、鸟兽虫和人类；却又私人、自我，描述了自己在山中如何安眠、如何观看、如何倾听、如何触摸和感受，乃至于如何存在。 这是一曲献给大山的经典颂歌，一本捕捉流水、雪花、鹿鸣的风土故事集，更是一次长达数十年、探索自然世界的感官实验，向我们展示了一个人和外在世界之间能产生多少微妙的联系。在出版之前，此书的手稿被作者本人压在箱底三十多年；而在出版后，珍妮特·温特森、阿莉·史密斯、罗伯特·麦克法兰等知名作家均成了娜恩·谢泼德的忠实读者。

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我的日常小事，文笔很尴尬，单纯把jj当日记本~，算是一天一篇日记，几乎每天都更，如果断更一星期以上大概就是我把JJ删了，新人多照顾一下嘻嘻嘻【鲜花花】

民以食为天，天地不仁以万物为刍狗但自有人一片丹心，活万民生计披星戴月斩棘而来*1+基本，每天中午12点更新2+基建+美食+群像

战争对于他们是梦想他们喜欢，可那些在战争中的人哪……很多人因它而死，也有人浴火重生……

人的健康与腿脚的活力密切相关。腿部，集中了人体最大的肌肉群，人的正常运动都需要腿部肌肉的带动。除此之外，当血液从下肢向心脏回流时，可以通过小腿的肌肉运动和静脉压力联合把血液泵回心脏。从这个角度说，小腿可称得上是人体的“第二心脏”。因此，想要身体健康，腿部锻炼不可少。《腿活》正是从“动腿”出发，介绍多套简单易做的腿部运动以及腿部按摩方法等，供读者参考练习。倘若你能严格执行，慢慢调整自己的生活习惯，在日常生活中注意腿部保养，适当补充人体所需的营养……你会发现，不仅腿部变得更加强健有力，肌肉僵硬、疼痛等问题不再困扰你，身体的自愈能力也逐渐增强了。