大学生游泳联赛即将开始，南体大选手祁睿峰 （ 黄圣池 饰）和北体大选手欧阳恒 （ 庞瀚辰 饰）进行巅峰对决。而此刻，南体大队员唐一白 （ 熊梓淇 饰）历经四年蛰伏之后，也将在本届联赛重回赛场。好友祁睿峰和队友、教练对他寄予厚望，而唐一白也全力拼搏要重新追寻自己的梦想。就在大赛之前，唐一白遇到了实习记者云朵 （ 谭松韵 饰）。云朵了解到唐一白的过往和梦想，毫无保留地鼓励唐一白并为他仗义执言。云朵租住了唐一白妈妈 （ 赵倩 饰）出租的房间，而她和一白却都蒙在鼓里。偶然发现彼此的身份后，两人接触更为频繁，暗生情愫。然而高强度的训练和备战，却要求唐一白在爱情和梦想之间做一个选择。唐一白最终选择和云朵一起面对所有的困难和阻碍。最终，在云朵的鼓励下，在队友和教练的帮助下，唐一白终于取得了梦想的成绩，走向更高水平的比赛。

南体大游泳队队员唐一白（熊梓淇 饰），历经数年准备，打算在大学生游泳联赛时重返赛场，他的教练兼好友祁瑞峰（黄圣池 饰）是他坚强的后盾。一次机缘巧合，唐一白结识了实习记者云朵（谭松韵 饰），随着交往增多，二人结下了深厚的缘分。 云朵在不知情的状况下，租下了唐一白妈妈出租的公寓，于是两人开启了同一屋檐下的同居生活。在相处过程中，唐一白和云朵之间萌生出了纯真的感情。然而此时比赛临近，一连串意外接踵而至，唐一白意识到，自己必须在事业和爱情之间做出抉择。那么，这个将游泳视为一生事业的男人，最终会做出怎样的选择呢？

向曈（金晶 饰）打算一直留在冲浪胜地，逃离原本的生活，面对她的疏远，她的恋人单身妈妈房露溪（黄璐 饰）想要挽留，向曈有些冷漠地离开。两人短暂分开之际，一个噩耗将向曈重新带回房露溪身边。悲痛中，两人身体和心灵都更加靠近，但也深知难以改变将要分开的现实。与此同时，她们对自我和彼此的存在都有了新的感受和认识。

向曈（金晶 饰）打算一直留在冲浪胜地，逃离原本的生活，面对她的疏远，她的恋人单身妈妈房露溪（黄璐 饰）想要挽留，向曈有些冷漠地离开。两人短暂分开之际，一个噩耗将向曈重新带回房露溪身边。悲痛中，两人身体和心灵都更加靠近，但也深知难以改变将要分开的现实。与此同时，她们对自我和彼此的存在都有了新的感受和认识。

三旺脾气暴躁，弟媳杜鹃仗义相助，引发家庭矛盾。春丽内心苦闷，与旧识建业相遇谈心，却被丈夫误会，导致意外落水。谢老汉心力交瘁，最终召集全家商议家事。分家现场，春丽获得应有补偿，老汉道出多年积蓄，这个传统大家庭面临新的选择。故事展现农村家庭的情感维系与观念碰撞，交织着夫妻矛盾、代际沟通等现实议题。

姬发联合四方诸侯进军朝歌。殷寿与通天教主大摆“九曲黄河阵”和“诛仙阵”。元始天尊携十二金仙下山，人仙妖三界大战一触即发……

三旺脾气暴躁，弟媳杜鹃仗义相助，引发家庭矛盾。春丽内心苦闷，与旧识建业相遇谈心，却被丈夫误会，导致意外落水。谢老汉心力交瘁，最终召集全家商议家事。分家现场，春丽获得应有补偿，老汉道出多年积蓄，这个传统大家庭面临新的选择。故事展现农村家庭的情感维系与观念碰撞，交织着夫妻矛盾、代际沟通等现实议题。

三旺脾气暴躁，弟媳杜鹃仗义相助，引发家庭矛盾。春丽内心苦闷，与旧识建业相遇谈心，却被丈夫误会，导致意外落水。谢老汉心力交瘁，最终召集全家商议家事。分家现场，春丽获得应有补偿，老汉道出多年积蓄，这个传统大家庭面临新的选择。故事展现农村家庭的情感维系与观念碰撞，交织着夫妻矛盾、代际沟通等现实议题。

三旺脾气暴躁，弟媳杜鹃仗义相助，引发家庭矛盾。春丽内心苦闷，与旧识建业相遇谈心，却被丈夫误会，导致意外落水。谢老汉心力交瘁，最终召集全家商议家事。分家现场，春丽获得应有补偿，老汉道出多年积蓄，这个传统大家庭面临新的选择。故事展现农村家庭的情感维系与观念碰撞，交织着夫妻矛盾、代际沟通等现实议题。

三旺脾气暴躁，弟媳杜鹃仗义相助，引发家庭矛盾。春丽内心苦闷，与旧识建业相遇谈心，却被丈夫误会，导致意外落水。谢老汉心力交瘁，最终召集全家商议家事。分家现场，春丽获得应有补偿，老汉道出多年积蓄，这个传统大家庭面临新的选择。故事展现农村家庭的情感维系与观念碰撞，交织着夫妻矛盾、代际沟通等现实议题。