曾经压倒一切的苦痛都已湮没 留存的只有我走过的道路 没有终点，向前延伸 应对抑郁的道路不尽相同 但最终都会 殊途同归 张进六年前从重度抑郁中挣扎而出，并走上了研究和传播精神科学的漫漫长途。他的文字既有感同身受，又有科学支撑。 本书为张进潜心一年的心血之作，寻访全国各地有代表性的患者，参与他们的生活，和他们一起动态地研究抑郁症成因，以及他们和自身性格，和家庭、社会、时代的复杂关系 书中的12个主角，12个故事，涉及抑郁症防治的方方面面。他们的经历曲折、典型、正面，同时各有特点。 从他们身上你能看到以下特征：对科学的信念；对人性的自省；对自我内心力量的重塑；以及对人类温暖和善意的冀求。 本书能帮助我们更准确、深刻地了解抑郁症。对于抑郁症患者，能从中获得力量；对于非抑郁症患者，能够知道如何预防，如何与抑郁症患者相处和帮助他们。 谁都不能说自己*与精神疾患无...(展开全部)

抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。

抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。

抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，相可让其他的患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。

抑郁症患者好似罩中人 外部的世界，现实、透明、清晰可见，却是隔绝的 “渡过”不只是自我疗愈 更是实实在在的拯救——从地狱回归人间 再次呼吸 抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病，发病率很高，并逐渐引起人们的重视。实际上，中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段，很多人不能正视抑郁症。自己不承认，外人不理解。张进这本书，从自己的感受和经历出发，既有理论知识，又结合大量案例，深入浅出，对这些问题做了解答，让其他患者接受教训，少走弯路，对提高社会幸福指数是大有裨益的。 一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何“渡过”，管理情绪与压力，重塑自我的内心力量 如果你不那么成功，发现自己没有向上的动力，可以读读这本书； 如果你在别人眼里很成功，但内心深处郁郁寡欢，也可以读读这本书。

在全球化震荡、技术创新、人口结构变化等多重因素的影响下，无论是企业还是个人都面临着前所未有的困惑和担忧： ● 消费出现了分化，我的消费水平会升级，还是会降级？ ● 三大产业出现了融合，我所在的行业会不会被融合？会不会就彻底消失了？ ● 人工智能到底是人类的重大机会，还是灭顶之灾？它到底会取代哪些人？我会不会被?取代？ ● 色彩里有哪些学问？我能不能从年轻人的新爱好中赚到钱？ ● 接下来的进出口状况会怎样？我能不能从中找到属于我自己的机会？ ● 人口老化到底会带来什么问题？劳动人口少了，就业不是应该更容易吗？ ………… 针对这些困惑和担忧，作者凭借敏锐的市场洞察力和多年的商业咨询实战经验，从增长收敛、人口老化、情绪生长、智能涌现等六个方面，分享了他在过去一年里对商业变化的洞察和对未来趋势的预测，希望能为企业家、创业者、管理者以及渴望进化的人们提供决策依据和思维启发。

当我看见内在的自己，伤痛还在 却不再抱怨 当我与命运和解，当我与真实相遇 当我看见我所看见的，有关抑郁症的一切 都如我所见 24个直面内心、揭开生命真相的故事，抚慰心灵，给你坚定的信念； 13位知名专家，理论结合实践，传递科学的力量，带你走出精神困境。 ——你所认为的幻象，其实是我的精神世界 经历过精神疾病困扰的人，或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的控制下，能看到别人看不到的东西，听到别人听不见的话，有着别人所体会不到的内心感受。 ——你受的苦、遭的罪、忍的痛，最后都会变成光，照亮你的路 接受得病的事实，接受不堪的经历。在绝望中尝试，在尝试中等待，在等待中改变，在改变中重生。 ——如果我身处黑暗，你是能救赎我的光 走出精神困境，要相信科学，积极求治。不仅需要内心的动力、坚定的信念，更需要知识和行动。

宫泽贤治，是日本家喻户晓、妇孺皆知的诗人与儿童文学巨匠。全国各地的小学、国中的国语课本都可见他的作品，高中国文教材则可见他的诗歌，日本不论哪一个阶层哪一个年代的人，均能朗颂他那首“不怕风雨”诗歌，也或多或少读过他的作品。1896年生于东北地区岩手县花卷町（现为花卷市）富商家，却以家业为耻。曾担任过农业学校教师，任教四年即辞去公职，离家独居于花卷市郊外，过着普通农民生活，并致力于农村改革，亲自指导农民改良水稻栽培方法与改良土壤、肥料等。二十八岁时自费出版了“一个要求特别多的餐厅”童话集，与“春与阿修罗”诗集，可惜他的作品生不逢时，摆在书店无人问津，中央文坛更忽视了这个身在北方落后农村默默无闻的诗人。三十七岁时留下大批手稿，告别了他短暂的人生。宫泽贤治的作品被翻译成各种语言，散布在英国、德国、瑞典、印度、中国、韩国、北朝鲜等各地，这些国家的学者还时常赴日...(展开全部)

[美]约瑟夫•坎贝尔(Joseph Campbell) 19岁在旅行中邂逅伟大的灵性大师克里希那穆提 与心理学大师弗洛伊德、荣格一起工作 与《星球大战》导演乔治•卢卡斯是忘年交 对美国总统奥巴马的成长产生了深远影响 青年乔布斯寻求内在启悟的源泉 与诺贝尔文学奖得主斯坦贝克成为一生的挚友 多次与伟大文豪、诺奖得主托马斯•曼切磋交谈 ●20世纪最伟大的神话学大师。他自幼年时期就对美国印第安人的神话产生浓厚的兴趣，此后阅尽世界各地的神话与传奇，不到十年时间他便成为神话研究的世界级顶级学者。他的作品遍及人类学、生物学、文学、哲学、心理学、宗教学、艺术史等领域，借助他的作品，可以走近一个神话学界的达尔文、一个会讲故事的荣格、一个跨越东西方文化的人生导师，可以找到一把打开艺术、音乐和宗教世界大门的万能钥匙。 ●西方流行文化一代宗师。他的作品被好莱坞列为必读书目，...(展开全部)

本书为继《渡过》之后，财新传媒创始高管张进又一关于抑郁症的力作。书中不仅有感人至深、充满治愈能量的战胜抑郁症的故事，也有专业、科学的理论探讨，为正遭受抑郁症折磨的患者及患者家属提供切实可行的建议，是心灵疗愈的实用指南。 北京回龙观医院院长杨甫德、北京安定医院副院长王刚、北医六院副院长姚贵忠、北京心理卫生协会理事长杨凤池、北京尚善公益基金会秘书长伍华，五位全国知名精神心理专家联袂推荐； 24个直面内心、揭开生命真相的故事，抚慰心灵，给你坚定的信念； 13位知名专家，理论结合实践，传递科学的力量，带你走出精神困境。 读这本书，让你学会与命运和解，与真实相遇；接纳自己，知行合一。