明明快到退休的年纪了 ，美好的摸鱼生活就在眼前 ，为什么要让我遇到这种事 ！（前几话主角是老年姿态，封面是网上找的 ，可以当成是主角的中年形态 ）

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《中国老年人膳食指南》是《中国居民膳食指南》（2007）的拓展，是一部对我国老年人有实用价值的营养教育材料。该书经第十次全国学术会议及全国老年营养学术会议部分代表的反复讨论，并在程义勇、葛可佑、顾景范新老理事长的亲自指导下，由我国多名老年营养专家几易其稿编写而成。它以先进的科学证据为基础，结合老年人生理特点和营养需求，针对老年人存在的营养问题，借鉴国外膳食指南资料，建议老年人选择平衡膳食，注意食品安全，进行适当的身体活动，保持健康体重，预防慢性病，合理营养，对避免因不合理的膳食带来的疾病具有普遍的指导意义。 《中国老年人膳食指南(2010)》内容权威严谨、科学、实用，贴近中国老年人的生活，操作起来简便易行。希望《中国老年人膳食指南(2010)》能起到针对老年人的自身特点，提供改善老年人营养状况的切实可行的方法、提高老年人生活质量、促进成功老龄化的作用...(展开全部)

【哈佛耶鲁双学霸真实生活学习经验揭秘！蔡康永、王冠、阎真、王芳诚意推荐！】 奋斗的初心，是为了带着更多热爱，去拥抱生活！ 《在你和世界之间》源自哈佛学长LEO五年人气私人笔记，分为哈佛求学、旅行记忆，成长故事，生活思考四个方面，通过分享自己努力奔跑时，依然能用心生活的状态，帮你缓解焦虑，摆脱“没有目标的混日子”，做有温度的自己。 没有人挡在你与世界的不确定性面前，去迎接和创造自己喜欢的生活。

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【故事剧情流】 一座小城，一栋小楼，一棵古树。 伴随着时间的流逝，终于一天会再次响彻世间。 …………… 人，鬼，妖，灵，各种诡异的种族再次登场。 而夏川，则说过: “我只是一个行走于世间的人。” …… 彼时，一个手里端着一盆小草的人便会登场。 而旅程一但开启，便不可能停下。

本书介绍了居家养花入门、四季养花指南、居家花草布置等知识，并精选了70余种常见、易养、具有保健养生作用和净化空气功能的健康植物，并配以精美的图片，既方便读者识别各类植物，也可欣赏植物的美态。本书用通俗易懂的语言讲解了每种植物的基本资料、养生保健用途、健康指南和养护要点，并列出了养护过程中常见的疑难问题，适用于追求健康生活的老年朋友。由于本书所选植物十分常见，养护也比较容易，因此同样适合于养花初学者。

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我们已经看不透世界了。 幼稚的东西。 只有理性，恒古不变。 感情用事的家伙，就去死。