节目是一档夏日旅行社交真人秀。9位素人嘉宾们将一同入住海边小院成为彼此的邻居，共同度过为期14天的“成年人的小长假”，在这期间里面他们会通过不同的约会方式去感受自然、感知自我，探索人和人之间的社交关系。节目的小院模式既为他们划分了社交距离，但同时又提供了独有的社交空间，给当下的青年人展示了一个非常新颖的社交模式，假期的状态下可以更好地展示真正的自己，用最真实的一面去探索爱的真谛。由姜振宇、柳岩、欧阳娜娜、汪聪、杨迪、曾舜晞组成的相遇观察团会从不同年龄层的视角来观察素人嘉宾们的社交过程，输出自己有关情感的态度，既有专业的解读、成熟的看法以及年轻思维的想法，碰撞出观点火花。

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十五年前，丁晓前世在与白衣古神的旷古决战中殒没。十五年后，丁晓七岁结灵胎，特招入镇灵司，却被判定为废相而沦为背棺人，八年来受尽冷眼。 　　镇灵司分为八部，而灵部与归部夙怨颇深。 　　机缘之下，丁晓觉醒了相力，在考核赛中成为了归部的英雄，也成为了灵部的眼中钉。与此同时，各地起煞事件越来越频繁。为救妹妹丁灵的怪病，丁晓再次踏上了度化灵煞的征途，随后被卷入到一场惊天阴谋之中，幕后黑手也渐渐浮出水面，而这一切似乎与丁灵的怪病有关。

十五年前，丁晓前世在与白衣古神的旷古决战中殒没。十五年后，丁晓七岁结灵胎，特招入镇灵司，却被判定为废相而沦为背棺人，八年来受尽冷眼。 　　镇灵司分为八部，而灵部与归部夙怨颇深。 　　机缘之下，丁晓觉醒了相力，在考核赛中成为了归部的英雄，也成为了灵部的眼中钉。与此同时，各地起煞事件越来越频繁。为救妹妹丁灵的怪病，丁晓再次踏上了度化灵煞的征途，随后被卷入到一场惊天阴谋之中，幕后黑手也渐渐浮出水面，而这一切似乎与丁灵的怪病有关。

夏天，向来是青春与活力的代名词；暑假，更是许多人曾经最期盼向往的悠长假期。盛夏初来，一班年轻好动的台湾魅力主持，就从他们的家乡宝岛出发，送上一场火辣辣的夏日之旅！开展美丽的台湾旅游，不限一式一样的「游客Mode」打卡风景，节目特意为观众搜罗最适合炎夏出游的轻旅行热点，就用炙热的青春，闯出一趟难忘惊喜的阳光旅程。

在巴黎学习了五年的Arash觉得不适应法国的生活，决定回到伊朗。他的两个朋友为了让他改变主意，决定带他旅行，穿越法国。

向日葵是一体育记者，在一次拳击赛访问中，被拳王老虎狗意外所伤，向有一表亲阿修知悉此事，游说向假作半身不遂以骗取保金。保险公司对此事甚表怀疑，特派人暗中调查，另一方面，老虎狗心感有愧，竟放弃拳赛，搬至向家照顾其生活，向不忍欺骗老虎狗，以言语刺激他恢复打拳，阿修竟私下串通赌博集团，欺哄老虎狗打假拳；向眼见老虎狗被打倒在台上，激愤之余，揭露真相。

向日葵是一体育记者，在一次拳击赛访问中，被拳王老虎狗意外所伤，向有一表亲阿修知悉此事，游说向假作半身不遂以骗取保金。保险公司对此事甚表怀疑，特派人暗中调查，另一方面，老虎狗心感有愧，竟放弃拳赛，搬至向家照顾其生活，向不忍欺骗老虎狗，以言语刺激他恢复打拳，阿修竟私下串通赌博集团，欺哄老虎狗打假拳；向眼见老虎狗被打倒在台上，激愤之余，揭露真相。