我们并非天生就懂得如何彼此相爱。中学或大学里也没有教类似的课程，而《爱的清单》就是一门关于亲密关系修复和联结的大师级课程。

我们并非天生就懂得如何彼此相爱。中学或大学里也没有教类似的课程，而《爱的清单》就 是一门关于亲密关系修复和联结的大师级课程。 本书的作者莱尔·托伦特认为，如果你想让亲密关系甚至人际关系茁壮成长，就必须每天坚 持练习。我们应该像对待任何我们希望成功的事物一样对待亲密关系，给予它们足够的时间和关 注。每段亲密关系都藏着成长所需的力量，但往往囿于过往的模式，并没有得到真正的联结。这 本书将指导你识别并跳脱“自动驾驶”模式，帮助你和伴侣重建信任。通过对内在的反思与实际 的练习，你将学会如何释放封闭的情感，深化和伴侣彼此间的理解，从而让爱在自我和伴侣间自 由流动。 书中不仅探讨了爱与个人成长的紧密联系，还强调了如何在亲密关系中实现共同成长的重要 性。书中包含五个部分，每个部分都有一张爱的练习清单，旨在帮助你一步一步地在日常生活中 体验爱、实践爱的承诺，无论是自我爱、亲密关系中的爱，还是广义上对人类的爱。作者深入分 析了大多数治疗方法所关注的症状，帮助伴侣们更深入地了解他们的创伤，以及这些创伤是如何 在关系中显现出来的。五张爱的练习清单让你有机会抛下负面的习惯，并有能力主动承担责任， 并以更健康的方式与伴侣相处。 书中提供的不是短期的解决方案，而是一条通往深层治愈、深层联系及更稳固、更幸福关系 的长期道路。你不仅能够学到如何与伴侣相处，更能开启一段自我发现之旅，遇见更完整的自己。

简介：母亲姜九笙以一份详尽的“禁忌清单”规范着女儿的生活，从学业分数到日常言行，每一条“禁忌”的背后，都可能伴随着戒尺、藤条等惩戒。父亲郁星哲作为特级数学教师，在妻子的严厉之外，以温和却沉重的训斥，成为女儿成长中另一重无形的压力。 郁星茶在日复一日的规训中，既要应对母亲近乎苛刻的要求，又要承受父亲饱含“期望”的话语，掌心的红痕与心底的委屈交织，让她对这份家庭关系充满困惑。随着成长，她渐渐发现，母亲的“禁忌清单”似乎并非单纯的严苛，那些被禁止的事、被隐藏的情绪里，或许藏着母亲未曾言说的伤痛；而父亲看似中立的态度下，也可能有着不为人知的挣扎。 故事在压抑的家庭氛围中，逐步揭开父母辈的过往秘密——那些关于遗憾、执念与自我救赎的往事，如何潜移默化地塑造了这个家的相处模式。郁星茶在反抗与理解之间徘徊，她能否挣脱“禁忌”的束缚，看清亲情的真相？而姜九笙与郁星哲的婚姻里，又藏着多少因爱而生的控制与因责任而起的沉默？ 这是一个关于成长的阵痛、亲情的枷锁与和解的可能的故事，在惩戒与温情的拉扯中，探寻每个家庭成员内心深处的柔软与伤痕

《无限的清单》是博学大师翁贝托·艾柯继《美的历史》《丑的历史》之后，zx推出的美学研究重量级作品。艾柯受卢浮宫邀请策划了一系列展览等活动，并完成这本关于“清单”的图文专著。书中探讨了艺术、文学、音乐、建筑等领域出现的“实用清单”、“诗性清单”、“既实用又具诗性的清单”存在的意义与功用。艾柯将带领我们欣赏那些在阅读文本或观赏画作时常常忽略，甚至厌恶的清单——有限的清单、无限的清单；名字清单、图像清单、地名清单、属性清单；混乱的清单、令人晕眩的清单、非正常的清单……寻找清单的本质。

《无限的清单》是博学大师翁贝托·艾柯继《美的历史》《丑的历史》之后，最新推出的美学研究重量级作品。艾柯受卢浮宫邀请策划了一系列展览等活动，并完成这本关于“清单”的图文专著。书中探讨了艺术、文学、音乐、建筑等领域出现的“实用清单”、“诗性清单”、“既实用又具诗性的清单”存在的意义与功用。艾柯将带领我们欣赏那些在阅读文本或观赏画作时常常忽略，甚至厌恶的清单——有限的清单、无限的清单；名字清单、图像清单、地名清单、属性清单；混乱的清单、令人晕眩的清单、非正常的清单……寻找清单的本质。 我喜欢清单，就像有人喜欢足球或有恋童癖一样，人各有癖好。清单是文化的根源，是艺术史和文学史的组成部分。清单并不破坏文化，而是创造文化。无论看哪里的文化史，你都会发现清单。 ——翁贝托·艾柯，摘自德国《镜报》访谈 ◆ 艾柯可能是今日整个西方世界读书最多的人，近年挟其骇人学养连番...(展开全部)

《无限的清单》是博学大师翁贝托·艾柯继《美的历史》《丑的历史》之后，最新推出的美学研究重量级作品。艾柯受卢浮宫邀请策划了一系列展览等活动，并完成这本关于“清单”的图文专著。书中探讨了艺术、文学、音乐、建筑等领域出现的“实用清单”、“诗性清单”、“既实用又具诗性的清单”存在的意义与功用。艾柯将带领我们欣赏那些在阅读文本或观赏画作时常常忽略，甚至厌恶的清单——有限的清单、无限的清单；名字清单、图像清单、地名清单、属性清单；混乱的清单、令人晕眩的清单、非正常的清单……寻找清单的本质。 我喜欢清单，就像有人喜欢足球或有恋童癖一样，人各有癖好。清单是文化的根源，是艺术史和文学史的组成部分。清单并不破坏文化，而是创造文化。无论看哪里的文化史，你都会发现清单。 ——翁贝托·艾柯，摘自德国《镜报》访谈 ◆ 艾柯可能是今日整个西方世界读书最多的人，近年挟其骇人学养连番...(展开全部)

《无限的清单》是博学大师翁贝托·艾柯继《美的历史》《丑的历史》之后，zx推出的美学研究重量级作品。艾柯受卢浮宫邀请策划了一系列展览等活动，并完成这本关于“清单”的图文专著。书中探讨了艺术、文学、音乐、建筑等领域出现的“实用清单”、“诗性清单”、“既实用又具诗性的清单”存在的意义与功用。艾柯将带领我们欣赏那些在阅读文本或观赏画作时常常忽略，甚至厌恶的清单——有限的清单、无限的清单；名字清单、图像清单、地名清单、属性清单；混乱的清单、令人晕眩的清单、非正常的清单……寻找清单的本质。

美国国家地理学会的主席在着手调查那些过去和现在的伟大变革缔造者——从发明家到革命家的核心品质时， 发现了五种令人惊讶的共性。它们不是财富、特权，甚至不是天才。所有这些杰出的男性和女性都具备了五项能力:敢于豪赌、远离舒适区、重视失败、开门造车、 让紧迫感战胜恐惧感。 珍·古道尔在理解和保护黑猩猩领域取得的非凡突破; 名厨何塞·安德烈斯的决定是“第一响应者”, 用他的厨房给因飓风遭受饥饿的人们带来生活保障; 布莱恩·史蒂文森雄心勃勃的努力结束了监禁不公平现象，等等; 吉恩·凯斯分享了你知道的故事的新见解，比如 Airbnb白手起家改造酒店业的故事; 美国总统肯尼迪创造历史的“登月计划”，以及你从未听说过的变革者的奇思妙想。 吉恩·凯斯将讲故事、实用技巧和灵感编织在了一起。 拥有这五项能力并付诸实践，搭建自己的安全“能力网”应对生活和工作中的各个难题。

《出版人周刊》《柯克斯评论》《书单》《学校图书馆期刊》推荐 获佛罗里达州阳光小读者奖，入选美国多州推荐书单 安妮努力积极面对生活，我想读者会喜欢看到安妮获得了自信。这本书节奏平稳舒适，任何人都会喜欢。——《孩童时光》评论员 Marley Alburez 安妮让人觉得真实的原因： 1.她既有喜欢自己的地方，也有讨厌自己的地方，但这些都和她的长相无关； 2.她一直在尝试交朋友，“比起害怕鬼屋，我更害怕交不到朋友。” 3.她和朋友们做一些很普通但又很特别的事情来消磨时间，比如打雪仗，做图书馆志愿者，唱老歌。——Goodreads评论 在安妮有趣的讲述中，贯穿着她的幽默、周到和坦诚。每个角色都跃然纸上，每个人在面对难题时都收获了成长。——《学校图书馆期刊》