究竟什么是爱？为什么人们会堕人情网？为什么爱经常与愤怒、失望和沮丧结伴而来？男人和女人跟中的爱意义有区别吗？爱如何才能得到延续和发展？究竟爱的力量源泉是什么？为什么爱能够在我们的心中产生那么深厚的情感？艾伦·佛罗姆的《爱的能力》就是来回答这些问题的。 《爱的能力》让我们徜徉于爱的故事中，借助各种艺术形式品尝爱的甘甜，沉思和冥想爱的意境。

仅仅拥有一段情侣关系并不需要多大的勇气，但深爱总是需要巨大的勇气。它要求你克服恐惧，卸下防备和伪装，向对方敞开心扉，让他（她）看到完整的你。深爱不仅需要勇气，更需要能力，需要你用善意、沟通、赞赏和感激为爱情之火添加燃料，这样它才能永远燃烧。如何消解爱中的伤痛、愤懑、恐惧、自责，做到自我成长……

这本书，写给那些执迷在爱里的姑娘，愿意主动付出和牺牲，却依旧得不到自己所想要。 我猜你已经看过很多情感教条，听过很多过来人的劝言。看的时候觉得有道理，回头当你身处其中时，就算对照规范动作指示，你却照搬的走形蹩脚。 到底什么是对什么是错。哪一种选择一定会许你美好的结局呢？每段感情都有自己的缘分，每个人都有自己的活法。结局是什么？是公主与王子排除万难从此过上了幸福的生活吗？成年人都知道人生不只是到这儿。那结局到底是什么？ 我们总是会陷在遗憾过去，寄希望于未来的泥泞里。而，此时此刻才是目的。 你最执着的那些问题“你到底爱不爱我？爱没爱过？该不该爱？”看看是否能在本书里找到答案。但是这本书一定能让你找到不枉此刻的感动与能力。 转画风： 本书有彩蛋，非标准动作指南——如何发嗲，如何撒娇，如何嘟嘴。

阅读本书不仅是一次迷人的旅行，而且能从中收获改善关系和增进幸福的实用方法。 扎德博士以引人入胜的写作风格，将生物学、心理学、哲学、宗教、历史甚至经济学等学科的智慧融合在一起，使得这本《爱的重建》能够轻松地为读者们所理解。 本书探索了—— 爱与性别、社会和生活的意义之间的关系； 不同种类的爱（对我们的孩子的爱，对我们的邻居的爱，对冰淇淋的爱……）； 爱情是关乎运气的问题，还是一门可以掌握的艺术。

“要完成10000000个任务才能复活。” “好老套的剧情。” “为什么是我死不是你死啊喂。” “有100000个恋爱的……” “少了零哦！！现在就出发。” “……的攻略对象都是变态。”

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※资深婚姻家庭咨询师赵永久代表作十周年纪念版！ ※4次修订，新增3万字，理论精华内容完美升级！ ※ 豆瓣评分8.7，持续畅销十年，数十万家庭受益！ ※《爱的五种能力》为中国式两性关系提出解决方案，帮助你重新认识自我，提升情商，拥有爱，修复爱，珍惜爱。 ※情感教练赵永久提出：爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种爱的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。 ※《爱的五种能力》包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力，好好修炼自己的这五种能力，你一定会越来越幸福。 ※赵永久告诉你我他：幸福不在别处，就在自己里边，向内找，才能找到。 与其苦苦寻找，不如让自己变得更好 与其换人，不如换一种方式相爱 停止向外寻找爱，让爱可以找到你。 如果要获得幸福，就要培养爱的能力。 ——著名心理学家杨凤池 这是一本两性关系的保鲜秘典，让永远在一起不仅仅是承诺。...(展开全部)

爱情需要学习，婚姻需要练习。情感教练赵永久提出：爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。本书结合真实案例详述爱的五种能力，帮助你重新认识爱，修复爱，拥有爱，传播爱。 你有下列“不适症状”吗？ 一直单身，迟迟找不到合适的人 喜欢的人经常被吓跑 全心全意付出，人家却不领情 关系中出现第三者 婚前信心百倍，婚后却不如人意 婆媳关系处不好 正在考虑要不要离婚 …… 如果有其中之一，那这本书就是你需要的。

我们很乐于去做那些我们擅长的事，于是就会一直去做，做得越多，就越擅长，越擅长就越愿意去做。这样的一个循环能让我们在这方面获得更多的经验，但却容易陷入能力陷阱，在其他方面无法突破。 每个人都要特别警惕这种能力的陷阱，避免把大量时间花在日常琐事上。如果你想获得更多更好的发展，就要从日常琐事中解脱出来，转变到进行更多策略性思考、在日常工作外建立人际关系网络、提升影响力等能够给你持续带来价值的工作上，这样你才能在各领域获得更好的发展。