在这个人人都寂寞、举世皆孤单的时代里，爱情不仅变得稀有，而且容易沦为同速食物品一般廉价的存在。但其实想明白了就会发现，有没有爱的人，其实都一样。因为谁也不能代替自己来爱自己。不必因为没有人陪伴而心酸，更不必因持续单身而烦恼。一个人能活得精彩，那才是真的精彩，爱自己，那才是最好的修行，即便爱的那个人还没有出现，又如何。 ————————————————————————————————- 每个人的蜕变，都是从自身的内心开始。 每一个故事都能让人沉淀下来，回望心灵成长与强大的每个瞬间，找到独自前行的勇气与智慧。 你要好好爱自己，你要学着更强大。

普通而又真实的暗恋故事，不是每一场暗恋都有结局，暗恋本身就是一场盛大的告别。面对儿时玩伴的再次出现，沈珺兰终于按捺不住自己的少女心，开始了漫长的暗恋，然而李明哲终究不是从前的

普通而又真实的暗恋故事，不是每一场暗恋都有结局，暗恋本身就是一场盛大的告别。面对儿时玩伴的再次出现，沈珺兰终于按捺不住自己的少女心，开始了漫长的暗恋，然而李明哲终究不是从前的

人生就是一场修行，如实观照事物本质，把现实颠倒了的颠倒过来，临在当下，知行合一，最最好的自己。

人生就是一场修行，如实观照事物本质，把现实颠倒了的颠倒过来，临在当下，知行合一，最最好的自己。

1976年，18岁的叶凤英随家人离开故乡东莞赴香港，那时候她“只是一个小学五年级肄业、懵懂、未见过任何世面的无知女孩”。到香港后她进入工厂成为一名普通职员，同时上夜校，自此，她在自己的人生跑道上开始奔跑。在异乡，叶凤英通过刻苦努力，先后考入香港理工学院、华侨书院，获得澳大利亚南澳大学工商管理硕士学位、菲律宾比立勤国立大学哲学博士学位。1992年创立香港维新集团，1995年至深圳投资建厂，成为中国乃至世界涂料界的探索者和领导者。

1976年，18岁的叶凤英随家人离开故乡东莞赴香港，那时候她“只是一个小学五年级肄业、懵懂、未见过任何世面的无知女孩”。到香港后她进入工厂成为一名普通职员，同时上夜校，自此，她在自己的人生跑道上开始奔跑。在异乡，叶凤英通过刻苦努力，先后考入香港理工学院、华侨书院，获得澳大利亚南澳大学工商管理硕士学位、菲律宾比立勤国立大学哲学博士学位。1992年创立香港维新集团，1995年至深圳投资建厂，成为中国乃至世界涂料界的探索者和领导者。

《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界首席情感疗愈作家”素黑的全新力作，以她“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成实用的自爱天书。在书中她倾情分享自己的实修方法，在一点一滴处教你逆转负能量，重整衣食住行，为自己的隐痛找到解脱的出口。只要找对自爱的方法，在忙碌的世界，依然可以用自己的方式，活出一个从容自在的自己，如她一样即使活在繁华忙碌的香港，也可以活得洒脱自在，并说一声：“生活安安静静简简单单就好了，我很喜欢这样过日子。”

《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界首席情感疗愈作家”素黑的全新力作，以她“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成实用的自爱天书。在书中她倾情分享自己的实修方法，在一点一滴处教你逆转负能量，重整衣食住行，为自己的隐痛找到解脱的出口。只要找对自爱的方法，在忙碌的世界，依然可以用自己的方式，活出一个从容自在的自己，如她一样即使活在繁华忙碌的香港，也可以活得洒脱自在，并说一声：“生活安安静静简简单单就好了，我很喜欢这样过日子。”