本節目是個以「迎新小隊」作核心，紀錄他們幫助街坊鄰里的真人騷節目。「炮竹一聲除舊歲」、「年廿八洗邋遢」、「賣懶！賣懶！賣到年三十晚！」華人的傳統就是喜歡送舊迎新，將舊而有不好的事情趕走，希望透過「清潔、整理和斷捨離」等方法法，象徵著大家一同迎接美好的未來。每一集將會走到有不同「掃除」需求的嘉賓（市民）生活之中，了解他們意欲摒棄或者清理的東西為何物，無論是皮膚、家居、小店、人生、關係等，只要能清理的都一應俱全。到最後帶嘉賓到「迎新小隊」的「清潔部屋」中，吃一頓以「清」精心設計代表「送舊迎新」的慶祝飯，讓每位嘉賓分享清潔成果。

佛系闺女吴昕生活中的趣味养生“小课堂”。

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林溪是玄门大师，命格特殊，命不过二十岁。为破命劫，她必须与帝王紫气之人（傅京尧）结合，林溪为拯救自身命格，与豪门总裁傅京尧合作，两人在破解玄学危机、对抗反派的过程中逐渐产生感情。傅京尧作为豪门总裁，身世复杂，家族内部暗流涌动。林溪的介入不仅面临命劫的威胁，还需应对傅家反对势力的阻挠（如傅母的偏见、商业对手的陷害）。两人在破解玄学谜题、对抗反派的过程中，逐渐揭开傅京尧的身世之谜，并联手化解家族危机。

姜天依耗二十年功德改命下山寻女江鲤，恰逢被江鲤撞倒。江鲤身为总裁却遭情蛊控制、家族算计被迫联姻，姜天依隐身份解咒相助，结识顾临川获助力。婚礼斗法、祖宅揭秘江云华真凶后，姜天依救女，母女凭玉珏相认，恶人伏法，众人各得归宿。

苏锦本是一个孤儿，从小在玄清观长大，苏锦的亲生父母也找上门来，要带苏锦回家。苏锦为了光复玄清观跟随苏家夫妇回到青城。岂料在苏锦回到青城的第一天，苏父苏正光给女儿苏锦举办的回归宴上，苏锦就惹到了元景。

苏锦本是一个孤儿，从小在玄清观长大，苏锦的亲生父母也找上门来，要带苏锦回家。苏锦为了光复玄清观跟随苏家夫妇回到青城。岂料在苏锦回到青城的第一天，苏父苏正光给女儿苏锦举办的回归宴上，苏锦就惹到了元景。