地处广西北部的桂林是历史悠久的文化名城，这里有岭南持续时间最长、数量最多、题材最为丰富的佛教造像。广西文物保护与考古研究所于2017年启动对桂林摩崖造像的调查，本书就是这次调查的最终成果。本书对桂林的210余龛、700余个体的造像进行了记录和数据采集。通过对纪年题记及与其他地区有明确纪年的造像进行比较，将桂林摩崖造像分为六期，主要受到了中原地区佛教造像风格的影响。这些材料为广西地方历史、佛教文化、古代艺术等方面的研究提供了宝贵的实物材料。

烤箱料理可能是比任何料理都简单、好做的料理！只需将切成小块的食材码放整齐，撒上调料入味，放入烤箱烘烤，一道香喷喷的美食就做好了！相比炒菜和油炸食品，烤箱菜用油少、香味浓郁、色泽厚重，特别能激起人们的食欲。《懒人烤箱料理》介绍了58道烤箱菜的做法，只需二三步就能完成一道料理，烘烤时间不到30分钟，无须任何烹饪技巧，料理小白也能轻松做出令人赞叹的美味菜肴。

大脑皮层面积比人多百分之三十，这是幸运，还是不幸，他在获得了别人梦寐以求的智力同时，也失去平常人的自由的，他，只能是个懒人。他按照自己的轨道前行着，不为金钱，不为权势，不为美女。只是为了做自己想做的事情。无欲则刚，这就是他心里所想的。本故事纯属虚构，请勿于现实挂钩。 　　懒人正传小说为转载作品，章节由网友发布

“为什么别人减肥像脱衣服，我减肥却像剥皮？”这可能是无数减肥失败者内心最真实的呐喊。在这个充斥着“要么瘦要么死”极端口号的时代，我们终于可以大声说出真相：减肥，真的可以不那么痛苦。 传统减肥观念给我们植入了两个致命误区：一是“必须流汗才能瘦”，二是“吃得苦中苦方为瘦中人”。这些观念让90%的减肥者在开始前就产生了心理抗拒，让80%的尝试者在三周内放弃，最终造就了“年年减肥年年肥”的恶性循环。 《躺瘦指南》的诞生，源于对现代人生活状态的深刻理解。我们清楚地知道： 您可能每天工作12小时后根本挤不出运动时间 您可能完全不想计算每一口食物的卡路里 您绝对不愿意放弃与朋友聚餐的快乐 您最讨厌听到“再坚持一下”这样的空话 这本书要告诉您的是：这些都没关系。基于最新的代谢研究和行为科学发现，“懒人减肥法”不是退而求其次的选择，而是一种更聪明、更符合人性的健康管理方式。

“为什么别人减肥像脱衣服，我减肥却像剥皮？”这可能是无数减肥失败者内心最真实的呐喊。在这个充斥着“要么瘦要么死”极端口号的时代，我们终于可以大声说出真相：减肥，真的可以不那么痛苦。 传统减肥观念给我们植入了两个致命误区：一是“必须流汗才能瘦”，二是“吃得苦中苦方为瘦中人”。这些观念让90%的减肥者在开始前就产生了心理抗拒，让80%的尝试者在三周内放弃，最终造就了“年年减肥年年肥”的恶性循环。 《躺瘦指南》的诞生，源于对现代人生活状态的深刻理解。我们清楚地知道： 您可能每天工作12小时后根本挤不出运动时间 您可能完全不想计算每一口食物的卡路里 您绝对不愿意放弃与朋友聚餐的快乐 您最讨厌听到“再坚持一下”这样的空话 这本书要告诉您的是：这些都没关系。基于最新的代谢研究和行为科学发现，“懒人减肥法”不是退而求其次的选择，而是一种更聪明、更符合人性的健康管理方式。

虽然这本书获得过“W.H.史密斯最佳旅行书籍奖”，但我们还是无法把它当成一部真正的游记。它更像是一部“自传、游记、短篇小说”的混合体。书中的十一个故事发生在除了英国之外的世界各地（新奥尔良、柬埔寨、泰国、巴黎、罗马、迈阿密、阿姆斯特丹、利比亚……），都用第一人称叙述。用故事来形容它们是合适的，因为你很难分辩它们到底是真是假。一方面，这很像一部活页夹式的自传：杰夫•戴尔是个自由作家——不过大部分时候都陷于写作瓶颈中；他喜爱电影、音乐和羊角面包，但他最爱的还是闲散和大麻；他热衷，并多少也有点擅长泡妞……而另一方面，这些故事又散发出唯独短篇小说才会有的那种画面感、悬念感，那种微妙的共鸣与回味。与此同时，它又丝毫无愧于“最佳旅行书籍”的美名：通过与那个地方融为一体，他准确而极富直觉性地捕捉到了那里的本质——那里最本质的情绪：在新奥尔良，那是密西西比河的疲倦与...(展开全部)

《桂林风土记》是唐代莫休符著，是现存较早的桂林地情专著，也是一部有关桂林历史地理和风俗人情最早的风物志。此书说明专记桂林一一地名胜古迹、山川城址、名人轶闻，并记有不少在桂林任职的唐代官员，其中有隋唐之际桂林地方政权转移地唯一记载。曾经被编入《四库全书》，原书有三卷，现在仅存一卷，42个条目，共有15千字。作者以诗文记游，文字典雅。

本书以中国地质科学院岩溶地质研究所科研人员在桂林40多年的研究成果为基础，用通俗易懂、简单形象的语句向读者介绍桂林喀斯特地貌的地理分布、形态特征和特点、形成的主要地质条件、成因和时间，解读了桂林喀斯特地貌在世界喀斯特地貌中的科学意义和价值，突出其塔状喀斯特的独特性，展现桂林独特的塔状喀斯特山水美景和大自然的美学价值，有助于全世界加深了解桂林山水的自然资源禀赋，强化公众对自然资源特别是对特殊遗产资源的保护意识。

山水如诗，桂林如画，这部逾千年风情录，带你回到大唐盛世下的桂林山水与人文——这便是《桂林风土记》。它不是游人的旅记，而是一部承载真实地情与风物的古代地域志。 《桂林风土记》由唐代官员莫休符所著，是桂林最早的地方地情专记，也是一部关于桂林历史地理与风俗人情的风物志，曾被收入《四库全书》。原书三卷，今仅存一卷，约一万五千字，共四十二条记载。作者以典雅的诗文方式描写名山胜水、城址地貌、人物轶事与官员记事，内容兼具文化氛围与史料价值。 文字清雅真实，兼有诗意与史实，是研究桂林古代地理、诗文传统与地方治理的重要文献。诵读它，仿佛行走在千年前的漓江岸边，呼吸那片山水间沉淀的岁月气息。