"我是小乞丐儿娄小坏，又是名门商贾楼老爷的千金楼小环。前一世，我饥寒交迫无家可归病死在路边没人管。这一世，我好吃好喝备受宠爱打个喷嚏都有人急。好吃懒做是我的宗旨，身宽体胖是我的要求，寻觅美男是我的目标，只是……天不遂人愿，大小姐我偏偏被皇帝的儿子给骗婚了。于是，跟莺莺燕燕干架成了我逃不脱的责任。烦心，烦心，可千万不要愁瘦了我的胖身板儿。"

《陆瘦燕针灸论著医案选》收选作者的论文22篇，临床常见病医案52例，较全面地反映了陆瘦燕老先生有关针灸方面的学术思想和临床经验。陆老先生少承家学，苦心钻研，尽得真传。对中医古典著作《内经》《针灸甲乙经》《难经》《针灸大成》等医籍精心研读，探讨中医针灸理论的形成与沿革，考证腧穴，阐述经络学说及其临床意义，尤其对针刺手法的研究与应用更有自己的心得和独创见解。作者毕生倾心于针灸教育工作，大胆进行教具等改革，为中医针灸学术的发展作出了贡献，在中医针灸学领域享有较高的声望。

这是一本“保姆级”减肥指导书。以一个减肥超过20年，最终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢瘦下来。第一部分的主题是"树立正确的减肥三观”，纠正减肥的观念偏差，把大众对减肥的理解从关注"热量”拉回到关注"代谢”。第二部分以正确的三观为基础，比较全面地介绍市面上科学且成体系的流行减肥饮食方法，供读者根据自己的情况选择，同时引入作者总结的方法，从生活细节和心理上为减肥支招。第三部分将体重管理和健康管理串联起来，倡导从关注体重向关注健康转移。

邱锦伶老师根据多年健康咨询经验，给出从备孕到坐月子的饮食全指导：如何吃才能让你变成易孕体质；孕初期调整饮食实现零害喜；孕中期增量摄取蛋白质和胶质，精准地管理体重；孕后期为泌乳提前做准备；产前一个月的各种准备及顺产小秘诀；产后迅速恢复好气色好身材的的月子水和月子餐，等等。

简介：诗词会友，一醉解千愁！

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蔡依林减肥多年，实验过各式减肥法 最后终于拥有窈窕体态和苹果光， 她，最后究竟是怎么办到的？ 不只要瘦，还要瘦得漂亮 答案永远只有一个，那就是“养瘦” Jolin将亲自教你最新瘦身概念 先认识自己的身体，养成瘦身体质 培养超简单健康+瘦身的生活习惯 跟着公主一起开始美丽生活！ Jolin说：“我不是天生的瘦子，我是靠这方法瘦身的！”Jolin首度公开瘦身秘招，让你从“能吃能睡又能瘦”的生活习惯当中摆脱身上赘肉、挥别痴肥人生。Jolin与读者分享了她失败的减肥经历，请大家不要再轻易相信坊间流传的Jolin式的减肥法，告诫年轻女孩要通过正确的饮食来获得曼妙的身姿。她还摸索出了一套行之有效的减肥法，如“五日养瘦菜单”、“消水肿配方”，可以将体重常年控制在一个理想的范围之内，绝对是让你为之惊叹的瘦身宝典。

游泳圈、蝴蝶袖、萝卜腿、大饼脸……如何从根子上解决这些困扰女性的问题？疏经通络是关键。为了避免女性朋友盲目减肥，出现体重反弹或损伤身体的意外，北京中医药大学权威医学女博士从导致女性肥胖的根源出发，针对全天下女性热衷一生的减肥事业，结合专业知识与临床实践，带给读者一种史上最安全、便捷又行之有效的穴位减肥按摩法，帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线，并养成一种不易反弹的健康体质。另外，还针对有肌肤问题及妇科疾病困扰的女性，提出了一套行之有效的按摩调理法。只需10分钟，动动手指头，捏捏就能瘦。从此，让减肥变简单，变轻松。

我个人很喜欢看小说，也想和大家一起看轻小说我把我的一些想法和一些事情还有一些经验和乐趣。很想给大家分享如果大家有什么想法的话也可以和我共同分享，