西蒙（乔尔·埃哲顿 Joel Edgerton 饰）和帕姆（丹妮尔·考麦克 Danielle Cormack 饰）是一对结婚多年的夫妻，居住在风景宜人的市郊，共同抚养着他们的两个孩子。这样的日子起初令两人感到内心非常平静，但随着时间的推移，当日常的琐碎耗尽了感情中的激情之后，西蒙和帕姆都感到了厌烦和乏味。 就在这个节骨眼上，社区的瑜伽教室里来了一位名叫卡崔安（罗娜·迈特拉 Rhona Mitra 饰）的大提琴家，格温温柔外貌美丽的她很快就受到了社区居民们的热烈欢迎。卡崔安刚刚逃离了一段非常失败的婚姻，他的丈夫在这段感情中充当了背叛者的角色。忧郁的卡崔安一下子就吸引了西蒙的注意，两人之间的距离越来越近。

Mads是位影视编剧，和女友保持了十年的关系，打算要小孩开始新的生活，却在一天发现了一份自己17岁时写给自己的信，让自己不要当爸爸，不被上枷锁，把人生活出味道来。然后他鼓起了勇气，生活开始改变，然而作为编剧的他，用烂的情节却出现在生活里，他又会如何去面对。

一个年轻的母亲Cora Tanner（Jessica Biel饰）在公众犯下一件令人吃惊的暴力行为，但无人知道她的动机。而一位流氓似的调查员对她的动机陷入执着，在他的调查过程，他与对方一同走进她的内心深处，在这悲惨的「旅程」将发掘出隐藏在她过去的暴力秘密。Bill Pullman饰演Harry Ambrose，是个感性﹑顽强的侦探，他发现自己着迷于Cora的案件中，幷且深信这案件有着被深藏在背后的真相，因此开始调查Cora的生活。

值夜班时，我紧急抢救一名先心小男孩，手术中男孩大出血，血库告急。孩子母亲称与孩子血型不符，让联系孩子父亲。我吩咐护士查紧急联系人，看到本子上预留的姓名和电话，竟是我丈夫，我强压震惊，死死盯着孩子母亲。

值夜班时，我紧急抢救一名先心男孩，手术中男孩大出血，血库告急。孩子母亲称与孩子血型不符，让联系孩子父亲。我吩咐护士查紧急联系人，看到本子上预留的姓名和电话，竟是我丈夫，我强压震惊，死死盯着孩子母亲。

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梓安和妈妈还有丈夫秦墨筹办完父亲的葬礼后，三人回到梓安妈妈居住的老房子后， 妈妈便双手抱头， 痛苦的躺在沙发上。作为精神科的医生的秦墨偷偷告诉梓安， 妈妈的病情有加重的迹象， 必须赶紧确定治疗方案才行， 秦墨建议让妈妈医院住院。梓安答应劝劝妈妈。妈妈吃过药后睡着，梦里小声的说出对不起梓童...... 梓安听着妈妈的话有点莫名其妙， 可能是把自己的名字喊错了。 梓安来到父母卧室， 准备把父亲的遗物和衣服收拾下。在一件外套的口袋里面， 梓安意外发现了父亲和小孩子的合影照片，背面隐约看到梓童两个字。梓安想起了妈妈刚才说出梓童这个名字，这个孩子和父亲是什么关系？ 这引起了她巨大的好奇心。

像许多人一样， Michael Mosley想要健康和更好的体型，但是他们却无法接受健身房和体育场的锻炼。他的新研究提出我们很多人可能会受益于一周短短三分钟的高强度锻炼。他发现了隐藏在简单的活动比如走路中的能量，并找到了我们有的人完全不运动的原因。他以自己做实验， Michael发现了关于锻炼的令人惊讶的新研究，这也许可以帮助我们活的更健康长寿。

小兰入职启明律师事务所的第一天就被困在了电梯里，本着律师的职业习惯，拆穿了撒谎的维修工。在老板钱多金的办公室内，手握一系列证据的她帮助老板成功辞退了不作为的前高级合伙人张强，成功入职启明律师事务所，成为新的高级合伙人。

寄人篱下的金闪闪吃不饱饭，以为农药是饮料，一饮而尽，金二强发现后与王玉梅等人坚持隐瞒事实，将闪闪带到农村兽医站进行医治无效，秦雪金大壮夫妻回村后，渐渐发现闪闪死亡的真相。