你還在四處尋找正向影響嗎？或是疲於奔命的追逐成就、挽回健康？正念減壓療法創始人卡巴金博士說：最佳治療師──就是你自己！ 卡巴金博士整合現代醫療及佛教禪修，以質樸的語言、具體而微的方式，為你揭開如何在日常生活中運用正念，做為自我療癒的方法和原則。 正念雖為佛教禪修的要訣心法，但它的精神卻是普世適用，不僅對佛教徒，對所有人亦深有實質上的助益。本質來說，正念即是覺醒。當我們面臨每個當下所展現出來的獨特之美與潛能時，心靈總處於麻木而非覺醒的狀態。儘管我們的心性習於自動運作，卻常使我們忽略了真切地去生活、成長、感受、自我療癒的珍貴時刻，然而同時，我們的心也擁有喚醒我們面對生命重要瞬息的力量，並運用這股力量造福自己、他人與我們居住的世界。 正念亦需孜孜不怠地培育，培育吾心，使之覺醒，這就是禪修。正念之美在於：無論身在何方，去向何處，只要正念在心，便彷彿隨身攜帶著...(展开全部)

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每个女孩，都是世上独一无二的存在。无论她富贵还是贫穷，无论她来自乡村还是繁华的都市。花锦从不惧怕任何奚落与嘲讽，只怕无法掌握自己的人生。她不仅会刺绣，更会绣出自己的人生。有人说裴宴除了有钱与一张能看的脸，毫无内涵。就连喜欢的女人也上不得台面。裴宴冷笑，就你们家台面高不可攀。我家不一样，她如果愿意抬脚两寸，我家台面就仅高一寸，她不愿意抬脚，我家台面就躺地上。这大概是个外美内辣野山椒与豪门客的故事，感谢画手李畫之提供的封面（封面人物刺绣素材来源于摄图网）写文前虽查阅过资料、书籍与视频，但因作者本身并未学过刺绣，有关蜀绣方面的描写若有错误之处，请各位读者多多包涵、指正，谢谢。作者微博：

每个女孩，都是世上独一无二的存在。 无论她富贵还是贫穷，无论她来自乡村还是繁华的都市。 花锦从不惧怕任何奚落与嘲讽，只怕无法掌握自己的命运。 她不仅会刺绣，更会绣出自己的人生。 有人说裴宴除了有钱与一张能看的脸，毫无内涵，就连喜欢的女人也上不得台面。 裴宴冷笑道：“就你们家台面高不可攀。我家不一样，她如果愿意抬脚两寸，我家台面就仅高一寸，她不愿意抬脚，我家台面就躺地上。” 这大概是个外美内辣野山椒与豪门客的故事。

迷上的不是偶像，也不是動漫角色，而是班上怪咖的才能!? 總是冷靜穩重的資優生，竟然為問題兒童的創作陷入瘋狂！ ✦「2025這本漫畫真厲害！」男生篇第3名 ✦「2025漫畫大賞」第5名 ✦「第29屆手塚治虫文化賞」新生賞 ✦「2022講談社 Afternoon四季賞」秋季大賞 新銳漫畫家城戸志保強勢出擊，首部連載即斬獲無數獎項！ 荒謬、怪誕又獨創的幽默感，衝擊讀者腦袋—— 【故事簡介】 資優生與怪咖之間， 另類又愉快的友情未滿故事！ 個性浮躁又我行我素的信樂，在班級裡格格不入。 工藝課時，資優生清水偷看了信樂的紙黏土作品後，被深深吸引，於是開始從遠處觀察他。 某天，清水看到信樂走進附近的魚腥草花田。 信樂離開後，地上留有一個外型奇特的草編人偶。 看到人偶的清水驚為天人，就這樣迷上信樂的作品。

一个是黑暗里开出的洁白小花， 一个是黑暗里隐隐燃烧的沉默邪火。 在开满紫色鼠尾草与白色桔梗花的夏栖镇， 他们隐藏着自己的秘密，走近又疏离。 一场命运的错手，方柯身负重伤，阿乔跌落尘埃，南玄远走他乡。 十年后。 在很少见到美丽星星的城市里， 病弱冷峻精英与藏着秘密的花艺师， 飞蛾扑火的当红明星与不甘心的阴谋家， 再次卷入同一条命运河流。 一场始于夏天的如繁花般美丽的相遇， 是否会有一个温暖结局。