喻思薇与傅少霆青梅竹马，相爱相杀，因为一个项目出错，喻思薇追查真相却意外发现事情与傅少霆有关，怒气冲冲下喻思薇在男厕堵住傅少霆，两人争执间意外突发，双双倒地，却不料一觉醒来，喻思薇与傅少霆竟然灵魂互换了！

沈如溪嫁给李鑫的三年在李家当牛做马，自己母亲生病丈夫却不肯拿出钱帮忙，沈如溪只能去酒吧陪酒赚钱。但意外和李鑫的老板还发生一夜情，而更吃惊的是两人居然灵魂互换了。

重生后我做的第一件事， 就是用刀划破自己的脸蛋， 接着在11:59时准时从五楼一跃而下， 即便知道自己会被摔得粉身碎骨， 我也丝毫不在乎， 只因上一世这个时间， 班花用系统强行和我互换灵魂， 她不仅夺走了属于我的人生， 甚至还将我关进漆黑的地下室， 以至于最后我被活活折磨致死， 下午坐在梳妆台前， 看着镜子中自己绝美的脸庞， 我喜极而泣

美艳却备受打压的糊咖钟意在酒会上被人灌酒，醉酒后无意中拉着陆谨行掉进泳池，两人身体互换。 醒来后陆谨行发现是有人设计陷害钟意，只得先行离开酒店。钟意在老宅醒来，和陆谨行一番商量，决定先一起去参加陆家家宴。上演了啼笑皆非的故事，最后两人互换身体走入婚姻殿堂。

女外卖员温言在送外卖时与傅氏集团总裁傅彦之被困在电梯里。电梯急速坠落时，两人意外地交换了灵魂。此时，傅氏集团正面临项目危机，温言不得不代替傅彦之去公司上班，而傅彦之则以温言的身份生活。面对突如其来的变化，两人只能互相指导，帮助对方应对各自的生活挑战。 　　男主角傅彦之是一位习惯于商场斗争的霸总，突然间他必须处理与后母及心机深重的继妹之间的复杂关系；而女主角温言则进入了一个充满权势与尊敬的新世界。起初，两人都对这种变化感到困惑和排斥，但随着时间推移，他们在彼此的角色中逐渐找到了共鸣，并携手寻找解决灵魂互换的方法。 　　剧中，两位主角在适应对方生活的过程中逐渐理解了对方的难处，最终走到了一起。

女外卖员温言在一次送外卖的过程中，与傅氏集团总裁傅彦之，共同被困在电梯里。电梯急速坠落之时，二人意外灵魂互换。彼时傅氏集团的项目突发危机，温言被迫代替傅彦之去公司上班，傅彦之也以温言的身份生活。面对现状，两人只能相互指导，帮对方遮掩。

豪门世家千金筱语嫣经常受到姐姐的欺压，心术不正的姐姐还为了权利各种手段，这天，筱父带着姐姐参加复仇大赛之后，遭遇暗杀，得知消息的筱语嫣深夜跑出去寻找父亲，却不想撞上了同样出来找仇家的社会小太妹叶安宁，一道闪电，两人意外互换了灵魂，又意外被带回了各自的家中，姐姐还想在父亲葬礼上继续欺压平时柔弱的妹妹筱语嫣，却不想此时的筱语嫣已经是脾气火爆的叶安宁，一场反击即将开始。

钟韵一个小主播，与新来的合租室友季藏住在一起。可因为工作的原因钟韵频频扰民，季藏忍无可忍，二人虽在同一屋檐下却也是针锋相对。可没想到二人在阴差阳错间竟然互换了灵魂。于是发生了一系列啼笑皆非的故事，而两人也在一件件事情中明白了对方的心意决定在一起，但灵魂还没换回来之际，季藏却带着钟韵病重的身躯死去，于是全世界都在怀念那个搞怪的女主播，可真正的钟韵却困在了季藏完好的身躯之内独自祭奠真正死去的季藏。

这是一段关于打工人与老板互换身份地位的故事，宋谨行是大老板，每天除了工作就是工作，情感生活一片空白，钟阮星是普通打工人一枚，每天为了生存奔波，生活的压力让他时不时就说几句丧气话。有一天，两人竟然交换灵魂，她懂得了当大老板的压力，他明白了小人物生存的不容易，他们之间因理解而靠近。

林梦与妹妹雅晴意外灵魂互换，林梦实则联合赵志杰设局，欲借互换陷害丈夫王文轩并夺取其公司。王文轩早已察觉，将计就计。最终，林梦、赵志杰的阴谋败露，赵志杰被依法处理，林梦自食恶果，雅晴则赴国外追寻音乐梦想。