方尘穿越来到建文四年，激活了家族系统，只要是和方家有着血脉关系，那么就可以随时附身。 　　就当他觉得有了这种天赋可以在明朝随心所欲时，他却发现自己附身在方孝孺身上，而且正好是被处以极刑的日子。 　　天崩开局！方孝孺是历史上唯一的诛灭十族的获得者。 　　方尘:“杀了我！还有千千万万个我！”（物理上真正千万个我。） 　　为了和皇家接上亲【有了皇家血脉，自然就可以从老朱家夺走这天下】，诞下皇家血脉，方尘费劲心思才让自家血脉嫁入帝王家。 　　百年之后，方尘操控着当代皇帝，开始大兴土木。 　　一条鞭法？改！ 　　摊丁入亩？改！ 　　屯田制？废掉！改成募兵制！ 横扫蒙古、下西洋、殖民倭国、在南洋建立总督府、 　　无数改革接踵而至，有了无数附身的对象，方尘行事极其嚣张，他不害怕死亡，因为死了一个还有无数可以附身的对象！ 　　大明朝也自此进入不一样的盛世……

一个阴险、搞笑、花心的小家丁的混乱奋斗史！<br>我是家丁燕七，我是泡妞专家，我是财富大亨，我封侯拜相，我开疆拓土，我是万人迷，<br>我手眼通天。<br>我信奉：人定胜天！<br>大华朝，我来了。<br>...... 　　贴身家丁小说为转载作品，章节由网友发布

《瘦身女王》荣登金石堂、诚品书店博客畅销书排行榜！72公斤时的我，凸肚、肥臀、很像是“有喜”了！现在我想瘦就瘦，火辣腰线随心所欲，关键在8个字：“吃在白天，动在晚上！”1个月可瘦10公斤挑战减重名医的金科玉律！减肥的不变法则是：“少吃多动”？错！这样绝对不够！茵茵女王自创8字减重秘诀：吃在白天，动在晚上！才是你一定瘦、瘦得快的关键……61个纤体小魔法，解决减肥的疑难杂症，照着做、照着瘦，你也能变身为瘦身女王！

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风轻染一个普通二本毕业女大学生，奔袭在找工作的的道路上，几经挫折，还是不如意，这不作为一位小说发烧友，常常幻想要是自己是小说女主就棒了，女主角金手指光环照耀下，摆脱困境，找到优质男主角，成为白富美走向人生巅峰。这不，一觉醒来，山清水幽，景色宜人，身旁一堆很眼熟的物件（全身家当）。这是穿越了吗？没错，她是穿越了，但是竟然是一个神奇的世界~~兽人世界。兽人世界怎么过，一切都是原始的样子。还好有只高大英俊的兽人，有着自己的一身家当，有他们在，看风轻染是如何在兽人世界发家致富，走向人生巅峰。 　　全身家当闯异世小说为转载作品，章节由网友发布

俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要，同时早餐也是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐。本书介绍了95道科学配比的营养餐，锁定能量满满蛋白质，养颜排毒膳食纤维，健康多纤矿物质，快手素食等搭配完美膳食组合。每一道餐都有营养贴士，参考热量和搭配推荐。不用计算热量，不用费心搭配，轻松瘦身从早餐开始。

不再挨饿，远离痛苦， 让瘦身成为不假思索的日常一环 ◎编辑推荐 ☆ 一本帮你改变心态和习惯，从此不再忍饥挨饿的瘦身书——瘦身不是控制自己不做错的，而是鼓励自己多做对的。 ☆ 作者的成名作《微习惯》被翻译为18种语言，帮助了世界各地无数希望改变生活的人们。本书是作者用微习惯策略来瘦身与塑形的经验之谈。 ☆ 《微习惯•瘦身篇》深入研究了当代食品工业中的陷阱，提出一味追求“零卡”“脱脂”“全麦”等概念并不利于减脂和健康。在应用部分，作者把微习惯策略分别融入饮食、运动和各种具体情境，并针对各种刁钻问题提供了切实的解决方案。改变体型，需要从改变习惯开始；而改变习惯，需要的是简单到不会失败的微习惯策略，它能让你爱上做正确的事的感觉。 ☆ 不对卡路里斤斤计较，只是改变你逛超市和去健身房的方式。 ◎内容简介 本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种...(展开全部)

上班族常常面临工作节奏快、作息和三餐不规律等问题，随之而来的就是挥之不去的“压力肥”。虽然人人都知道好身材是美丽形象的关键，但是能够坚持做好身材管理的人少之又少。 如果你对沙拉还停留在“吃草”的印象，一定不能错过新浪超人气美食博主黄予的轻食沙拉食谱，定会打破你对沙拉的刻板印象。 每一种食材都是超市唾手可得的食材，每一餐的营养都经过精心配比，碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素一样不少，配上秘制的低热量沙拉酱，每一道沙拉的总热量都能控制在500千卡以内，即使忍不住想再来一口，也不用担心热量超标