本书作者是有着35年临床经验的日本老年精神科专家和田秀树，他将80岁以上的老年人称为“幸龄者”，主张“接受我之衰老，珍惜我之所能”。 全书就老年人的寻医问药、生活习惯、心理健康等问题给出了切实可行的科学指南，全方位解决老年人及其家人的养老难题。从80岁起，每一个选择都与老人的生活质量和寿命直接相关，跨越这道关卡，就会迎来人生中幸福的20年。 本书亦适合父母年逾六旬的中年人阅读，以便更好地了解父母的身心需求并帮他们健康地安享晚年。作者倡导的百岁生活理念也同样引起了许多亚马逊年轻读者的共鸣。他们大为赞同书中有益身心的生活建议，评价其为“无论几岁的人读都能获得活力的书”，可称其为一本“通往百岁人生的指南”。

简介：“爷爷，弟弟的名字里和我的是一个字吗？”“弟弟的命数不好，但你的名字寓意着日日平安。”“那我和弟弟换吧，我希望弟弟可以日日平安。”“他叫什么？”“沈晏，他叫沈晏。”

简介：“爷爷，弟弟的名字里和我的是一个字吗？”“弟弟的命数不好，但你的名字寓意着日日平安。”“那我和弟弟换吧，我希望弟弟可以日日平安。”“他叫什么？”“沈晏，他叫沈晏。”

著名的长寿专家彼得·阿提亚博士也是一名马拉松游泳运动员，他曾在三十多岁的时候横渡卡特琳娜海峡。但他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死亡，我们如何才能延缓甚至预防那些导致大多数人死亡的慢性病，例如心脏病、癌症、阿尔茨海默病与2型糖尿病。 在这份旨在促进长寿与美好生活的颠覆性宣言中，阿提亚解释了这段旅程如何使他重新思考了对医疗保健的态度。虽然主流医学取得了很多成就，但在防治这些与年龄有关的疾病方面却进展甚微。往往它干预的时机太晚而无法提供及时的帮助，并以损害健康年限或生活质量为代价延长寿命。阿提亚认为，我们必须用个性化、积极主动的长寿策略来取代这种过时的框架，也就是一种我们应该立即采取行动而非等待的策略。这不是“生物黑客”，这是一种以科学为基础的战略方法，在延长寿命的同时改善我们的身体、...(展开全部)

百岁人生的下半场-流水账

本书由百岁老人、原国民党少将、抗战老兵马士弘回顾一生坎坷经历，时间跨度长达103年，从晚清末年的1911年一直到现在。其间作者既见证了父亲在四川办教育、剿匪、对付大地主刘文彩等颇具传奇色彩的事迹；也亲眼目睹了日本侵略者的暴行从而投笔从戎，在国民党正面战场奋勇杀敌；更在起义后参加了新中国的建设，虽然历经艰辛，九死一生，但在不同的岗位干出了不起的成绩；晚年更是发挥余热，保持乐观，虽103岁仍思路清晰，每日读书看报。 他与弟弟马识途的故事更是极具传奇色彩。解放前兄长为国民党军官，弟弟是中共地下党员，兄长是黄埔军校毕业，弟弟是西南联大毕业，兄弟俩均为杰出人士，但所走道路截然不同。建国后，兄弟俩在经历各种风浪后情谊更加深厚。如今二人均已百岁，同时写书回顾一生，可谓人间少有的佳话。 百年人生，几番浮沉。也曾英姿勃发，抗击敌寇于正面战场，也曾风雨载途，贡献才智于食...(展开全部)

百岁人生的下半场-流水账

本书由百岁老人、原国民党少将、抗战老兵马士弘回顾一生坎坷经历，时间跨度长达103年，从晚清末年的1911年一直到现在。其间作者既见证了父亲在四川办教育、剿匪、对付大地主刘文彩等颇具传奇色彩的事迹；也亲眼目睹了日本侵略者的暴行从而投笔从戎，在国民党正面战场奋勇杀敌；更在起义后参加了新中国的建设，虽然历经艰辛，九死一生，但在不同的岗位干出了不起的成绩；晚年更是发挥余热，保持乐观，虽103岁仍思路清晰，每日读书看报。 他与弟弟马识途的故事更是极具传奇色彩。解放前兄长为国民党军官，弟弟是中共地下党员，兄长是黄埔军校毕业，弟弟是西南联大毕业，兄弟俩均为杰出人士，但所走道路截然不同。建国后，兄弟俩在经历各种风浪后情谊更加深厚。如今二人均已百岁，同时写书回顾一生，可谓人间少有的佳话。 百年人生，几番浮沉。也曾英姿勃发，抗击敌寇于正面战场，也曾风雨载途，贡献才智于食...(展开全部)

简介：少年人回家的故事

素手愈人心，迷案述红尘。晏三合干的活，是替人解执念。 有天她被谢三爷缠住，然后，满京城的人都傻眼了，谢三爷今儿胭脂铺，明儿首饰铺。 首饰铺掌柜：三爷，您这是唱哪一出？ 谢三爷：讨媳妇欢心。 等等，他不是说不祸害姑娘家吗？谁这么可怜？ 晏三合：我。