故事发生在密歇根州底特律市，杰基（梅格·瑞恩 Meg Ryan 饰）却仍然没有放弃探索生命广度的可能性，她决定成为一名拳击经纪人。长久以来，这一职业一直被男性霸占，如今，腾空出世的杰基能够获得界内的认可和肯定吗？果不其然，杰基的工作受到了诸多的排挤，但她永不言弃的个性使她渐渐获得了客户和同行们的尊敬和钦佩。 某日，杰基遇见了名为卢瑟（欧玛·艾普斯 Omar Epps 饰）的次中量级拳手，在一场街头斗殴之中，杰基发现了卢瑟身上隐藏着的拳击天赋。杰基说服了杰基参加职业拳赛，又找来了经验丰富的教练菲利克斯（查尔斯·达顿 Charles Dutton 饰）相助，三人在强敌林立的擂台上打出一条血路。

故事设定在苏联时期的里加，贫困少女季德拉（Dzidra）为了与二战后逃往国外的哥哥团聚而选择打篮球。尽管困难重重，她还是成为了苏联国家队的首位拉脱维亚女性球员。在一场海外比赛前，克格勃（KGB）介入此事。但她并未退缩，后来成为了TTT里加队的队长，并获得了广泛认可。她们打进了在巴黎举行的欧洲联赛决赛，在那里季德拉发现了……

李蔷花是贫穷的渔家女子，跟富家子弟杨逢春日久生情，但是门不当户不对，杨母则让逢春娶表妹王秀梅，逢春执意娶蔷花，杨母对蔷花恨之入骨，加上表妹秀梅跟她表哥阿飘设计陷害蔷花，导致怀孕在身的蔷花被赶出杨家，生死未卜。逢春出差回来懊悔不已，秀梅终于坐上杨家少奶奶的位置，但逢春对秀梅没有感情，正所谓强扭的瓜不甜。阿飘因为欠了一屁股债，几次找秀梅拿钱，不然抖出他们之间的丑事，最后被杨母发现，秀梅羞愧而投井自尽。逢春在酒楼找到了蔷花，可蔷花得了肝病，不久也撒手人寰，留下一大遗憾。

渔家少女岑鸥接过父亲的望潮号，在母亲与伙伴支持下学习看潮、修船、做海味。她以诚信立招牌，用标准护品质，带领乡亲成立海味社，开发礼盒，打通补给与销路，让断潮湾的好货走进县城。亲情回暖，乡邻同心，海风见证她把家业做成共同的希望，也迎来明亮新未来。

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本片讲述了垂翁镇四个男生，因为不同的心愿走进小镇游泳池，通过一场特别的水上游泳秀去实现梦想的故事。其间，他们放弃过、怀疑过，闹出了不少啼笑皆非的故事，但最终依然坚持实现了目标，也改变了小镇游泳池的命运。影片以幽默轻松的桥段，记录了他们难以忘怀的青春经历，期望以小见大，激起观众关于青春的共鸣。

出生大家族的东尼一直比不上其它兄弟而得不到父亲欢心，唯有他的游泳天份令其父另眼相看。东尼在短短几年间赢尽各游泳赛事，更有机会进军奥运。此时，他发现所付出的努力不只为博取父亲的欢心，而是让自己寻回失去的自尊……

哈里·沃尔茨是一名有赌博问题的凶杀案警察；这个问题让他欠罗素兄弟很多钱。为了还清债务，他们让他训练约翰·法罗谋杀他的妻子埃文斯，而不留下通常的线索或犯通常的错误。然而，当哈利的前伴侣被起诉时，她开始比哈利想象的更亲密，直到案件发生了一些意想不到的转折。

一名大学教授离奇死于动物实验室内，负责此案的女干探艾莉发现那是大群蝙蝠所为。最吓人的是蝙蝠吸血后更会迅速繁殖，令艾莉速手无策，向兽医约翰求助。镇上的周年舞会快将举行，当众人狂欢之际，一群不请自来的蝙蝠从黑夜中蜂拥而至，向人类进行血的洗礼，这场不是天灾，背后是谁在从中作梗？目的何在？

在生活中我们往往会选择避开危险，而有这样一群人，却用危险来定义自己。他们每个人，都在为这一天做准备。尽管这一天，可能会成为他们人生中最伟大的成就，也可能会成为最惨烈的失败。但他们勇往直前，破晓而出。有时候，某一刻，能改变一天，而这一天，将改变一生。