苏晴身怀祖传九回香厨艺，被亲戚压榨算计，又遭遇男友背叛。她一身傲骨，推着小推车在夜市摆摊卖神仙炒饭。意外救下遭遇暗算、伪装成落魄人的财阀霍霆骁。两人携手，挫败对手的阴谋诡计，凭真本事夺回自家饭馆。一路从市井小摊走到国宴舞台，坚守匠人初心，收获事业与双向奔赴的真挚爱情。

主人公王大卫从小在北京的胡同儿里长大，他脑子慢，做事儿一根筋，街坊四邻称他“王傻子”。“王傻子”有一个简单的理想，就是要做出世界上最好吃的蛋炒饭。

阿伟经营者一家公司，平时生活中对待妻子有点冷漠，专心经营公司却把夫妻初恋的感觉忘记了，有一天老婆花子来给阿伟送他喜欢吃的蛋炒饭，碰到了秘书和阿伟亲密接触的动作，顿时花子有点生气，可没有说什么，阿伟吃着蛋炒饭去嫌弃里面有鸡蛋壳，夫妻的感情在这种情况下慢慢疏远变得陌生起来，最后秘书做了一件出乎意料的事情把两人拉回到初恋的感觉......

父亲刚走，大哥大嫂便苛待分家，刘建国只分得塌顶破院、裂边铁锅与半袋米，带着妻女陷入绝境。为求生计，他推着破车扎进县城夜市，从街尾风口支起一个简陋的炒饭摊。面对贪便宜的亲戚、使绊的同行，他坚守食材底线与摆摊规矩，用一碗碗热腾腾的炒饭，硬生生在烟火缭绕的夜市里，从散摊拼到半间门面，不仅攒下了口碑与家业，更守护了家庭的尊严与希望。

由吴君如、周慧敏饰演的一对双性恋人，分手多年后竟在“母亲的抉择”中重遇，年轻时的浪漫回忆涌现眼前，两人仍然钟爱对方，决定再走在一起。围绕在他们身边的是两个令她们意外怀孕的男人--一个被老婆控告虐妻的男人（张兆辉 饰演），及一个仍在大学念书的俊小子（陈伟霆 饰）。 四个人打破男女框框的两性关系，引发出一段又一段昔中有爱的喜剧场面。

一边夜市摆摊，一边做房产销售的林瑧偶然救助走失老人，婉拒对方丰厚酬谢。机缘之下进入大企业，他敏锐察觉内部暗流，揪出勾结外人谋利的高管，寻回关键设备，撕破对手抄袭的圈套，护住公司核心研发成果。他温柔扛起照顾侄子的责任，和秦岚慢慢相知相爱，始终守住内心的善良与底线。

过生日那天，没等来蛋糕，等来的是亲闺女撂下的一句话——房子不给，人就滚。她拎着行李站在街头，兜里没几个子儿。可日子总得过，她挽起袖子支起灶台，从前的手艺没丢，一盘蛋炒饭翻得粒粒分明。夜市最不起眼的角落，愣是靠锅气攒出一排回头客。后来摊子边上多了个落寞男人，话不多，干活实在。她分他半碗饭，他帮她扛煤气罐，两个被生活捶过的人，就这样在油盐酱醋里搭成了伴。日子不是过给别人看的，是自己在烟火气里一口一口吃出来的。

米麒麟（汪东城 饰）是个终日只知道打架闹事的不良少年，其父经营着一家小餐馆。因为抢救延误而去世的父亲临终嘱托不懂厨艺的米麒麟继续经营餐馆，并传授了一门独家秘方的蛋炒饭的做法给他。凭着这一门蛋炒饭的绝技和乐观向上的心态，米麒麟经营的小餐馆异常的火爆。因为一场车祸而失明的关小舒（卓文萱 饰）是个虽表面上依旧开朗活泼，生活坚强独立，却内心因为自己的双目而痛苦异常的女生。意外的吃到了米麒麟做的蛋炒饭，内心感受到从未有过的放松感，而朝夕相处更是让她对米麒麟这个大男孩渐生感情。而关小舒的青梅竹马的冷冽（唐禹哲 饰）不同于只会蛋炒饭的米麒麟，他是一名帅气多金的天才厨师。然而冷冽事业得意却情场失意，因为他爱的女孩小舒不愿意接受他心怀愧疚的爱而总是处处逃避着他，更令他嫉妒的是，小舒爱上了那个只会蛋炒饭的男孩米麒麟，三人的纠结感情就此展开而来。

前任国宴总厨、食神传人陈默，三年前遭周鼎天暗算，味觉尽废，隐于城中村摆摊炒饭。期间被女友林小雅一家嫌弃背叛，狼狈不堪。美食杂志主编苏味真寻来，携食神玄铁菜刀，欲请他重归厨坛。为证清白、洗刷冤屈，陈默登临全国厨神争霸赛，以绝世刀工、炉火纯青的厨艺惊艳全场。他接连挫败周子豪、慕容云飞等人的阴谋，揭露三年前下毒黑幕，瓦解黑心食材帝国，最终执掌全球美食最高权柄，坚守食神初心，守护万家餐桌烟火。

城中村炒饭摊主李狂澜安稳的日常，被一场车祸打破。逃亡中的女总裁林清雪意外撞毁他的摊位，牵扯出二十年前修罗殿遭遇变故的旧事。李狂澜本是修罗殿首领，遭兄弟赵天成背叛，劫难之后隐姓埋名，抚养战友遗孤。林清雪是昔日恋人林晚秋的女儿，也是他失散多年的亲生女儿。赵天成联合境外势力图谋吞并企业，李狂澜再度出山，动用力量击溃对手，救出被困老友。面对敌方接连设下的圈套，他带领旧部配合取证，成功救出林晚秋，一众主谋受到法律制裁。陈年冤案得以昭雪，他补办婚礼阖家团圆，而后重回炒饭小摊，守住人间烟火安宁。