中国禅宗从六祖慧能以后演变为五家宗派，各派法脉代代相传，繁盛于唐宋，可是从元代至明清，沩仰、法眼两宗相失传，云门、临济、曹洞也慢慢衰落，直到虚云老和尚以一生之力复兴五宗，传诸后世。而当时十九岁的净慧法师一人接承五家法脉，净慧法师回忆道：“当时我也没有想到会成为他老人家的接法弟子，但是既然得到这一纸源流，不管是生活怎么样地颠沛流离，这个责任感从来都没有放弃过。”老和尚讲的生活禅，他有他自己真实的受用，老和尚做到了他说的，他说的是他做的。他总是给人一种从容不迫，很悠闲的状态，事实上呢，他永远也都没有停止过为各种各样的事情忙碌，他能够当机立断，不失应对，不会丢三落四，他永远在最松驰，同时又最专注的状态一触即发，这就是禅的修行。

亨利·米特维尔已经93岁，是生活在日本京都的一名禅修僧。尽管年事已高，他还是决定拍一部关于一个孤儿女孩寻找亲生母亲故事的电影。这个虚构的故事实际上与亨利的个人经历极其相似。亨利是美日混血，父亲是美国人，母亲是日本人，22岁时，他去美国寻找生父。当他抵达美国时，第二次世界大战爆发了，他也被送往集中营。二战后，他辗转返回日本，开始构思创作一部自己的电影。他试着寻找资金，但是完全无法吸引投资人的注意。随着他逐渐变老，他的身体也每况日下。导演中村高宽决定以纪录片的形式讲述亨利的故事。使用美国联邦调查局的未分类资料，运用动画和剧情重现等多元手法，日本导演中村高宽这部史诗式的纪录电影描绘了亨利复杂又精彩的一生，在试图抚平人物内心的伤疤的同时，邀请观众一同进入一段尘封的历史。

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约书亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪默斯这对老友创立了一项极简主义运动，讲述一切从简如何能让我们的生活变得更好。

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两位洛杉矶的室友，乔丹和佩奇，正在努力将他们的大麻递送业务列入一个名为“绿色15”的名单。