内容简介： 这是一本西方佛子人手一册的禅宗入门书。禅修的心应该始终是一颗初心（初学者的心）。初心是空空如也的，不受各种习性的羁绊。只有保持这颗初心，随时准备好去接受、怀疑，并对所有的可能性敞开，才能如实看待万物的本然面貌，一步接着一步前进，然后在一闪念中证悟到万物的原初本性。 这种禅心的修行全书遍处可见。书中每个章节，都是铃木禅师用最简单的语言，从日常生活的情境切入的，直接或间接地谈到了如何在修行生活和日常生活中保持初心。此外，本书还指导人们如何修行，说明何谓禅生活，禅修是以何种态度和了解为前提的，并且鼓励读者去实现自己的真实本性，自己的禅心。

★消除得失与自我，才能成为纯粹的“初学者” 我们只管打坐，没有任何得失心，心怀最纯粹的意念，保持如同纯净本性一样的安静——便是修禅。打坐时，我们的心念总是跟随着我们的呼吸。当我们吸气时，空气进入内在世界；呼气时，空气排出到外在世界。内在世界是无限的，外在世界同样也是无限的。所谓“内在世界”和“外在世界”，实则是一个整体世界。在这个无限的世界中，我们的喉咙像是一扇摆动的门，空气吸入和排出就如同一个人在这扇门里进进出出。如果你想的是“我在呼吸”，那么这个“我”是多余的。如果你能够心神宁静地跟随这个摆动，那你会发现，其间空无一物：没有“我”，没有世界，也没有身与心，只有一扇摆动的门。 因为你觉得自己拥有身心，所以有着孤独的感受；当你意识到一切都不过是广袤现象世界中的一道闪电，你的内心开始强大，你的存在也变得有了意义。一切以自我为中心的念头都是在束缚我们自由...(展开全部)

《禅者的初心》是日本禅宗大师铃木俊隆的经典著作，首次出版即风靡西方，成为乔布斯、庆山（安妮宝贝）等众多名人推崇的心灵指南。 作为首位将曹洞禅带到美国的禅师，铃木俊隆以朴素的语言诠释禅的真谛——禅修不在庙堂高阁，而在日常生活的行住坐卧之间。书中从呼吸、吃饭、走路等细微处入手，教你用“初学者之心”专注当下，像天空一样敞开胸怀接纳生命的风雨，以“彻底燃烧却不留痕迹”的态度面对工作与生活。乔布斯深受本书启发，将禅的极简与直觉融入苹果产品设计；作家庆山则称它“帮助我在浮躁中找回清净”。 无论是想对抗焦虑、提升专注力，还是探索生命本质，这本跨越半个世纪的禅学经典，都能让你在平凡日子里发现觉醒的力量。

★《禅者的初心》是一本禅学入门读物，书中的鼓励人们通过修行来屏蔽杂念、压力和困惑，了解自己的本心，回归清净的生活方式。 ★本书是铃木俊隆的代表作。作者用最简洁的语言，从日常生活情境切入，从坐禅姿势开始，阐明如何在生活中保持初心，实现禅心，指导人们如何修行。 ★铃木俊隆是用禅学影响西方人的宗师，这本书作为举世公认的禅学入门读物。 ★苹果创始人乔布斯学禅的入门书。书中的内容鼓励读者活出自己，探索新生，通过修行来了悟自己的本心真性。 ================================================================== 〇影响乔布斯人生轨迹的禅修入门书 〇庆山（安妮宝贝）推荐阅读 〇《非常勿扰》人气嘉宾黄菡翻译 〇从日常的生活情景切入，学会在生活中保持初心，关注自己，以觉察的方式度过每一天。

禅者的心应该始终是一颗初心，不受各种习性的羁绊，随时准备好去接受、去怀疑，并对所有的可能性敞开。只有保持这样的心，我们才能如实看待万物的本然面貌，在一闪念中证悟到万物的原初本性。 铃木俊隆禅师用最简单的语言，从日常生活的情境切入，阐明如何在生活中保持初心，实现禅心。本书指导人们如何修行，说明何谓禅生活，禅修是以何种态度和了解为前提的，并且鼓励读者活出自己的真实本性。 我们必须抱着初学者的心，放开一切执著，了解万物莫不处于生灭流转之中。修行的目的就是要始终保持这颗初心，归复清净的生活方式，超越一切的得失心以及名利心。

铃木俊隆是用禅学影响西方人的宗师，这本书作为举世公认的禅学入门读物，英文版已畅销50多年，是苹果创始人乔布斯学禅的入门书。 本书鼓励读者活出自己，探索新生，通过修行来了悟自己的本心真性。 禅修在全世界的流行，在于能解决人们遇到的日常困惑，助人修身养性、减轻压力、充实生活、开显智慧，在树立人生观、世界观等方面都有积极作用。

铃木俊隆禅师的第一本演讲辑录《禅者的初心》，使禅师的语汇“初心”一辞变得通俗普及。三十年后，禅师的弟子及畅销书作者爱德华•艾思比•布朗从他的演讲中编辑了更多的篇章，将禅师简单却深奥的教示，再次分享给全世界。 《禅者的初心2》是《禅者的初心》续集，由禅师在世最后三年间的35篇开示讲稿编辑而成。铃木俊隆禅师以寻常生活的语调、幽默感和一颗慈悲心，教导我们如何打开本性，找到原初的自我，回归广大的心胸，超越得失荣辱，享受真实的生命。 《禅者的初心2》 唤醒内心的佛性，感受修行之美 铃木俊隆的著作 影响了乔布斯一生学禅之路， 启迪了安妮宝贝30岁后思想转向 铃木俊隆禅师教导如何经由每日佛性训练，重觅被遗忘的初心，并将怀抱初心的真我投入到人生之中，成就修行之美

这里没有穿越，亦无玄幻，只有现实生活。一群乡村扶贫者，行走于乡间小道，穿行于深山峡谷，为了“精准扶贫”，他们有喜有悲，有欢笑有泪水，人民幸福是他们最大的愿望…… 　　初心——扶贫者小说为转载作品，章节由网友发布

《禅者的秘密·禅茶》是悟义老师第一本长篇小说、茶密修养禅文化丛书之一，生动地描述了唐代茶圣陆羽、诗僧皎然、才女李冶之间关于茶的传奇故事，从茶的产、制、煮、器、品、熏到茶诗、茶艺，帮助人们领会中国茶文化的精要。书中精彩纷呈，千年茶文化娓娓道来，让人不忍释卷。　　中国禅师们手中的禅茶，不仅解渴、解乏，更是存思、养生、洗心、悟道入清凉地的上品，故，茶在禅师们的日常生活中不可或缺。“中国禅”存在于活泼泼的当下、热乎乎的生活中，只有心在当下，在向死求生的修炼中，不念既往，不畏将来，才更加知道惜缘，不会不重视当下的缘分，而在头脑里老是思考着下一件事，禅便是此时此刻的一心一意。不是冰冷的戒律、死沉的教条，或者一尘不变的仪式。茶的个中滋味，禅的玄妙境界，唯有契合当下的平常心乃知之，“平常心是道”。 陆羽晚年飘泊，曾写“月色寒潮入剡溪，青猿叫断绿林西。昔人已逐东流去，...(展开全部)

《禅者的秘密·禅茶》是悟义老师第一本长篇小说、茶密修养禅文化丛书之一，生动地描述了唐代茶圣陆羽、诗僧皎然、才女李冶之间关于茶的传奇故事，从茶的产、制、煮、器、品、熏到茶诗、茶艺，帮助人们领会中国茶文化的精要。书中精彩纷呈，千年茶文化娓娓道来，让人不忍释卷。　　中国禅师们手中的禅茶，不仅解渴、解乏，更是存思、养生、洗心、悟道入清凉地的上品，故，茶在禅师们的日常生活中不可或缺。“中国禅”存在于活泼泼的当下、热乎乎的生活中，只有心在当下，在向死求生的修炼中，不念既往，不畏将来，才更加知道惜缘，不会不重视当下的缘分，而在头脑里老是思考着下一件事，禅便是此时此刻的一心一意。不是冰冷的戒律、死沉的教条，或者一尘不变的仪式。茶的个中滋味，禅的玄妙境界，唯有契合当下的平常心乃知之，“平常心是道”。 陆羽晚年飘泊，曾写“月色寒潮入剡溪，青猿叫断绿林西。昔人已逐东流去，...(展开全部)