·中国体育初代“大魔王”、乒坛传奇邓亚萍个人作品 ·大心脏世界冠军解读人生关键时刻制胜心法 ·实力=技力×心力，技力奠定下限，心力成就上限 ·人人都要学会掌控心态、战胜拖延、提升效率、精准抗压 ·郎平欣然作序，陈薇、董明珠、曹国伟、白岩松、王潮歌、杨澜、撒贝宁、樊登联袂力荐 实力不等于简单的能力积累，心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验，即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧，结合心理学经典洞察，针对生活与职场痛点提出稳定心态、提升效率、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助读者从容应对种种挑战。

·中国体育初代“大魔王”、乒坛传奇邓亚萍个人作品

《积极心力》以积极心理学为理论根基，聚焦“幸福力”的构建与提升，系统阐释如何通过唤醒个体的积极天性、激发内生动力、重塑思维模式，最终实现从认知到行为的转化。 全书以“去专业化、强工具化”为特色，兼顾理论深度与实践亲和力，围绕“三自技术”“心流技术”“REBT技术”“可拓学技术”及“阳明心学与模型疗法”等核心工具展开，结合大量案例分析与实践练习，将抽象的心理学理论转化为可操作的行动指南。通过觉知自我、认知自我、疗愈自我的递进式训练，帮助读者突破情绪困扰、建立成长型思维，在生活与工作中获得“自得其乐”的最优体验，实现从“追逐幸福”到“创造幸福”的心智跃迁。 深受焦虑、抑郁等情绪困扰的普通读者，可借助书中技术工具实现自助疗愈；心理学爱好者与从业者，可系统掌握积极心理学的跨界应用范式；教育工作者、企业培训师及管理者，可将其转化为提升团队心理资本与自驱力的实用指南。

《积极心力》以积极心理学为理论根基，聚焦“幸福力”的构建与提升，系统阐释如何通过唤醒个体的积极天性、激发内生动力、重塑思维模式，最终实现从认知到行为的转化。 全书以“去专业化、强工具化”为特色，兼顾理论深度与实践亲和力，围绕“三自技术”“心流技术”“REBT技术”“可拓学技术”及“阳明心学与模型疗法”等核心工具展开，结合大量案例分析与实践练习，将抽象的心理学理论转化为可操作的行动指南。通过觉知自我、认知自我、疗愈自我的递进式训练，帮助读者突破情绪困扰、建立成长型思维，在生活与工作中获得“自得其乐”的最优体验，实现从“追逐幸福”到“创造幸福”的心智跃迁。 深受焦虑、抑郁等情绪困扰的普通读者，可借助书中技术工具实现自助疗愈；心理学爱好者与从业者，可系统掌握积极心理学的跨界应用范式；教育工作者、企业培训师及管理者，可将其转化为提升团队心理资本与自驱力的实用指南。

简介：（先“虐”后甜+双强设定+多对cp）  苏家与叶家世代交好，苏辞与叶知澜自幼相识。  出征前，叶知澜曾许诺会八抬大轿迎娶她，她满心欢喜地等他凯旋归来。  美好的幻想终究会被残酷的现实打破，这一切从他带回亡国公主的那一刻便变了。  叶知澜想共度余生的人早已更改，破碎的感情已无力修复。  他与她坦白，苏辞一时难以接受。  在苏辞心灰意冷之际，沈离的出现与陪伴，恰似一道曙光，走进她的心房……且看清冷神医和外冷心热摄政王揭开王朝背后的隐秘，携手共进……  【你以为她是悬浮济世的神医？  可她最爱干的事情是制毒！  平日里温婉贤淑，是话少的尚书嫡女，但你惹她？性命不保。不仅仅因为她身后是权倾朝野的摄政王，更因为她自己那超绝的医术，一针封喉。】  （清冷且会医术的京城贵女ⅴs雍容华贵外冷心热摄政王）（亡国公主vs少年将军）  （嚣张跋扈县主vs断案果断大理寺正）  三十二章及以后小说末尾都会有小剧场

简介：曾经，他是温润如玉的六王爷封号为诚，取精诚所至金石为开之意。她，是固伦公主膝下的三女儿，心高气傲，才华横溢，是无数男子都想得到的女人。原本，两人一同长大，佳偶天成，真是一段美妙的缘分。可偏偏，正大光明牌匾后的那一道秘旨，把她心中的温润君子，推上了至高无上的皇位，岁月，一点点把他变成了善于谋权的帝王，他慢慢的留恋了后宫粉黛，却忘记了，那个曾经，给他绣过荷包，为他生儿育女的女人，原来，一入宫门深似海，从此郎君是路人。你我……终究是离了心我只能以余生为祭张雪迎肖战，担任男主角和女主角

简介：古代，现代，有甜有虐……

简介：标签：伪无限流   悬疑(内含轻微惊悚，恐怖元素)   科幻末世废土设定      ( CP随便嗑)   保证让你意想不到结局标题的意思是「我不知道我哪里发生了什么异样的变化，我已经背叛了我的初衷」原名《异变》『异变的意思有很多种，可能是我的心发生了异变，或是我对我曾经热衷的东西起了异心，又或是我将撤销我对于什么的忠诚』主角：雾岛 时川配角：临金 空如，源祈真，时东琳，竹木淮     “我”进入了一所高中，本来应该只是普普通通上学生活，但我发现所有人都心照不宣地遵守着那个规定，似乎这个城市的所有人都适应了那个游戏。       生存即正确。      ————————————————————————      “我的过往究竟是怎么样的？那些存在我潜意识的虚假记忆到底是怎么回事？”————————————————————————      “现在你的休息时间快结束了，该——”他顿了下眼睛里面充满了笑意，声音极其温柔，“该醒过来了吧。”————————————————————————      “我只是不想让你回到以前那样了。”他目光很坚定的看着我，“我是不明白你以前到底在追求什么，可是我知道你要背叛城市，那无疑等于送死，我不允许。”————————————————————————我对于我的定义究竟是什么？人类到底能不能继续生存下去？我不知道，也许另一个我会有答案。

简介：听说名满京城的苏大小姐对战神将军一见倾心。

简介：（先“虐”后甜+双强设定+多对cp）  苏家与叶家世代交好，苏辞与叶知澜自幼相识。  出征前，叶知澜曾许诺会八抬大轿迎娶她，她满心欢喜地等他凯旋归来。  美好的幻想终究会被残酷的现实打破，这一切从他带回亡国公主的那一刻便变了。  叶知澜想共度余生的人早已更改，破碎的感情已无力修复。  他与她坦白，苏辞一时难以接受。  在苏辞心灰意冷之际，沈离的出现与陪伴，恰似一道曙光，走进她的心房……且看清冷神医和外冷心热摄政王揭开王朝背后的隐秘，携手共进……  【你以为她是悬浮济世的神医？  可她最爱干的事情是制毒！  平日里温婉贤淑，是话少的尚书嫡女，但你惹她？性命不保。不仅仅因为她身后是权倾朝野的摄政王，更因为她自己那超绝的医术，一针封喉。】  （清冷且会医术的京城贵女ⅴs雍容华贵外冷心热摄政王）（亡国公主vs少年将军）  （嚣张跋扈县主vs断案果断大理寺正）  三十二章及以后小说末尾都会有小剧场