在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。 成瘾源于内心的空虚和无聊，这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命最初几年有被忽视或虐待经历的人，会失去正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经系统的机会，无法自我满足的空虚成了“默认状态”。于是，人们不断向外界寻求满足，求助于成瘾物质或行为，但这些外部刺激始终无法真正填补内心的空洞，并且往往是对身心有害的。于是，每次在片刻的解脱之后，又会陷入更深的痛苦。 成瘾的疗愈需要一个生态：疗愈并不意味着从一种疾病中...(展开全部)

在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。 成瘾源于内心的空虚和无聊，这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命最初几年有被忽视或虐待经历的人，会失去正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经系统的机会，无法自我满足的空虚成了“默认状态”。于是，人们不断向外界寻求满足，求助于成瘾物质或行为，但这些外部刺激始终无法真正填补内心的空洞，并且往往是对身心有害的。于是，每次在片刻的解脱之后，又会陷入更深的痛苦。 成瘾的疗愈需要一个生态：疗愈并不意味着从一种疾病中康复，而是意味着成瘾者可以开始创造新的内外部资源，以支持用健康的新方式，来满足自身真实的需求。 本书从对吸毒者的近距离观察开始，继而作者毫不掩饰地剖析了自己对古典音乐唱片和名声地位的成瘾。将真实故事和近期的科学研究、基于科学的解决方案融合在一起，最后为我们每个人能做些什么来避免成瘾，以及我们整个社会可以做些什么来帮助成瘾者给出了充满共情的建议。

在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。 成瘾源于内心的空虚和无聊，这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命最初几年有被忽视或虐待经历的人，会失去正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经系统的机会，无法自我满足的空虚成了“默认状态”。于是，人们不断向外界寻求满足，求助于成瘾物质或行为，但这些外部刺激始终无法真正填补内心的空洞，并且往往是对身心有害的。于是，每次在片刻的解脱之后，又会陷入更深的痛苦。 成瘾的疗愈需要一个生态：疗愈并不意味着从一种疾病中康复，而是意味着成瘾者可以开始创造新的内外部资源，以支持用健康的新方式，来满足自身真实的需求。 本书从对吸毒者的近距离观察开始，继而作者毫不掩饰地剖析了自己对古典音乐唱片和名声地位的成瘾。将真实故事和近期的科学研究、基于科学的解决方案融合在一起，最后为我们每个人能做些什么来避免成瘾，以及我们整个社会可以做些什么来帮助成瘾者给出了充满共情的建议。

在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。 他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。 成瘾源于内心的空虚和无聊，这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命初几年有被忽视或虐待经历的人，会失去正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经系统的机会，无法自我满足的空虚成了“默认状态”。 人们不断向外界寻求满足，求助于成瘾物质或行为，但这些外部刺激始终无法真正填补内心的空洞，并且往往是对身心有害的。于是，每次在片刻的解脱之后，又会陷入更深的痛苦。 成瘾的疗愈需要一个生态：疗愈并不意味着从一种疾病中康复...(展开全部)

简介：主人公唐粹因一氧化碳中毒而亡，穿越到了不同的世界去冒险，可是他有空洞骑士的能力？多多评论，我会征求大家意见改进awa争取一周4更，因为本人中学生，所以《可能》加不了更，不求投币，开心就好

简介：主人公唐粹因一氧化碳中毒而亡，穿越到了不同的世界去冒险，可是他有空洞骑士的能力？多多评论，我会征求大家意见改进awa争取一周4更，因为本人中学生，所以《可能》加不了更，不求投币，开心就好

空空的， 不代表什麼都沒有 《孤獨的美食家》、《深夜食堂》、《今日的貓村小姐》松重豐 以「演員」為主題的首部創作 12篇二線演員牢騷系連作短篇 ＋ 25篇工作札記、幕後花絮及日常生活小品 現在我正在扮演的 到底是什麼角色？ 上半部為短篇連作小說〈愚者膽言〉，為松重豐於疫情期間拍攝空檔所作。描寫一名上了年紀的二線演員，一日至京都拍戲，偶遇一名歐吉桑向他開示「佛陀與演員內在都為中空」的道理。自此之後，一再接演警探、法官、醫師等眾多不知名配角的主人公，不僅在戲內不斷搞混自己所扮演的角色，連在戲外也分不清現實與戲劇的界線。看似通篇抱怨與碎念，轉折處又充滿奇想的短篇佳作。 下半部〈演者戲言〉，集結松重豐連載於《Sunday每日》的散文小品。讓喜歡松重豐的讀者，得以一窺他出名以前的生活樣貌，以及大多圍繞著吃食的片場花絮及日常觀察。隨著蜷川幸雄的劇團遠赴海外，卻...(展开全部)

在某天主世界的空洞出现了一个大屏幕，里面播放了平行世界的他们的事情（我oc也会加入进去，如果不知道的一个虫，那就是我oc），以及平行世界很和谐，白王，辐光，格林都互相认识，是挚友 注意⚠:大概率会ooc，请不要带脑子看

霍罗穿越到一个充斥着魔法与畸变生物的世界，要想揭开这个星球的一切秘密，他必须到达那神秘的空洞王座……

2050年的某一天，天空中突然出现巨大的空洞。丧尸、异兽、极端的气候接踵而至，人类到了生死存亡之际。 鹏城一别墅内杨傲天从床上醒来，发现自己竟然重生到末世一个月前，紧接着一阵痛苦的回忆涌上心头…… 自己堂堂七星空间异能觉醒者，居然会死在自己最心爱的妻子和弟弟手中。 重活一世，我要刘思瑶你像狗一样活着，我要杨昊你变成狗骨头！ 主角他不检点，不腼腆，不要脸，无人性，不喜勿入 （末世＋重生＋爽点十足）