姜柠穿成年代短剧里的怨种女主，三年伺候白眼狼全家， 反被海归渣男和堂妹绿，姐当场赏他俩一个社死大礼包， 转头嫁团长！凭在张家厂里当牛做马积累的经验，逆袭当厂长，撕渣踹贱干翻张家，甜拥兵哥，一夜喜提三崽。

一场意外让十八线女明星钟阮星与娱乐圈大佬宋瑾行灵魂互换。两人被迫适应对方的生活，钟阮星化身霸道总裁，面对商业谈判和家族压力；宋瑾行则体验艺人生涯， 直面娱乐圈的潜规则。在寻找互换原因的过程中，两人逐渐了解彼此的世界，产生微妙情愫。然而，随着时间推移，他们不仅要面对身份暴露的风险，还要应对各自圈子里的明争暗斗。这场阴差阳错的灵魂互换，会让他们收获意想不到的爱情，还是带来更大的麻烦？

该片纪录了2022年，在中国广州围绕快手直播网红、粉丝和从业者真实现状的表达。

讲述了大学生沈妩意外穿进一本七零年代的书籍后，发现闺蜜许茵也一起穿了进来，两人分别成了一户贫穷人家的儿媳妇，而且还是书里的恶毒女配，专为聪慧秀丽的女主升级开挂做垫脚石，沈妩得知后，从此带着闺蜜一路撕恶婆婆，斗奇葩妯娌，便在跟女主斗智斗勇中，和闺蜜带着各自丈夫发家致富，最后双双成了人生赢家的故事。

陆香意外穿书成年代文炮灰女配，被迫替嫁给傅琴辉。 为改变原身悲惨命运，主动出击，揭穿陆招娣的阴谋， 共同对抗反派。陆香凭借厨艺发家致富，傅琴辉身份逐渐揭开，是港城首富继承人。最终，陆香完成任务并收获真爱

唐瑾意外穿越八零年代，成了又作又懒公害。干啥啥不行，无理取闹第一名。闹得老公慕恒都要和她离婚了。开局就是一手烂牌，不过这便宜老公慕恒是长得真帅，宽肩窄腰大长腿，人还有责任心。唐瑾内心：就这么离婚也太可惜了吧！疯狂攻略慕恒计划开始，装失忆，搞逆袭，各种撩，气死女绿茶，在唐瑾闪闪发光的道路上，慕恒开始渐渐爱上了这个“失忆”的唐瑾，两人在一件件小事之后感情慢慢升温。

在一场宴会的阴谋中，女主角因被下药而陷入危机，男主角挺身而出，却因此引发了两人命运的交织。本剧讲述了一段错综复杂的现代都市爱情故事，其中女主角在被误会、陷害和复仇中挣扎求生，而男主角则在权力斗争和家族纷争中寻求真相。两人在相互利用与合作中逐渐揭开了隐藏在光鲜亮丽表面下的家族秘密和商业阴谋。随着故事的深入，女主角发现自己与男主角之间有着更深的渊源，而男主角也在女主角的帮助下，逐步摆脱了家族的束缚，两人共同对抗那些试图摧毁他们的人。在经历了一系列的误会、背叛和挑战后，他们最终找到了真爱，并携手走向幸福。

《穿书自救指南》改编自晋江文学城作家墨香铜臭小说《人渣反派自救系统》，亲爱的玩家，欢迎来到《人渣反派自救系统》.......普通青年沈垣原为修真小说《狂傲仙魔途》的读者，因看完书后骂出激活码而触发了神秘系统，因此穿入《狂傲仙魔途》书中世界的人渣反派沈清秋躯壳中。为了改变人渣反派沈清秋最后被徒弟洛冰河揭开真面目落得身败名裂而死的下场，他开始了漫漫洗白之路……

《穿书自救指南》改编自晋江文学城作家墨香铜臭小说《人渣反派自救系统》，亲爱的玩家，欢迎来到《人渣反派自救系统》.......普通青年沈垣原为修真小说《狂傲仙魔途》的读者，因看完书后骂出激活码而触发了神秘系统，因此穿入《狂傲仙魔途》书中世界的人渣反派沈清秋躯壳中。为了改变人渣反派沈清秋最后被徒弟洛冰河揭开真面目落得身败名裂而死的下场，他开始了漫漫洗白之路……