许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。 本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。 当你阅读本书时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里！

很久以前，在一个四四方方的城堡里有一个小王国，几百年来，这里都有一个严格的规定：每个人的头发都必须又直又顺，长度统一、发型统一，谁也不能例外。因为国王有强迫症，喜欢什么都整齐划一，觉得这样才叫美。可是，一个小公主的出现打乱了这一切…… 这部绘本通过一个有强迫症的国王为爱改变的故事，启发孩子不要被种种“规矩”束缚，要勇于打破常规，勇敢展现真实的自我，并学会接纳差异和多元文化，“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”，开阔视野，做最好的自己！

许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。 本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。 当你阅读本书时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里哦！

《战胜强迫症:治疗师指南·战胜强迫症:自助手册》分两部分：《战胜强迫症:治疗师指南》这一部分，包含了大部分的心理治疗程序。另外，《战胜强迫症:治疗师指南》也提供了各种各样的临床材料，您在实施治疗程序时可以参照。《战胜强迫症:治疗师指南》的目的是协助临床医生对正在实施的具体治疗计划进行系统的顺序管理。因此，它强调每次治疗的相关性、实际信息和练习。同时还介绍了在具体的治疗程序中可能出现的典型的问题，提供了解决这些问题的建议。因此，当浏览案例时，您可能需要回顾相关的个别章节。 《战胜强迫症:自助手册》包括了八章的内容。分别是第一章：认识强迫症、第二章：识别强迫症、第三章：认识强迫症的认知行为疗法、第四章：设计治疗计划、第五章：暴露治疗计划模式、第六章：获取治疗计划的最大价值、第七章：将你所学到的东西扩展应用到日常生活中、第八章 保持成果等内容。

《战胜强迫症:治疗师指南·战胜强迫症:自助手册》分两部分：《战胜强迫症:治疗师指南》这一部分，包含了大部分的心理治疗程序。另外，《战胜强迫症:治疗师指南》也提供了各种各样的临床材料，您在实施治疗程序时可以参照。《战胜强迫症:治疗师指南》的目的是协助临床医生对正在实施的具体治疗计划进行系统的顺序管理。因此，它强调每次治疗的相关性、实际信息和练习。同时还介绍了在具体的治疗程序中可能出现的典型的问题，提供了解决这些问题的建议。因此，当浏览案例时，您可能需要回顾相关的个别章节。 《战胜强迫症:自助手册》包括了八章的内容。分别是第一章：认识强迫症、第二章：识别强迫症、第三章：认识强迫症的认知行为疗法、第四章：设计治疗计划、第五章：暴露治疗计划模式、第六章：获取治疗计划的最大价值、第七章：将你所学到的东西扩展应用到日常生活中、第八章 保持成果等内容。

许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。 本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。 当你阅读本书时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里哦！

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本书是由上海盖德强迫症研究中心的东振明老师带领盖德的心理咨询师们，将接纳与承诺疗法（ACT)融入内观行为疗法，最终形成了由正念练习、行为训练和体认互校三部分组成的正念体悟法。这本书非常适合想了解强迫症和正念体悟法的强迫症个体及其家人阅读，也适合心理咨询师学习参考。 本书是《走出强迫症：找回美丽的日子》的姊妹篇，作者李远、孙芳和洪佳都是上海盖德强迫症研究中心的咨询师，具有非常扎实的专业基础和丰富的临床实践经验。审校者之一的东振明老师是正念体悟疗法的创始人，是上海盖德强迫症研究中心的主任，也是强迫症咨询领域的资深专家。 你具备所有战胜强迫症的内部资源！ 你的生活并不会因为缺少了强迫而变得更糟糕或更危险！ 你并不需要通过强迫行为来获得安全感，那是强迫症的需要！ 强迫症总是扛着一面“为你好”的大旗，做着坑害你的事情！ 如果你想避免犯任何错误，那么你的整个人生...(展开全部)

简介：曲云舒是一名古代言情小说作家，在一次通宵赶稿爆火的女尊世界小说中，意外绑定了女帝系统，只有完成女帝系统的任务才能回到原本的世界……曲云舒开启了努力成为女帝之路……

本书就是写给正在处于炼狱与绝境中的强迫症患者的，目的就是帮助强迫症患者摆脱这种非人的生活，恢复正常的社会生活功能。在书中，我们清楚地阐释了几种常见的强迫症症状，如清洗、检查、整理、观念附体、顾虑过重、暴力性念头的困扰等，为那些不清楚自己是否患有强迫症的朋友做出了比较清晰的解释。而且，每一小节都有强迫症病友的真实案例，和相关的数据分析，能使读者从感性和理性两方面了解强迫症。我们希望强迫症患者不要因为失去自由意识，或过于痛苦，而放弃对抗强迫症。