东宫小宫女苏念念，为保护太子被刺客灌毒而死。然而意想不到，几百年后的十八线小主播苏念念的魂魄却穿越来到她的身上，同时还觉醒了“直播系统”，直播中的所有道具和功能，都能在现实中为她所用！醒来后的苏念念利用神奇的直播功能，成功赶跑刺客，救活陷入危险的太子，最终赢得了太子的倾慕，同时也逐渐窥见了这场刺杀东宫背后真正的阴谋……

修仙界最强灵植师江晚柠穿成现代十八线女星，遭遇顶流男友羞辱和经纪人出卖，欣然回家种地，种啥都好吃， 还能治百病，一不小心靠种地爆红全网成了顶流。

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现代科研大佬宋今越车祸穿越到1970年，成团长西风烈闪婚妻子且怀身孕。她护华侨、破特务阴谋，凭能力立足， 遭刁难仍反击。与西风烈从提离婚到感情升温，办婚礼， 还推动机械厂自研项目，携手化解危机。

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刘穗瑶自带空间在末世求生，却莫名穿到灾荒年一个名叫穗宝的六岁小女孩身上，明明是全村首富的孩子，家里人却把为了让继母生的弟弟多吃两口，半夜把她一个人扔在深山里自身自灭，被全村最穷但心地善良的刘淮山救下，本来家里种不出粮食，以为多个孩子日子会更难过，没想到自从把穗宝来了之后，老婆娶上了，粮食种出来了，还救活了一片橘子林，准备拿橘子去县城卖的时候，穗宝亲生父亲跳出来说穗宝是他的亲生孩子。

穿越利用现代医术治愈亲人的顽疾，并在宅斗中强势反击，最终摆脱黑心夫家束缚的故事。元静姝原是星战医疗兵，穿越后凭借随身医疗空间和生活辅助智能在古代施展医术，治好了久病的哥哥，揭露夫家的阴谋并与之决裂‌

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娱乐圈中，苏漾与严舒儿因冲突命运交织。苏漾遭黑粉攻击、与周寒生矛盾，被严舒儿误会抢角色和男友，争吵时意外触电身体互换，生活陷入混乱：严舒儿处理苏漾工作难题，苏漾应对严舒儿债务与家庭状况。两人联手童雪揭露宫宇脚踏多条船的真面目，使其身败名裂。期间星河娱乐遇危机，苏漾说服父亲投资，严舒儿努力解决问题。最终苏漾获电影节最佳女主角，严舒儿获最佳新人奖，当晚身体换回，感情线在浪漫氛围中发展。