穿越5年仍是修仙界底层屌丝，他凭美食逆天改命！别人苦修法术、争夺资源，他却在穿书第五年喜提最强食神系统！从此做饭=修炼，佳肴=法宝，一道菜突破境界，一碗汤驯服神兽！从连饭都吃不饱的废柴，到靠舌尖美味征服仙门大佬、垄断修仙界美食市场的厨神，他用锅碗瓢盆当武器，以油盐酱醋为灵力，一路靠美食内卷，打脸各路天骄。系统任务爆笑解压，美食特效勾人味蕾，逆袭爽点密集输出，看屌丝如何靠着食神系统，把做饭变成修仙捷径，一路躺赢封神，把修仙界吃成自己的后花园，每一集都馋哭观众、爽到上头！

快递员李羡尊生活在一个灵气复苏的世界，在送货途中他意外损毁了一件快递，惊慌失措的前去道歉时却被妖怪当成了猎物，并卷入一场现代力量和灵气妖怪的对决。在以为自己即将被杀时，却没想到无论是妖界大能还是现代修真者，都忽然对自己毕恭毕敬，充满敬畏，渴望能成为李羡尊的徒弟或跟班，这一切的原因，好像和自己玩过的一款网络游戏有关。 原来这个世界灵气复苏，都是因为现实世界和天衍大陆产生了联系，而李羡尊就是天衍大陆中的太白仙尊。但李羡尊自己不知道，甘心并自得的过着普通人的生活。

修炼百年老怪物，一朝应劫飞升，以为能功德圆满，岂料被百道雷劫劈的形神俱灭，最终与赵家废材四子赵飞扬融合，开局三份婚约上门提亲，至此开启彪悍的人生。

现代穿越过去的何九洲灵根废物，靠自己没用只能靠手中的问天剑，一边在修仙界发展现代科学，一边全力培养手中的仙剑，别人鸡娃他鸡剑，最后何九洲的剑终于得道成仙。

当众人争抢圣级功法时，男子提着满麻袋的D级功法烧火；当旁人苦寻圣级神兵时，他的仓库堆满生锈的D级神兵。师尊陨落后，男子觉醒签到系统，却只获物品无修为，空守金山成“废物峰主”。收徒大会上，他无视嘲讽，执意收下白色天赋的林峰，激活废材羁绊，获修为万倍返还，从此踏上逆袭仙途！

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