末世农学专家林晓禾意外穿越八零农村，家中贫寒母亲卧病弟妹挨饿，又惨遭未婚夫退婚受尽邻里嘲讽。身怀全套现代农业知识，她还觉醒专属金手指，挖野菜改良土地搭建温室，养鸡养鱼承包水塘稳步增收。面对回头求和的前未婚夫她断然拒绝，凭一身本事填饱家人肚子，传授种养技术，带领全村一同脱贫致富。

末世木系后勤苏穗意外穿越，沦为待发配边关的罪奴。为摆脱沦为营妇的凄惨命运，她主动选中战功赫赫、体格强悍的百户萧屹结为夫妻。萧家清贫拮据，家中几口人常年填不饱肚子，萧屹本不愿拖累他人，苏穗却凭木系异能扎根小院。她进山寻药、催生野菜、开垦荒地，靠着一身识草育木的本事改善全家生活，带领婆母弟妹开荒储粮。夫妻二人同心，共度边关旱荒，抵御周遭闲言与攀比纷争，守着一方小院耕植烟火，在苦寒边塞把清贫日子过得富足

农学硕士沈清禾穿越后，放弃优渥婚配，选择家境贫寒的总旗陆沉渊。手握前世育种营养液，她改良盐碱地，种菜、培育菌菇，摆摊换粮养家。不惧街坊闲言，化解上门炫耀的旧识，预判暴雨护好宅院。解决士卒劣质军粮难题。陆沉渊事事相护，婆媳小叔和睦，二人携手开荒拓土，在黄沙边关耕耘出温暖富足的小家。

特种兵灵魂附身渔村浪子周卫东，面对负债累累的家庭和受苦的妻女，他毅然改过自新，闯深海、捕海货、还旧债，用肩膀撑起一个家。他顶住高志强的打压，创办水产店，诚信经营，带动乡邻增收，最终赢得家人谅解，收获温暖幸福。

方安重生回到 1980 年的东北乡村，面对病重的大哥、拮据的家境和年幼的侄儿侄女，他凭借前世积累的狩猎与生存本事，套野兔、抓野鸡、凿冰捕鱼，快速改善家里生活；又冒险进山拉柴火、打猎换钱，一步步撑起全家。他回绝势利前女友，远离狐朋狗友，智怼恶邻，带领家人走出困境。

灾荒末世来临前夕，苏晚禾带着家破人亡的惨痛记忆重生，回到灾荒前十天，觉醒奶奶遗留的通灵玉镯空间，里面有着黑土地，灵泉，粮仓与药田。她果断和渣男前夫周志强离婚，夺回玉镯，带着女儿糯糯回归娘家，说服家人囤粮筑堡，加固防御。大旱，蝗灾，流民，极寒，瘟疫接连袭来，苏晚禾联合陆沉舟联防御敌，一次次挫败周志强，赵金花，林小莲的算计与迫害。

灾年大旱，吃光全家口粮膘肥体胖的林瑶抛下丈夫和两个孩子跟别人跑了，最后被渣男骗，下场凄惨。现代农业大学生林瑶熬夜猝死，一觉醒来，自己穿进了这本年代小说里，成了即将抛夫弃子跟人跑路的胖女人，就在绝望之际，林瑶发现自己激活了穿越系统，可以自由穿梭两个世界，为了在50年代的灾年活下去，林瑶凭借着自己的专业知识以及可以穿越时空的能力，带领一家老小过上了顿顿吃肉啃大馒头的好日子！

男人意外穿越到回到荒年的偏远盐场，还有一大家子人嗷嗷待哺，他却意外绑定了“盐田工坊”，能提纯粗盐、做咸货。靠稀缺食盐在配给时代打开局面，形成“家内荒唐压力和家外资源争霸”的双线推进，最后成功养活了全家。

大唐太医断言，体弱多病的李玥活不过成年。穿越而来的张阳偏不信命，他用后世医理与食补之法为小媳妇治病，又靠种稻、炒茶、酿酒、开店改善生活。可他怎么也没想到，温柔倔强的妻子竟是大唐公主；那个隔三差五登门、爱吹牛又爱讨茶的便宜岳父，正是天可汗李世民！身份揭开，张阳再也躲不开朝堂与天下。吐蕃来犯、突厥暗动、国库空虚、世家掣肘。他一边治病护妻、种田赚钱，一边斗权贵、教太子、给皇帝出谋划策。

前世周林遭堂哥周风谋害，家人尽数惨死，一朝重生回到七十年代，觉醒最强打猎系统。他凭借狩猎本领改善家境，护住大哥周睿、四弟周远与小妹周红，断绝偏心奶奶与贪婪大伯一家的纠缠。周林上山猎获野味、采挖珍稀药材换取钱财，帮大哥迎娶张秀芳，救下知青黄婉秋并与其互生情愫。他屡次化解周风、老瘸子等人的刁难算计，带领村民抗旱增收，开办山野养殖，获村长举荐成为新任村长候选人，誓要带领全村共同致富。