在中世纪，日本岛国上生活着一个荒无道的昏君宏本，他沉迷于女色，不理朝政，对朝中异于忠臣大肆杀戮，为了抢夺忠臣何田家的女儿春儿，不惜杀掉何田全家，为了复仇何田家族的七位女侠联同桑田剑家的儿子角本向宏本展开了复仇大计，宏本有七个助封为虐的手下，他们神通广大，残忍无长，但角本与这些何田家的女侠用她们的家族尼加攻，逐个击破，终于沉冤得雪，扬眉吐气!

在中世纪，日本岛国上生活着一个荒无道的昏君宏本，他沉迷于女色，不理朝政，对朝中异于忠臣大肆杀戮，为了抢夺忠臣何田家的女儿春儿，不惜杀掉何田全家，为了复仇何田家族的七位女侠联同桑田剑家的儿子角本向宏本展开了复仇大计，宏本有七个助封为虐的手下，他们神通广大，残忍无长，但角本与这些何田家的女侠用她们的家族尼加攻，逐个击破，终于沉冤得雪，扬眉吐气!

本片由张彻导演爱将罗莽、程天赐及龙天翔领衔主演，倪匡编剧，拍于1982年。故事讲述忍者之王剑渊(陈惠敏 饰)为替败于武林总盟盟主袁增(关锋饰)手下的东瀛武士复仇，率领大批忍者前来中土，摆下「五遁阵」，向袁增挑战。袁增派遣门下八位高手前去破阵，却因对忍术一无所知，全部被杀。剑渊取胜后意犹未足，派出女忍者纯子(陈佩茜 饰)混入总盟作内应，以图称霸武林……

在这部记录片中，导演调查了他在影片一开始所吃的食物（金枪鱼和香蕉）的来源。当他在调查金枪鱼上面的法国标签时，他发现鱼其实是在塞内加尔捕获的，而他的香蕉则来自厄瓜多尔。捕获金枪鱼和种植香蕉的人们都接受采访，明显地强调了他们经济拮据的状况。

天蓝公主作为星球命运的真正决定者，在经历了一系列的叛乱，友谊，重新鼓起勇气，再次走向了斗争的一线

北梁国三公主龙梦离被青梅竹马的爱人背叛后赐死，机缘巧合之下来到现代社会成了失业女青年。在得知必须完成原主的心愿成为一名服装设计师才能重启新生后，龙梦离开启了全面逆袭模式，而在这一过程中，她也真正爱上了这一职业并摆脱过去感情带来的伤痛，并勇敢和一直默默陪伴守护自己的白羽走到了一起。