一天夜里，赵沫回家后意外撞见了男友周凡与闺蜜吴莉娜的偷情现场，伤心欲绝的赵沫将周凡与吴莉娜赶出了家门。在赵沫悲痛之际，门外突然传来了敲门声，一个写着穿越时间的盒子放在了赵沫家门口，赵沫决定回到与男友相识之前，不再开启这一段错误的感情。

苏念因一夜意外怀上总裁霍砚辞的孩子，独自生下龙凤胎并艰难抚养。多年后，因孩子参加霍氏培优计划，母子与霍砚辞重逢，却遭人事主管马薇薇屡次刁难。霍砚辞见孩子与自己相貌相似心生怀疑，亲子鉴定确认关系后，马薇薇虐打苏念母子。霍砚辞奋力营救，一家脱险后终团圆，恶人受到法律严惩。

职场小白安夏夏是安泰优选的一名新员工，每天的工作就是“破冰”拉新，让产品得到银发用户的认可，但是接二连三的碰壁，使得她心灰意冷，回到家后，又和奶奶发生了冲突，指责奶奶根本不理解自己。第二天醒来，两人灵魂发生互换，与此同时，公司的新人比武大会即将开始，安夏夏（内核是奶奶）无奈替孙女奔赴。并不了解公司产品的安夏夏十分为难，开始临时抱佛脚。

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